Como crecer como los gigantes

Mad_Jackal

Aborto de Forero
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9 Dic 2009
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El asunto es discutir sobre el tema friky de la estatura porque nunca es mejor ser el más bajito del grupo o nunca esta de mas ganar unos centimetros más, porque cada generación supera en 8 cm a las de su progenitor. Cuales son los trucos para crecer como un gigante? como serian Messi, Xavi e Iniesta si pasarian el metro ochenta?. Como predecir la estatura?. Y cual es la edad limite del hombre donde deja de crecer, se puede crecer depues de cumplir los 20?. Cual es la estatura minima y de cuanto se es un subnormal para ser un subnormal? Dieta, vitaminas y hormonas para crecer en tiempo record asi como Messi?

Ahi les dejo 2 textos que son cualquier cosa

Los holandeses, los más altos del mundo, siguen creciendo
Amsterdam.- La mayoría de los seres humanos es más alta que sus padres, quienes a su vez probablemente fueron más altos que los suyos. Pero en Holanda, la progresión generacional ha llegado más lejos.

En los últimos 150 años, los holandeses han pasado a ser el pueblo más alto del mundo, y según los expertos siguen creciendo.

El estudio de la altura de los holandeses a lo largo de los siglos ofrece un panorama sobre la salud y riqueza de la nación.

La prosperidad, distribuida equitativamente, impulsó la tasa de crecimiento colectivo que comenzó a mediados de la primera década del siglo XIX y sólo fue interrumpida durante los años trágicos de la ocupación nazi a mediados del siglo XX, cuando la estatura promedio declinó.

Pero con su dieta rica en proteínas y un servicio nacional de salud que cuida minuciosamente de los niños, los holandeses están más altos que nunca, y la misma altura se ha convertido en un asunto de política social que requiere la intervención del gobierno y la empresa privada.

Y si no, pregúntenle a Pieter Gijselaar sobre los problemas de los longuísimos.

Con sus 2,10 metros de estatura, pasa gran parte de su vida agachándose para entrar por las puertas y cuidándose de no lastimarse la cabeza. Como viaja en avión en clase económica, sólo puede sentarse en la fila que da a la salida de emergencia. Hizo arreglar el asiento de su automóvil Volkswagen para tener más espacio y le tuvieron que alzar el escritorio de su oficina colocando bases debajo de las patas.

Pero Gijselaar, un agente de bienes raíces de 28 años, dice que no le resulta tan difícil como a su padre _de "apenas" 1,95 de estatura_, en un indicio de lo que han progresado los holandeses en reconocer su estatura inusual.

"Comprar ropa y zapatos ya no es más problema. Uno siempre encuentra comercios que venden medidas grandes", dijo. "Pero no es barato. Yo no consigo ningún descuento".

Aunque la gente tiende a mirarlo, Gijselaar dice que sobresalir una cabeza sobre casi todos los demás deja su efecto. "La gente no me olvida. Si usted me encuentra dentro de un año, recordará quién soy".

El varón holandés promedio mide 1,84 metro, y la mujer 1,70.

Claro que hay muchos más altos. Tantos, por cierto, que hace cuatro años el gobierno ajustó los códigos edilicios para elevar los marcos de las puertas y cielo rasos en 20 centímetros. Las puertas deben tener ahora 2,30 metros de alto.

Durante años, la aerolínea nacional Royal Dutch KLM mantuvo un acuerdo con el Club de la Gente Alta para dar preferencia a los miembros del club en sus asientos delanteros con más espacio para estirar las piernas. La aerolínea canceló el acuerdo el año pasado después de recibir quejas de discriminación de gente menos alta, dijo el vocero del club, Paul van Sprundel.

Aunque eso constituyó un revés, la compañía nacional de ferrocarriles le pidió al club este año que probase los asientos de una nueva serie de vagones.

"Cada vez más gente toma conciencia de nuestras necesidades", dijo.

El club de 50 años de vida tiene unos 2.000 miembros individuales y familias, un total de unas 4.500 personas incluyendo hijos de parejas altas. Pero van Sprundel dijo que los requisitos son mínimos para adecuarlos a los de clubes similares en otros países: 1,90 metro para varones y 1,80 para mujeres.

Según estos niveles _modestos para Holanda_, calcula que unas 800.000 personas podrían ser admitidas en el club en este país de 16 millones de habitantes.

No siempre fue así.

En 1848, uno de cada cuatro varones era rechazado de la conscripción militar porque no alcanzaba la estatura de 1,57 metro. Hoy, menos de uno de cada mil no la alcanza.

George Maat, profesor de anatomía y antropología física en el Centro Médico de la Universidad de Leyden, cita un estudio publicado en 1861 que correlaciona la estatura de los conscriptos con la disponibilidad y el precio del centeno, el principal alimento en esa época. Un año después de una cosecha pobre y precios elevados, aumentaba el número de conscriptos rechazados por baja estatura.

