Hafthor Björnsson levantando 501 kg (4.5 Darkianos) en peso muerto

Yo ayer se lo guasapeaba en tiempo real a un par de grupos de amigos y se pensaban que era de cachondeo. "Cómo va a levantar un tío 500 kilos, eso es imposible" me decía un colega.

Luego mandé el vídeo y les hice un Nelson y me quedé en la gloria.
 
La cosa se pone intensa: I'm gonna do everything in my power to make sure I go in that ring and fucking ridicule this prick. Voy a verme el resto a ver qué más frases memorables suelta.

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A sacar buena pasta de esto, expertos en el arte de la injuria y el rédito. Como inglés lo de las malas artes en los bares lo lleva en las venas y no dudará en trasladarlas al ring, pero es que el otro es una mala bestia. A ver si no casca preparándose para esto, que es muy obsesivo el hombre.
 
Todos mis orocs a Thor, me encantaría ver al Eddie recibiendo una buena tunda.
 
Pero Montaña le saca como dos cabezas a retaco seboso, ¿no? Creo que va a ser un combate un poco desigual...
 
El levantamiento ha sido brutal, pero ni es record ni es nada. Ese levantamiento hay que hacerlo en competición, el que saca 501kg y no los usa es un parguelas.

Solo le ha faltado salir con la bata y las pantuflas al muy hijodeputa.

Los atletas de todas las disciplinas habrán batido récords del mundo 7.000 veces en los entrenamientos pero, amigo, donde hay que hacerlo bien y demostrarlo es en la competición junto a los rivales, con igualdad de condiciones y toda la presión del mundo.

Una pregunta a los forofos del peso muerto. ¿Por qué no se intentan este tipo de levantamientos en altura? ¿Implosionarian senejantes moles ante la reducción de oxígeno?

Queremos de saber.
 
Lo que me fascina como absoluto desconocedor de la disciplina es lo que aguanta esa barra sin partirse ni incluso deformarse
 
pastorfe rebuznó:
El levantamiento ha sido brutal, pero ni es record ni es nada. Ese levantamiento hay que hacerlo en competición, el que saca 501kg y no los usa es un parguelas.

Solo le ha faltado salir con la bata y las pantuflas al muy hijodeputa.

Los atletas de todas las disciplinas habrán batido récords del mundo 7.000 veces en los entrenamientos pero, amigo, donde hay que hacerlo bien y demostrarlo es en la competición junto a los rivales, con igualdad de condiciones y toda la presión del mundo.

Una pregunta a los forofos del peso muerto. ¿Por qué no se intentan este tipo de levantamientos en altura? ¿Implosionarian senejantes moles ante la reducción de oxígeno?

Queremos de saber.
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El "récord" se ha producido ahora de esa manera porque no se ha podido hacer en otras condiciones. Entiendo que, cuando todo esto pase, lo hará (o lo intentará, vamos) de manera oficial.

Y lo de no intentarlo en altura es precisamente por la hipoxia, imagine lo que puede suponer para un búfalo de estos una disminución sensible del oxígeno haciendo levantamientos... El Marichalazo sería curioso.
 
Tiboroski rebuznó:
El "récord" se ha producido ahora de esa manera porque no se ha podido hacer en otras condiciones. Entiendo que, cuando todo esto pase, lo hará (o lo intentará, vamos) de manera oficial.

Y lo de no intentarlo en altura es precisamente por la hipoxia, imagine lo que puede suponer para un búfalo de estos una disminución sensible del oxígeno haciendo levantamientos... El Marichalazo sería curioso.
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Si el Marichalazo es post levantamiento podria llegar a ser asumible respecto a la ventaja en el levantamiento. Si antes de acercarse a la barra ya se está muriendo por dentro va a ser que no renta.
 
pastorfe rebuznó:
Si el Marichalazo es post levantamiento podria llegar a ser asumible respecto a la ventaja en el levantamiento. Si antes de acercarse a la barra ya se está muriendo por dentro va a ser que no renta.
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El Marichalazo sería durante... Es decir, no conseguiría el levantamiento y se quedaría para hacer filetes con él.

Edito: Así que no, no rentaría.
 
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Tiboroski rebuznó:
El Marichalazo sería durante... Es decir, no conseguiría el levantamiento y se quedaría para hacer filetes con él.

Edito: Así que no, no rentaría.
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Entonces me asalta la misma duda pero a la inversa. El levantamiento podría realizarse en el punto mas bajo del planeta (terrestre, no marino). El peso seria mayor pero también habría mas oxigeno.

