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Por razones médicas desde hace más de un mes me veo imposibilitada a realizar ejercicios fisicos. Basicamente mi rutina consistia en 3 dias a la semana de pesas, 2 días correr 10 km y 2 días para descansar (miercoles y domingo)
Obviamente no puedo mantener la misma ingesta calorica que cuando...
a tiboroski le falta un hervor
cododeforero
kharma y a vegetar
luxación de ano
olor a kulo insoportabla.
tendones listos para hacer nuggets
timoroski cadera de titanio para navibanes
