cuellopavo
Frikazo
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En la revista Scientific American de abril de 2007, aparece un interesante artículo acerca de lo que puede ser la felicidad, ese bien tan codiciado por toda la humanidad.
Se refiere a los estudios hechos por una psicóloga norteamericana, Sonja Lyubomirsky, experta en felicidad., empeñada en lograr en sus pacientes mucho más que felicidad: la felicidad permanente.
Estos estudios parten de la base de una encuesta hecha en los años 70´s a los ganadores de premios mayores de la lotería, en la que casi todos, un año después de haber recibido su premio, reconocían que su felicidad había sido pasajera, y que había recuperado los niveles normales de antes de obtener el premio.
Lyubomirsky analizó los componentes genéticos de la felicidad, y encontró que en un 50%, la “propensión” a la felicidad se hereda. Descubrió también que otro 10% depende de las circunstancias. Pero, ¿en dónde queda el 40% restante de la felicidad?
Lyubomirsky descubrió hace unos años que hay tres factores que permiten, si se despliegan completamente, hacer que la felicidad perdure mucho tiempo: la gratitud, la amabilidad y el optimismo. Esto explicaría el 40% faltante.
Estos tres factores –continúa Lyubomirsky- deben ser, sin embargo, ejercitados, como lo hacen los atletas, para que se consiga una felicidad duradera. Y el ejercicio es tan duro como el de los atletas, continúa.
Ya fuera del estudio de Sonja Lyubomirsky, podríamos concluir algunas cosas interesantes.
Igual que mejoramos las cualidades de semillas y animales genéticamente, podríamos llegar a lo siguiente:
1) Escoger, para procrear, a un/a compañero/a que sea genéticamente feliz. Algo de eso podrían heredar nuestros hijos.
2) Hacer que nuestros hijos practiquen, desde pequeños, el deporte de la gratitud, la amabilidad y el optimismo.
Con esto podríamos hacer que nuestros hijos tuviesen un 90% de probabilidad de ser permanentemente felices, muy por encima del peso de las circunstancias adversas.
La otra opción sería encontrar los genes de la felicidad, y alterar nuestros genes como si fuésemos semilla transgénica. Algún día llegaremos ahí.
https://www.faculty.ucr.edu/~sonja/
Se refiere a los estudios hechos por una psicóloga norteamericana, Sonja Lyubomirsky, experta en felicidad., empeñada en lograr en sus pacientes mucho más que felicidad: la felicidad permanente.
Estos estudios parten de la base de una encuesta hecha en los años 70´s a los ganadores de premios mayores de la lotería, en la que casi todos, un año después de haber recibido su premio, reconocían que su felicidad había sido pasajera, y que había recuperado los niveles normales de antes de obtener el premio.
Lyubomirsky analizó los componentes genéticos de la felicidad, y encontró que en un 50%, la “propensión” a la felicidad se hereda. Descubrió también que otro 10% depende de las circunstancias. Pero, ¿en dónde queda el 40% restante de la felicidad?
Lyubomirsky descubrió hace unos años que hay tres factores que permiten, si se despliegan completamente, hacer que la felicidad perdure mucho tiempo: la gratitud, la amabilidad y el optimismo. Esto explicaría el 40% faltante.
Estos tres factores –continúa Lyubomirsky- deben ser, sin embargo, ejercitados, como lo hacen los atletas, para que se consiga una felicidad duradera. Y el ejercicio es tan duro como el de los atletas, continúa.
Ya fuera del estudio de Sonja Lyubomirsky, podríamos concluir algunas cosas interesantes.
Igual que mejoramos las cualidades de semillas y animales genéticamente, podríamos llegar a lo siguiente:
1) Escoger, para procrear, a un/a compañero/a que sea genéticamente feliz. Algo de eso podrían heredar nuestros hijos.
2) Hacer que nuestros hijos practiquen, desde pequeños, el deporte de la gratitud, la amabilidad y el optimismo.
Con esto podríamos hacer que nuestros hijos tuviesen un 90% de probabilidad de ser permanentemente felices, muy por encima del peso de las circunstancias adversas.
La otra opción sería encontrar los genes de la felicidad, y alterar nuestros genes como si fuésemos semilla transgénica. Algún día llegaremos ahí.
https://www.faculty.ucr.edu/~sonja/
Forero del todo a cien
Veterano
Los músicos toman con frecuencia sumial para controlar el miedo escenico, eso no quiere decir que salten del escenario si este tiene 5 metros de altura.
Leyenda
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