Ayuda para ganar peso

[Krais]

El caso es ke kiero seguir una dieta hipercalorica para ganar peso rapidamente (unos 10 kilos mas o menos)

No soy mucho de pegarme atracones asi ke no me digais ke me pase el dia en el mac donalds, como no controlo mucho el tema de proteinas, carbohidratos, bifidus, trigloricedos y demas argot tecnico os pido ayuda.

 

[Silas]

A ver cuanto tardan..tic tac tic tac...

 

[RattenKrieg]

Mandale un Pm a pherseo o cometelo

 

[NiÑaTa_ou_yeah]

come

 

[moporday]

mcdonals a diario.... con suerte una semana y ya no le preocupara el peso... y ninguna otra cosa

 

[Richal]

leche condensada a saco. No la confundas con el chupito de lefa que te deja tu padre cada mañana en la mesita de noche para que empieces el día con alegría.

 

[Krais]

contra el veneno del macdonadls ya estoy inmunizado

 

[The Joker]

Croasanes untados con manteca y mantequilla, rellenos de leche condensada con una mano de azucar y medio bote de nocilla untado.

No se si engordaras, pero con varios de esos al dia tus arterias acabaran como los conductos renales de mi abuelo.

 

[kakel]

Tapónate el culo.

Lo mismo pero en tu ano.
puaj

 

[GaToCaStRaDo]

para que cojones kieres engordar tronco?

 

[Krais]

Creo ke no me estoy explicando bien

Ya se ke con un bocadillo de manteca, grasa de la madre de richal y un bigmac triturado voy a ganar peso, pero lo ke kiero es desarrollar tejido musculoso y no adiposo.

 

[femme_fatale]

De macdonalds nada, eso te va a producir colesterol a saco, hay q engordar pero de una forma sana q si lo haces comiendo mucha grasa las arterías y el corazón van a resentirse.
Mi consejo es que comas muchos frutos secos, carbohidratos (mucho arroz, pasta, azúcar), postres caseros (los que venden contienen muchas grasas saturadas), lácteos enteros (sin desnatar) y haz 5 o 6 comidas al día.
No te pases con los huevos y carnes rojas.

 

[Krais]

para que cojones kieres engordar tronco?

Porke estoy demasiado flaco, kiero engordar y luego kemarlo todo haciendo ejercicio.

 

[Richal]

grasa de la madre de richal

tio no te pases, es de la tiroides :(

 

[b. gillespie]

Porke estoy demasiado flaco, kiero engordar y luego kemarlo todo haciendo ejercicio.

Antes de llamarte gilipollas, voy a releer la frase, no vayamos a tener un disgusto.

 

[The Joker]

para que cojones kieres engordar tronco?

Porke estoy demasiado flaco, kiero engordar y luego kemarlo todo haciendo ejercicio.

SUBNORMAL

 

[Krais]

Porke estoy demasiado flaco, kiero engordar y luego kemarlo todo haciendo ejercicio.

Antes de llamarte gilipollas, voy a releer la frase, no vayamos a tener un disgusto.

Es ke no todos tenemos el goce de poder disfrutar de la sublime inteligencia y fisico portentoso ke usted tiene

 

[Witch King]

lo ke kiero es desarrollar tejido musculoso y no adiposo.

kiero engordar y luego kemarlo todo haciendo ejercicio.

Creo ke no me estoy explicando bien

 

[b. gillespie]

Porke estoy demasiado flaco, kiero engordar y luego kemarlo todo haciendo ejercicio.

Antes de llamarte gilipollas, voy a releer la frase, no vayamos a tener un disgusto.

Es ke no todos tenemos el goce de poder disfrutar de la sublime inteligencia y fisico portentoso ke usted tiene

Al post del señor joker le remito.

P.D.: no tengo un físico portentoso, pero lo de la sublime inteligencia sí. Si hubieras estudiado la hubieras desarrollado.

De nada.

 

[Krais]

para que cojones kieres engordar tronco?

Porke estoy demasiado flaco, kiero engordar y luego kemarlo todo haciendo ejercicio.

SUBNORMAL

a callar

 

[Krais]

Porke estoy demasiado flaco, kiero engordar y luego kemarlo todo haciendo ejercicio.

Antes de llamarte gilipollas, voy a releer la frase, no vayamos a tener un disgusto.

Es ke no todos tenemos el goce de poder disfrutar de la sublime inteligencia y fisico portentoso ke usted tiene

Al post del señor joker le remito.

P.D.: no tengo un físico portentoso, pero lo de la sublime inteligencia sí. Si hubieras estudiado la hubieras desarrollado.

De nada.

Pues en vez de perder el tiempo podria hacer gala de su infinita sabiduria y adoctrinarnos un poco en el tema.

 

[The Joker]

Hazte mirar lo tuyo amigo.

 

[Krais]

Hazte mirar lo tuyo amigo.

Haztelo mirar tu tambien "colega", yo tengo mejores cosas ke hacer ke perder mi preciado tiempo contigo.

 

[Silas]

19:16

El caso es ke kiero seguir una dieta hipercalorica para ganar peso rapidamente (unos 10 kilos mas o menos)

No soy mucho de pegarme atracones asi ke no me digais ke me pase el dia en el mac donalds, como no controlo mucho el tema de proteinas, carbohidratos, bifidus, trigloricedos y demas argot tecnico os pido ayuda.

19:17

A ver cuanto tardan..tic tac tic tac...

19:18

Mandale un Pm a pherseo o cometelo

New World Record

 

[Witch King]

No es posible aumentar rapidamente, como tu pides, 10 kilos en masa
muscular. A no ser que uses esteroides anabólicos.
No quieres aprender a distinguir carbohidratos de proteínas, quieres
aumentar 10 kilos rápido en masa muscular, luego dices que quieres
engordar y luego bajar de peso.
O estás escribiendo todo esto de coña, o te falta aprender las bases del
entrenamiento, o quieres que seamos magos. No dices cuales son tus
actividades deportivas, el tiempo en meses que para ti significa "rapido".

1ro. Debes aprender a entrenar.
2do. Debes aprender a comer, que es tan importante como entrenar.
3ro. Debes querer hacer todo eso.
No sirve de nada escribir lo que tienes que hacer si pretendes que te
hagamos la comida. O entrenar un mes y ser Arnold.