Queremos de saber 2.0
 
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Detalle de la dieta de la criatura. Chuches aparte.
  • Inicio: 6.30 horas de la mañana
  • Entrenamiento cardio de 30 minutos, acompñaado de un puñado de almendras y algunos suplementos como la glutamina
  • Primer desayuno: 7.30m horas. Ocho huevos, 200 gramos de avena, arándanos, fresas, aguacate
  • Segundo desayuno: 9.30 horas. 400 gramos de vacuno, 400 gramos de boniato y un puñado de espinacas y col
  • Mediodía: Suplementos de glutamina y aminoácidos de cadena ramificada. 400 gramos de pollo, 400 gramos de patata, verdura verde, fruta.
  • Comida: 14.00 horas. Batido compuesto de 50 gramos de avena o boniatos, dos plátanos, 150 gramos de cereales, fresas congeladas, un puñado de almendras, mantequilla de cacahuete y glutamina.
  • 14.30 horas. Sigue el entrenamiento. Suplementos de glutamina y aminoacidos.
  • 17.30 horas: 60 gramos de proteínas, dos platanos.
  • 18.00 horas: 500 gramos de carne de vacuno con patatas y verduras.
  • Cena. 20.30 horas: 500 gramos de salmón, 500 gramos de boníatos.
  • 22.30 horas: seis huevos, aguacate, almendras, mantequilla de cacahuete.
  • 00.00 horas: 50 gramos de caseina y huevos duros.
www.sport.es

Descubra la increíble dieta de La Montaña de 'Juego de Tronos'

El actor islandés Hafthór Júlíus Björnsson, que encarna el papel de La Montaña en la serie 'Juego de Tronos', participará en el Hombre Más Fuerte del mundo
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pakitopakito rebuznó:
Detalle de la dieta de la criatura. Chuches aparte.
  • Inicio: 6.30 horas de la mañana
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  • Primer desayuno: 7.30m horas. Ocho huevos, 200 gramos de avena, arándanos, fresas, aguacate
  • Segundo desayuno: 9.30 horas. 400 gramos de vacuno, 400 gramos de boniato y un puñado de espinacas y col
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  • 14.30 horas. Sigue el entrenamiento. Suplementos de glutamina y aminoacidos.
  • 17.30 horas: 60 gramos de proteínas, dos platanos.
  • 18.00 horas: 500 gramos de carne de vacuno con patatas y verduras.
  • Cena. 20.30 horas: 500 gramos de salmón, 500 gramos de boníatos.
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  • 00.00 horas: 50 gramos de caseina y huevos duros.
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Esa dieta es fake.

Un tío como este no puede dormir solo seis horas. Con los entrenos que se mete y la necesidad de crear músculo tiene que dormir mínimo ocho horas de tirón por la noche, amén de 45 siestas durante el dia.

Que se levante a las seis de la mañana, por su cultura me lo creo. Que a media noche el fulano esté despierto y se ponga a comer va a ser que no. Ese tío a las nueve de la noche ya está en la cama roncando después de que la rubia se la chupe hasta la garganta.
 
pastorfe rebuznó:
Esa dieta es fake.

Un tío como este no puede dormir solo seis horas. Con los entrenos que se mete y la necesidad de crear músculo tiene que dormir mínimo ocho horas de tirón por la noche, amén de 45 siestas durante el dia.

Que se levante a las seis de la mañana, por su cultura me lo creo. Que a media noche el fulano esté despierto y se ponga a comer va a ser que no. Ese tío a las nueve de la noche ya está en la cama roncando después de que la rubia se la chupe hasta la garganta.
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Opino lo mismo. Eddie Hall tiene un vídeo donde hace un día entero comiendo lo que se pimplaba mientras se preparaba para el WSM, una animalada calórica. Y efectivamente, dormía como un animal también, buenas siestas a todas horas.

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Su nutricionista comentó el día del récord que estaba consumiendo 10.000 kcals.
 
A mí me gustaría saber cómo están siendo los días siguientes, no se si ha hecho alguna entrevista o algo se ha publicado, vosotros que estáis más al loro.
 
pastorfe rebuznó:
Esa dieta es fake.

Un tío como este no puede dormir solo seis horas. Con los entrenos que se mete y la necesidad de crear músculo tiene que dormir mínimo ocho horas de tirón por la noche, amén de 45 siestas durante el dia.

Que se levante a las seis de la mañana, por su cultura me lo creo. Que a media noche el fulano esté despierto y se ponga a comer va a ser que no. Ese tío a las nueve de la noche ya está en la cama roncando después de que la rubia se la chupe hasta la garganta.
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¿Y por qué deduces que solo duerme 6 horas? A las 22:30 puede meterse los huevos y demás cosas y directo al sobre, y lo mismo a lo largo de todo el día, comer y sobar hasta la siguiente comida, yo lo hago y es la auténtica saluc.
 
