El Zumo definitivo de la salulz. Aporten ideas.

[Scandalff]

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[Sapotóxico]

Le falta levadura de cerveza para ser muy completo, pero te aseguro que le va a joder el sabor.

Yo tomaba este combinado hasta hace 3 meses :

Germen de trigo 2 c. s.
Levadura de cerveza (pura) en polvo 2 c. s.
Lecitina de soja 3 c. s.
Avena en copos 2 c. s.
Dos cápsulas de aceite de onagra
Una cucharada de postre colmada de ácido ascórbico puro en polvo
Leche de soja vive soy
Varias nueces, almendras, avellanas y piñones

Me lo tomaba religiosamente todas las mañanas desde septiembre, pero las fallas pudieron con la costumbre. Eso, y que el último mes antes de dejarlo, cada vez que lo veía/olía me entraban arcadas y se me ponía un mal cuerpo del copón.

Eso sí, sanísimo.

 

[pulga]

Añade ajo, aceite de oliva y aceite de argán.


Esto me recuerda a "El dormilón":

-¿Pero es que en el siglo XX no tenían cosas buenas como filetes de ternera y pasteles de crema?-

 

[pulga]

El zumo definitivo se elabora con aceite, vino, sal y romero.

Se pone a hervir todo junto mientras se rezan 80 paternoster, 80 avemarías, 80 salves y ochenta credos.

Y con cada palabra que pronuncies tienes que hacer la señal de la cruz.

Por supuesto en latín.

Así obtienes un el bálsamo de Fierabrás.

Basta una gota para reconstituir a cualquier persona por graves que sean sus heridas.

Claro que a Sancho no le convencía mucho.

Por cierto, os recomiendo este libro, muy interesante y recomendable:

Visita "nuestro" blog de "cocina".

 

[Mencey]

A todos esos zumos de antes se les puede añadir Goji o un chorro de zumo de Noni , les dará una gran poder antioxidante.

 

[Sapotóxico]

Como no, y sin olvidar al rey de los antioxidantes: el arandano. :)

Mayayo, ya que el subforo deportes está obnubilado por el asqueroso fúcbol y no hay quien abra un hilo de kendo en ese lodazal, ¿qué opinas del susodicho?

Estoy a punto de comprarme una bokken o un suburito e iniciarme en la meditación, aunque no crea en ningún dios ni en ninguna religión, pero sí en la energía corporal y en la fuerza de la propia psique individual, que no alma.

A ese menjunje también le añadiría té verde, rojo y blanco por su alta carga de polifenoles, espino blanco para proteger y mejorar la actividad cardiovascular y algo de mate por su alto contenido en vitaminas, minerales y antioxidantes. Prepararlo por la mañana y tomarlo a lo largo del día sería lo más apropiado, desechando el resto sobrante por la noche para asegurar la presencia y disponibilidad de los componentes nutricionales en perfecto estado, descartando su oxidación excesiva por el paso del tiempo y la temperatura.

 

[Hnpyc]

¿Sirve de algo poner una cucharada de ácido ascórbico (vitamina C) si el cuerpo sólo va a absorber lo que necesite, y probablemente con lo demás ya cubramos ese aporte necesario? No, evidentemente.

Mi padre hacía zumos de esos, sólo que no usaba más que frutas, y todo lo pasábamos en la licuadora Moulinex. Los llamaba "batiburrillos", y en el recetario teníamos el Batiburrillo místico o la Batiburrada (éste llevaba todo lo que hubiese).

 

[ruben_clv]

¿Qué cojones es eso de ortoréxicos?


Paso de buscar en Google, quiero que este subforo sirva para algo.

 

[Barley]

Los ortoréxicos son las personas obsesionadas con las dietas perfectas, así a bote pronto y sin mirar en Gúguel. Al zumo ése le echaría cerezas, no sé por qué, pero un amigo mío que estudia Nutrición siempre está con que tome cerezas, algo bueno tendrán.

 

[Mencey]

No se si se dijo pero las vallas de goji son cojonudas , por cierto la combinación de frutas y verduras en muy buena.

 

[Sapotóxico]

¿Sirve de algo poner una cucharada de ácido ascórbico (vitamina C) si el cuerpo sólo va a absorber lo que necesite, y probablemente con lo demás ya cubramos ese aporte necesario? No, evidentemente.

