Sonic88
Don't mess with el Baño de mi Abuela
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No, no como trigo desde hace años.
Ancient egyptians postulated seven souls
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No, no como trigo desde hace años.
El Encofrador de los Balcanes
Forero del todo a cien
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Shalom, muy agradecido.
El compañero @Sonic88 me ha preguntado por la otra línea de dónde he sacado los agarres, son estos:
Flexx Grips - Mangos giratorios para ejercicio : Amazon.es: Deportes y aire libre
Flexx Grips - Mangos giratorios para ejercicio : Amazon.es: Deportes y aire librewww.amazon.es
Muy prácticos para convertir máquinas de palanca con agarre fijo para que tengan agarre ergonómico.
Para poleas también tengo estos:
RL Grips® - Agarres Multifunción para Poleas RLG Free Motion
Siente la libertad de movimiento con los agarres para poleas Gym RLG FREE MOTION de RL Grips®, los manerales de gimnasio más versátiles.rlgrips.com
Suelo hacer ese remo pero con ambos brazos a la vez, como lo ve amic?
El Encofrador de los Balcanes
Forero del todo a cien
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Suerte que no hemos quedado para entrenar al final, al lado tuya parecería tu primo pequeño que acaba de hacer la comunión.
Frikazo- Registro
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Hoy último entreno aquí.
Y última visita.
10 años con este hombre. Lágrimas contenidas.
98'8 kg, 100 gramos más.
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Pero si el ramen son noodles de arroz.
Es un ejercicio distinto. Entonces te centras en la retracción escapular y trabajas la espalda alta. Si traes el codo a la cadera haces extensión de hombro y trabajas dorsal. En este caso con un ángulo de unos 90°, las fibras medias.
Y qué más da. Me hubieras venido bien, me ha dado un amarillo.
Sonic88
Don't mess with el Baño de mi Abuela
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Yo tenía entendido que eran fideos de trigo.
Puede haber de harina de trigo, arroz, sémola. Lo que cuenta es lo que le echen al barullo ese, los fideos son lo de menos.
Un día entrenamos y luego vamos a uno.
Editado cobardemente:
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Ha sido el Karma por ignorarme durante meses.
Podría haber sido tú pupilo, pero le tuviste miedo al éxito.
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Te has dado cuenta cómo te miraba el culito el de las gafas?
No me he dado cuenta ni de que estaba en el planeta Tierra. Ha tenido que venir a buscarme mi suegro porque no llegaba.
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Foto ascensor clásica sorpresa, esta no la vísteis venir
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Cena de despedida.
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Nunca más peso muerto el día anterior a una mudanza.