Durante el imperio romano, hace 2.000 años, los hombres de mayor estatura en ese entonces, provenientes de los Países Bajos, de 1,76 metro de altura, eran reclutados como guardias especiales para el emperador, dijo Maat. A juzgar por los restos de sus esqueletos, el romano promedio tenía entonces por lo menos 10 centímetros menos.

La altura declinó durante los 1.800 años subsiguientes a medida que el suministro alimenticio no se mantuvo a la par del crecimiento de la población, y la gente se mudó a ciudades amuralladas plagadas de enfermedades, dijo Maat. Frente a su oficina hay un predio donde están enterradas miles de víctimas de una plaga epidémica de 1635.

Aun durante la Edad de Oro del siglo XVII, cuando Amsterdam era la ciudad más rica del mundo, la riqueza estaba concentrada en manos de unos pocos mercaderes y la altura del hombre promedio permanecía baja.

Recién para la Primera Guerra Mundial los holandeses recuperaron los 10 centímetros que habían perdido a lo largo de dos milenios.

A medida que mejoran los niveles de vida, Maat calcula que la estatura promedio de un varón holandés podría ascender a 1,90 metro dentro de los próximos 50 años, de mantenerse la tendencia actual. El influjo de inmigrantes del norte del Africa podría desacelerar la tasa de crecimiento, pero sus hijos podrían estar a la misma altura en unas pocas generaciones.

La riqueza no lo explica todo. Los escandinavos, que eran la gente más alta del mundo antes de la Segunda Guerra Mundial, dejaron de crecer, al parecer luego de alcanzar su tope genético.

"Con mejores alimentos los pigmeos podrían aumentar de estatura, pero nunca llegarán a ser como los holandeses. No lo llevan en los genes", afirmó.

Los holandeses siguen buscando su límite. "Seguimos creciendo, pero no sabemos hasta dónde", se preguntó.

¿Cómo será de alto?
Un factor que indica si el niño se desarrolla adecuadamente es su crecimiento. El proceso de crecimiento infantil requiere una especial atención por parte de los padres. Un niño sano, educado con amor y alimentado adecuadamente, crecerá en forma normal. Pero los factores que intervienen en este largo proceso, que se inicia desde el útero materno y concluye en la pubertad, son muchos.Las siguientes son algunas de las preguntas que mas frecuentemente se hacen los padres.
¿Por qué crecemos?

El organismo comienza siendo una célula y, con el tiempo, llega a alcanzar un tamaño determinado, dependiendo de las características propias de la especie a la que pertenece.Actualmente, la altura media del varón se sitúa mas alta y lo mismo ocurre en la mujer. Esto se debe a una mejora en la alimentación, una mayor prevención personal, un descenso de las enfermedades infecciosas, a los avances de la medicina, etcétera.

¿Cuál es el ritmo normal de crecimiento?

Los criterios de referencia para los niños que se desarrollan en circunstancias de salud y educación normales señalan que en los primeros cuatro años el niño crece unos 50 centímetros, cifra que irá incrementándose en siete centímetros anuales hasta que cumpla siete años. A partir de esta edad, el aumento será de cinco centímetros cada 12 meses.El ciclo de crecimiento concluye en la pubertad, período más prolongado y tardío en los niños que en las niñas.

¿Qué factores influyen en el crecimiento?

Podrían agruparse en dos grandes apartados: Los factores intrauterinos y los extrauterinos, En los primeros influyen los genes heredados de los padres unidos a los del propio feto, la condiciones generales dentro del útero materno y los alimentos que llegan al nuevo ser a través de la placenta.Entre los factores extrauterinos más frecuentes habría que citar la alimentación, el afecto que recibe el niño, las enfermedades que padezca principalmente durante el primer año de vida, el desarrollo hormonal propio del pequeño y sus hábitos , entre ellos los deportivos y calidad de vida.Como factores negativos para el correcto crecimiento se encuentran los trastornos de deprivación afectiva, los trastornos de la nutrición y todas las enfermedades crónicas, además una vida excesivamente sedentaria.

¿Existe alguna medida prevención durante el embarazo?

Hoy por hoy, no. Es posible que en un futuro se pueda intervenir mediante la manipulación genética puesto que, en gran medida, la estatura viene determinada genéticamente. Pero por el momento esto entra en el campo de la ciencia ficción. Sin embargo controles periódicos con su obstetra, el no fumar, evitar las infecciones y cuidar la alimentación entre otros...

¿Qué importancia tiene la alimentación?