Busca y lee algo sobre Linus Pauling y los estudios que realizó. Si no recuerdo mal, llegaba a administrar a algunos enfermos más de 300 veces la CDR de ascorbato de sodio (unos 200g), y tuvieron visibles y probados efectos beneficiosos sobre ellos. No se sabe exactamente la demanda de dicha substancia que cada organismo presenta (60mg son nimiedades), y al ser hidrosoluble, más vale que sobre que falte. Respecto a las posibles afecciones gástricas o renales, está claro que personas que sufran patologías predisponentes a tales dolencias deben cuidarse de ciertos componentes como este, pero si estás medianamente sano, no entiendo el problema. *Ya sé que el ascorbato no es lo mismo que el ácido ascórbico, pero de momento no he conseguido encontrarlo a la venta, y sus efectos son prácticamente idénticos. Pero bueno, que seguiré tomándome 2-3g diarios hasta que lo encuentre.

Pulga, ¿no te suena haberlo visto por Gilca?

Fale, Offtopic señalizado, mis disculpas:

Spoiler

Pasa lo mismo en Australia con el rugby; vivimos en una sociedad lobotomizada; una verdadera pena. Abre ese hilo sobre artes marciales en general por que seguro que hay mas de alguno que practique un arte diferente.

Hombre, sé de algunos que tienen una afición insana hacia las katanas , pero poco más. Siempre aparece alguno que alardea de practicar ciertas artes marciales, pero de ahí a que vayan a participar hay un trecho enormérrimo. Cuando me compre la bokken (y así aportar fotos) veré si me decido.

Buena decision. Recuerda que en el tema meditacion todo es una experiencia personal. Te recomiendo que no leas nada sobre el tema y haz lo que hizo Gautama Buda: no te creas nada ni sigas a nadie. Experimenta tu mismo y lucha contra viento y marea.

En el ultimo retiro espiritual al que atendi en Tailandia, en Wat Chom Tong (3 semanas de meditacion continua y los tres ultimos dias en aislamiento meditando dia y noche sin parar):

https://ajahntongretreats.com/

Mi instructor (un holandes afincado en la isla de Hornby en Canada) me comento lo siguiente: En este centro la gente viene buscando algo. Muchos al cabo de dos dias vienen y se van desilusionados pensando que esto es un centro Hare Krishna o de entretenimiento. No aqui se viene a meditar y a estar callado, observando la mente y tomando notas.

En dicho centro se recomiendano discutir ninguna experiencia espiritual con nadie mas que con tu instructor para evitar el condicionamiento mental de otros meditadores. Ademas como bien dije, se sigue la regla del silencio absoluto. Esto es muy duro sobre todo para el occidental acostumbrado a la chachara continua, sobre todo el del tipo mediterraneo, como el español.

No soy un tipo hablador, siempre he pensado que debería haber nacido en Noruega o un similar, ya que puedo pasar días sin mediar palabra con nadie aún viviendo con otras tres personas en la misma casa. El momento de iniciarme ya lo tengo muy claro, en agosto iré de vacaciones a un pueblo de apenas 100 habitantes, rodeado de montañas, con la única carretera a más de 4 kilómetros y poblaciones a no menos de 10. Allí el contacto con la naturaleza es directo, en pocos lugares de España puedes ver ciervos corriendo por el centro del pueblo a las 5-6 de la mañana y temer a los lobos cuando te adentras en el campo, sin duda un lugar casi perfecto para este cometido. Pero claro, también hay muchas tentaciones al tratarse de un reducto de veraneo, qué le vamos a hacer.

En este centro a pesar de ser Budista todo el mundo va a su rollo, o sea deja el ego y la atencion fuera del centro por que dentro tienes la misma importancia que el polvo en el suelo. Yo en tres semanas vi a mas de 10 occidentales rajarse en los 5 primeros dias del retiro.

Sería incapaz de rajarme por orgullo, pero al quinto día ya estaría hablando a las piedras en un rincón, con lo mal (o lo poco) que se debe comer.

 

[Hnpyc]

No se si se dijo pero las vallas de goji son cojonudas , por cierto la combinación de frutas y verduras en muy buena.

Goji siempre hizo muy buenos cercados. Yo le encargué los de una finca que tengo en Kankunskyi, y no veas qué forjados, qué terminaciones... No se me escapa ni un yak.

