Guía completa para convertirte en un Filimbi

[ensaladadeestacas]

mamadas a mi vecino, peso muerto, entrenamiento de fuerza... Basura. Habéis estado engañando a muchos en este subforo durante mucho tiempo. Pero ya es hora de poner las cartas sobre la mesa y traer la verdadera información que os convertirá, primero, en auténticos titanes de los hierros y si seguís el resto de artículos del blog, en auténticos machos alfa después. El trono de Filimbi se tambalea

Programa de musculación para curl bro

Ejercicios 1

Ejercicios 2

Alimentación para beberte 2 botellas de vodka

Eso sí, debes saber que Un curl bro adelgaza cuando suda la grasa

Y si aún tienes dudas, pongo todas las fuentes de sabiduría del mundo de los hierros a tus pies Con esto lo sabes ya todo, curl bro