Llevo un mes en el gym(donde voy a ver pollas)(donde voy a ver pollas) y me está gustando.
Me supone mucho esfuerzo terminar la series y acabo súper cansado, sudo como un cabron pero voy con ganas y a darlo todo.
Voy notando que el cuerpo se recupera antes y satisface ir subiendo progresivamente de peso.
Lo que más me cuesta recuperar son las piernas, las extensiones de cuádriceps son unas hijas de puta.
@iskariote efEctivamente con el paso de las semanas he ido metiendo montaña, ayer me hice 2 vías ferratas, nivel k4 y k5 con una aproximación y retorno entre las 2 de 10km cargado de cuerda y equipo, también he empezado a tener ganas de ir al gym(donde voy a ver pollas)(donde voy a ver pollas) algún día de no entreno y quizá ver alguna polla. También algún barranco.
Joder, me parece increíble que me satisfaga como lo hace, con lo reacio que era al gimnasio. Hasta me gusta que se me estén haciendo callo en las manos, menudo subnormal soy.
No se si esto será lo común, dependerá de l motivación, supongo, pero le recomendaría al hamijo
@Ferris, como ya hizo
@laeas en su hilo que se diese 15 días de prueba, es muy grato. Además de subnormal soy un iluso.
Hoy a tocado pesaje y me ha reñido por comer menos hidratos de los que me puso en la dieta y perder 1,400 más de lo que el estimaba.
Vamos a ajustarla de nuevo y el lunes empiezo con otra rutina.
Aún no se el nombre de cada ejercicio a cual corresponde.