La alimentación desempeña un papel fundamental en el desarrollo y crecimiento del niño. Una alimentación sana y equilibrada siempre influirá positivamente. Pero hay que tener presente que "no crece más quien más come, aunque sí crece menos quien come mal.Un régimen alimenticio correcto debe tener una proporción adecuada de hidratos de carbono (55%), grasas (30%) y proteínas (15%). Los hidratos deberán ser aportados por las legumbres, féculas y el pan; las grasas, tanto animales como vegetales, se encuentran en el aceite, carnes, pescados, huevos, manteca, leche, etcétera; y las proteínas están contenidos en el pescado, las carnes y la leche. Todo ello debe ser complementado por vitaminas y minerales, que se encuentran en las frutas y verduras.


¿De qué depende la estatura?

En los últimos años, pueblos como Japón y algunos de la Comunidad Europea -entre ellos España- han visto mejorada su estatura a través de la modificación de ciertos hábitos, entre ellos la alimentación, También influye en ese "estirón" una mejor calidad de vida, educación adecuada y la información que ofrecen los medios de comunicación. En nuestro país ocurre algo similar, desde que se ha enriquecido las leches con minerales, el pan , en fin, la intervención activa de la pediatría en los niños ha influido directamente en este barómetro de la salud : el crecimiento.

¿Influye en el desarrollo el número de hermanos que se tengan o el lugar que se ocupe en el orden del nacimiento?

No hay nada comprobado, pero si es cierto que, en algunas ocasiones, los primogénitos son más bajos y los últimos suelen ser más altos. Estas diferencias de estatura se deben, además de a la propia configuración genética, a la alimentación que ha seguido cada niño y, en gran medida, a las enfermedades que han padecido durante el primer año.

¿Por qué puede producirse una detención en el proceso de crecimiento?

Suele deberse a un déficit alimenticio, por lo general infrecuente en las sociedades desarrolladas. Las causas más comunes son de carácter hormonal: hipotiroidismo, alteraciones gonadales o una insuficiente secreción de la hormona del crecimiento.
El tratamiento ha de comenzar desde los primeros síntomas. Cuando los padres o el pediatra observen que la velocidad de crecimiento es inferior a cinco centímetros al año, habrá una señal de alerta y de observación mas cuidadosa., se debe pensar en que se realicen las pruebas pertinentes para diagnosticar la causa concreta del retraso.Por lo general, se hará un estudio clínico del niño que incluye la estatura, el peso, la valoración de la edad ósea (mediante una radiografía de muñeca) y, en caso de detectarse una patología, se pasará a los análisis bioquímicos y hormonales.

¿A que especialista acudir ante un problema de crecimiento?

En un principio se puede ir al pediatra, pero quien verdaderamente conoce en profundidad estas patologías es el endocrinólogo. El pediatra puede ser el primer escalón y el experto que aconseje la visita al especialista.

¿Hasta que edad se crece?

El proceso de crecimiento termina cuando se cierran los cartílagos de conjunción que unen las extremidades de los huesos. Suele ser en el periodo de la pubertad, que no se produce a la misma edad en los niños y en las niñas.La aparición de la menarca o primera regla en las niñas significa que ha comenzado el proceso de desaceleración del crecimiento. Finaliza el estirón. Desde ese momento, será más lento y concluirá algún tiempo después.En los niños esta etapa no esta tan marcada y es mas lento y largo que en las niñas, de ahí que, normalmente, tengan mas estatura los varones que las mujeres. Se suele caracterizar por la maduración de los órganos genitales y la aparición de los rasgos sexuales secundarios: barba, bigote, voz grave.

¿Se crece más durante el sueño o durante los procesos febriles?.

Si, las mayores alzas de secreción de las hormonas del crecimiento se segregan durante el sueño. Lo cual no significa que quien duerme mas, es mas alto.En cuanto a la fiebre, esta comprobado que esta es un estimulador de la hormona del crecimiento, de ahí que muchos niños "peguen un estirón" después de una enfermedad donde haya aparecido la fiebre.

¿Se puede saber la estatura que tendrá un niño cuando sea adulto?.

Se puede predecir con un margen de error de unos centímetros. A partir de los seis años es posible realizar unas sencillas pruebas (antecedentes familiares, ritmo de crecimiento del niño mediante mediciones periódicas y una radiografía de muñeca), que nos darán la altura aproximada del futuro adulto.

¿Un niño bajito será un adulto bajito?

No necesariamente, hay niños que por diferentes razones ambientales u hormonales, tienen un crecimiento mas lento y en un momento determinado adquieren el ritmo normal consiguiendo una altura correcta, e incluso, elevada.Son muchas las consideraciones que frente aun menor hacen ser muy cauto acerca de cual será la altura definitiva.


