La "horizontalidad" engorda, esto es de 1º de comercio y bebercio.
Los procesos metabólicos son algo más complejos que "si me termino la paella a las 17:56 no hay problema, pero si me paso hasta las 18:07 me pondré como una bola".
Eres la peor clase de ignorante, el que pasa de aprender porque ni siquiera siente una curiosidad genuina. Yo sigo sin entender qué cojones haces en este hilo aportando cada subnormalidad más grande que la anterior, si ni siquiera te gusta, te interesa ni entiendes el culturismo.
Yo abro estos hilos porque en su día hubiera pagado por leer curiosidades como las que cuento, por el simple hecho que forman parte de un nicho al que es muy difícil acceder si no conoces a alguien que esté metido. Mi objetivo era compartir mi preparación con quien le pudiera interesar, no discutir con un puto cenutrio que se empeña en discutir por deporte conocimientos de maruja de la cola del mercadona. Si no fueras un puto cermeño te hubieras dado cuenta de que en el día posterior a mi competición consumí unas 10000 kcal, unas 4 veces más que lo que venía comiendo a diario, y me puse en horizontal varias veces, la mayor parte del día en realidad, sin engordar un solo gramo, y si tuvieras un mínimo de curiosidad QUIZÁS, sólo quizás, hubieras puesto los engranajes a funcionar y me hubieras preguntado al respecto, haciendo por una vez en tu vida una aportación interesante. Pero como a ti este hilo, el culturismo, y los procesos de manipulación corporal detrás de una puesta a punto te la sudan, prefieres seguir con tus subnormalidades y sabotear el hilo.
Yo tengo muy poco tiempo y muy poca energía, y lo último que me apetece es entrar y ponerme a discutir con un subnormal. Así que para ti la perra gorda, comer hidratos de noche engorda, la mejor forma de quemar grasa es sudarla, para ganar músculo hay que hacer series de 8 y para fibrar series de 15, y por mi parte doy por terminada cualquier aportación de tipo técnico a este hilo, estoy demasiado cansado.