Yo con mi ebike levanto 500 kilos como si nada.
 
Lebrom rebuznó:
¿Y por qué deduces que solo duerme 6 horas? A las 22:30 puede meterse los huevos y demás cosas y directo al sobre, y lo mismo a lo largo de todo el día, comer y sobar hasta la siguiente comida, yo lo hago y es la auténtica saluc.
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Si lees mi comentario he dicho que debería dormir unas ocho horas SEGUIDAS amén de 40 siestas. Con cinco horas y media seguidas este tio no valdria ni para sacar la basura.

El sueño no lo puedes fragmentar, tiene que ser seguido, si no empiezas a catabolizar como si quisieras batir el record del mundo.

Si el fulano a las 6:30 ya está listo para entrenar y la ultima comida nada ligera es a las 00:00 ya me contarás cuanto duerme seguido.

Es un fake como una catedral.
 
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En el mundo del powerlifring no sé cómo será, pero en el del culturismo me permito cuñadear al respecto.

Manuel Cañadillas siempre afirma que lo que necesita es descansar los músculos, que el con cinco horas de dormir le es suficiente. Otra cosa es que se tire tumbado lo que estime oportuno. Yo tampoco soy de dormir mucho, con frecuencia con cuatro horas hago vida normal y hago mis mamadas vecinales. En su día, le pregunté a Raúl Carrasco al respecto ( tres participaciones en el Mr Olympia, por cierto) y me respondió que hay cantidad de atletas que duermen por debajo de lo medicamente recomendable. Atletas tanto naturales como los utilizan química. En definitiva, existe el principio de individualidad que prevalece sobre cualquier prerogativa estandarizada.

Respecto a levantarse en mitad de la noche a ingerir alimento, es practica muy habitual en el culturismo. Bien es cierto que la comida suele ser líquida, pero como digo es una estrategia mas, en orden a eliminar catabalismo. Dorian Yates era un firme partidario y en nuestra país, Roberto Castellanos, con mas de setenta competiciones a cuesta, suele tomarse 60 gramos de suero con 10 mililitros de aceite de lino.
 
El hamijo villano fitness elucubrando los gramos de trembolina que llevaba Hafthor. ¿Alguien con expe puede confirmar?

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pakitopakito rebuznó:
En el mundo del powerlifring no sé cómo será, pero en el del culturismo me permito cuñadear al respecto.

Manuel Cañadillas siempre afirma que lo que necesita es descansar los músculos, que el con cinco horas de dormir le es suficiente. Otra cosa es que se tire tumbado lo que estime oportuno. Yo tampoco soy de dormir mucho, con frecuencia con cuatro horas hago vida normal y hago mis mamadas vecinales. En su día, le pregunté a Raúl Carrasco al respecto ( tres participaciones en el Mr Olympia, por cierto) y me respondió que hay cantidad de atletas que duermen por debajo de lo medicamente recomendable. Atletas tanto naturales como los utilizan química. En definitiva, existe el principio de individualidad que prevalece sobre cualquier prerogativa estandarizada.

Respecto a levantarse en mitad de la noche a ingerir alimento, es practica muy habitual en el culturismo. Bien es cierto que la comida suele ser líquida, pero como digo es una estrategia mas, en orden a eliminar catabalismo. Dorian Yates era un firme partidario y en nuestra país, Roberto Castellanos, con mas de setenta competiciones a cuesta, suele tomarse 60 gramos de suero con 10 mililitros de aceite de lino.
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Prueba a ver si con tres o dos horas de sueño ya te sobra, a lo mejor puedes ganar esas horas al dia y las puedes utilizar para aprender chino.

Digo lo del chino por que asi contaras con nas realismo los cuentos chinos que sueltas, subnormal.
 
Sheik Yerbouti rebuznó:
El hamijo villano fitness elucubrando los gramos de trembolina que llevaba Hafthor. ¿Alguien con expe puede confirmar?

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El hamijo Hafthor va cargado hasta el puto culo no debe ser ni discusión, lo mismo con Eddie Hall, Brian Shaw, el puto titan e idolo Zydrunas o caraniño Magnusson. Van hasta los topes.

Como anecdota, en Islandia es una figura bastante discutida, con acusaciones de abusos sexuales en Benidorm de por medio con emails refutatorios por parte Hafthor, que aunque tiene ya sus años los hijos de puta de los periodistas siempre lo enlazan en las notas de prensa para seguir metiendo cizaña.

Barnsmóðir Fjallsins stígur fram: Óttaðist um líf sitt við fyrstu árás - Vísir Si no podéis leer islandes como yo, usad el traductor, pringuis.
 
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