¿Qué repercusiones psíquicas se pueden dar en los niños muy bajos o muy altos?
Por lo general, se llenan de baja auto estima, sufren de una excesiva timidez, se sienten inadaptados en su entorno. La mejor solución es el dialogo, la comprensión y el cariño de la familia para que sepa hacer frente a sus problemas. En algunos caso se hace conveniente la ayuda de una orientadora psicoterapéutica aportada por psicólogos o psiquiatras.Mimos para crecerRecibir comprensión, ternura y dulzura, ser escuchado y valorado, sentir el reconocimiento paterno y familiar ante las acciones bien realizadas, en definitiva, ser amado, tiene gran Importancia en el proceso de crecimiento del niño.Está comprobado que los chicos maltratados, desatendidos, abandonados y, en general, todos aquellos con carencias afectivas, suelen ser más bajitos.Los conocimientos actuales de la medicina revelan la existencia de unas reacciones bioquímicas y hormonales que explican este hecho. La hormona del crecimiento se segrega en función de una sustancia estimuladora (GHR) y de otra inhibidora (somastatina). En serios trabajos se ha demostrado que muchos niños con falta de afecto predomina la cantidad de secreción de somastatina y, por tanto, la GRH actúa en mucha menor cantidad, lo que podría significar en el largo plazo una menor altura.
 
Dices que cada generacion saca 8cms de altura a su predecesora.... que interesante.

Haciendo una pequeña cuenta y suponiendo que de una generación a otra pasen aproximadamente 25 años, llegamos a la conclusión con tu teoria que cada 100 años (4 generaciones) se crecen (8x4) 32 cms de más.

O lo que es lo mismo, que hace 500 años nuestros antepasados eran (5x32) 160cms mas bajos que hoy en dia... por lo que deducimos que si la estatura media española del 2009 es de 176 cms para los hombres, que Cristobal Colon, cuando descubrió America media tan solo... (176-160cm=16 cms) ¡¡ 16 cms. !!.

Y paso de seguir hacia atrás porque entonces la estatura de Carlo Magno o de Atila podria ser ridícula.
 
No te saques cosas de la manga hombre...eso son "estudios" que no le interesan nadie y vienes a ponerlo aquí? :lol:
 
¿cÓmo hay que decir que aquÍ, la medida importante es la del falo -la que sabemos de verdad y preguntamos-?
 
Sportacus rebuznó:
Dices que cada generacion saca 8cms de altura a su predecesora.... que interesante.

Haciendo una pequeña cuenta y suponiendo que de una generación a otra pasen aproximadamente 25 años, llegamos a la conclusión con tu teoria que cada 100 años (4 generaciones) se crecen (8x4) 32 cms de más.

O lo que es lo mismo, que hace 500 años nuestros antepasados eran (5x32) 160cms mas bajos que hoy en dia... por lo que deducimos que si la estatura media española del 2009 es de 176 cms para los hombres, que Cristobal Colon, cuando descubrió America media tan solo... (176-160cm=16 cms) ¡¡ 16 cms. !!.

Y paso de seguir hacia atrás porque entonces la estatura de Carlo Magno o de Atila podria ser ridícula.

entonces los que pintaron altamira eran estafilococos con andamios :shock:
 
¿Se puede saber la estatura que tendrá un niño cuando sea adulto?.

Se puede predecir con un margen de error de unos centímetros. A partir de los seis años es posible realizar unas sencillas pruebas (antecedentes familiares, ritmo de crecimiento del niño mediante mediciones periódicas y una radiografía de muñeca), que nos darán la altura aproximada del futuro adulto.

¿Un niño bajito será un adulto bajito?

No necesariamente, hay niños que por diferentes razones ambientales u hormonales, tienen un crecimiento mas lento y en un momento determinado adquieren el ritmo normal consiguiendo una altura correcta, e incluso, elevada.Son muchas las consideraciones que frente aun menor hacen ser muy cauto acerca de cual será la altura definitiva.
Un pelín contradictorio, no?

Se puede predecir la estatura, pero si pillas uno bajito (que dará un resultado determinado a estas pruebas) puede dar un estiron y pasarse por el forro los resultados.

En resumen: Los holandeses llevan genética de ser altos, los que más, y ya lo eran hace milenios. Sólo cuando su alimentación es muy deficitaria van p'abajo. En cuanto se cuidan, empiezan a ser gigantes.

No hacía falta un gran estudio. Siempre los he visto más altos que el resto, incluidos otros nórdicos. Siempre.

Bueno, en los Aples Dináricos son casi 2cm más altos, pero ni sabía que existían hasta verlo en laWikipedia:

https://es.wikipedia.org/wiki/Estatura
 
Y que me dices del Jelqing lograre tener una polla de gigante aplicando esta técnica? Haber si un ilustrado se menciona al respecto.

Jelqing_1.jpg
zzzzzzzzzzz
Saladino_Dominio+P%C3%BAblico-+Wikimedia+Commons.jpg
 
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