 

[Hnpyc]

Busca y lee algo sobre Linus Pauling y los estudios que realizó. Si no recuerdo mal, llegaba a administrar a algunos enfermos más de 300 veces la CDR de ascorbato de sodio (unos 200g), y tuvieron visibles y probados efectos beneficiosos sobre ellos. No se sabe exactamente la demanda de dicha substancia que cada organismo presenta (60mg son nimiedades), y al ser hidrosoluble, más vale que sobre que falte.

Pues no tenía ni idea de esos estudios. Estoy leyendo ahora, y me parece todo cojonudo, pero mi abuela murió hace un mes a los 93 años, tras haber tenido 6 hijos y haber vivido en varios países de formas muy variopintas, y fundamentalmente tras aguantar, pese a su terrorífico estado, tres días a base de morfina y sin hidratación ni alimento. Y todo sin esas dosis de vitamina C. Y yo, que tomo a diario dos vasos de zumo de naranjas exprimidas por mí, me pillé un gripazo hace dos meses cojonudo.

 

[Scandalff]

Hola Guapa/o !!

Guapo no, pivón.

Aqui van unas buenas combinaciones con sus efectos correspondientes:
Los suplementos no naturales son puramente unos sacacuartos de primer orden. Me refiero a que te referias productos usados en el mundo del Fitness o los vitaminicos, no?

Me refiero a cualquier ingrediente que se le pueda añadir a un zumo siempre que este razonado. Desde verdura, hasta batidos de proteinas pasando por anticongelante de tanques. Pero siempre teniendo en cuenta que ha de ser sano.

A todos esos zumos de antes se les puede añadir Goji o un chorro de zumo de Noni , les dará una gran poder antioxidante.

¿Que es el Goji y el Noni? Paso de buscarlo en el google, quiero que este subforo sirva para algo. Gñé.

¿Qué cojones es eso de ortoréxicos?

Basicamente lo que te ha dicho el dinosaurio, una obsesión enfermiza por la alimentación sana, las calorias, las vitaminas... Una locura más como la anoréxia o la bulimia que busca mantener el cuerpo en un estado sano durante mas tiempo mediante la comida. (Con loleantes resultados)


Gracias por vuestras aportaciones. He añadido levadura y arandanos como me habeis recomendado.

 

[PERVERTMAN]

La Ortorexia nace del ORTO.

El zumo definitivo de la saluz:

Alguien tenía que hacerlo.

 

[PERVERTMAN]

A ver si te dan pronto un billete a Mongolia para que se te aclaren un poco las ideas, bobo.

Vete mas arriba a demostrar tu inteligencia, gracias.

Tan cortante ironía daña mi Karma.

Hay que ver como sois los del club del pepino

 

[Mencey]

Si quereis mas zumos y combinaciones de hierbas medicinales diversas os recomiendo la lectura de estos libros:

El Tao de la Vida Sana (Daniel Reid)

Yo personalmente siempre digo cuidado con ese libro, trae algunos disparates como el de que cago mercurio que tenía acumulado en sus intestinos, eso fue un disparate.

 

[Barley]

Por favor que algun mod borre las fotos que subio el imbecil de arriba. :-x

 

[PERVERTMAN]

Deja de ser tan parcialista en los comentarios que subes. Tengo aqui el libro y dice textualmente:

"...Paul Fag recounts how, after five years of four fistfuckings a day, he put a big cucumber in Mayayo's ass and he loved it.'"



Por favor que algun mod borre las fotos que subio el imbecil de arriba. :-x

Estas te molan más ¿Eh, piratón? :1

 

[Scandalff]

ojals

¿Pero porque esta mi hilo lleno de ojetes?

 

[PERVERTMAN]

¿Pero porque esta mi hilo lleno de ojetes?

Porque Ortorexia viene de ORTO.

Además a Mayayo le hacía ilusión

 

[Barley]

¿Entonces la anorexia viene del ANO?

 

[PERVERTMAN]

¿Entonces la anorexia viene del ANO?

Efectivamente, y la Bulimia del Bulli

 

[Barley]

¿Pero qué cojones hacéis?

 

[PERVERTMAN]

Yo personalmente siempre digo cuidado con ese libro, trae algunos disparates como el de que cago mercurio que tenía acumulado en sus intestinos, eso fue un disparate.

Eso es porque no le quedaban pepinos y se metió un termómetro. Ahora con los digitales no le pasará.

Efectivamente, y la Bulimia del Bulli

¡Hoyga, pues yo creía que venía de Bullate!