ElAldeano rebuznó:
Intenta un solo ejercicio de los que salen en el video, son 100 veces mas difíciles que levantar ruedas de camión que ya esta un poco pasado de moda
Vete a la mierda con tus putas modas, retrasado hijo de puta. Igual que un monitor de un gimnasio al que por supuesto no me apunté: "no tenemos rack de mamadas a mi vecino porque los pesos libres ya no se estilan". Os rajaría la puta garganta y me comería unas palomitas al son de vuestros estertores, subnormales.
ElAldeano rebuznó:
No es que defienda esta nueva manera de entrenar, pero el Derek ese no creo que pueda hacer 1dominada/paralela/fleccion fleccion fleccion , o cualquier tipo de ejercicio que no sea levantar peso
El entrenamiento con peso corporal es tan nuevo como mear de pie, pero, tú que sabes de modas, te habrás dado cuenta de que estas son cíclicas, nada más.
Mira, listo (son todos unos cabrones), el del vídeo se hace dominadas, paralelas y flexiones a una mano sin ningún problema mientras tú te masturbas con vídeos de negroides sin camiseta. Es una cuestión sencilla de echar cuentas, comparar pesos movidos y sacar conclusiones.
Eso por no hablar de que cada cual tiene sus objetivos y entrena para perseguirlos. A un negro que se pasa el día en el parque le interesa quitarse la camiseta y hacer posturitas a ver si alguna gorda se fija en él y le lame el nurzo; a un strongman le interesa empujar un camión lleno de cerdos con el freno de mano echado y a un culturista valenciano todo eso le parece estúpido porque no saben hacer la pose del cangrejo mientras ponen morritos y sacan dorsales, todo ello en la pista de baile de alguna discoteca llena de putas.
ElAldeano rebuznó:
Tengo un amigo que es gimnasta olímpico y solo de hacer el potro de fuerza y las anillas tiene una fuerza impresionante y por no hablar de la agilidad
Diréis lo que queráis, pero tanto hablar de fuerza, y este nicra le pega una ostia a cualquiera, incluídos gargantuescos culturistas, y les pone a bailar.
Al margen de retrasos profundos, los ejercicios de gimnasia clásica suponen
un trabajo excelente, especialmente para el tren superior. Trabajan la musculatura en profundidad y además dan un aspecto rocoso muy estético gracias que potencian en la hipertrofia miofibrilar (porque son entrenamientos de fuerza, no por el hecho de ser con peso corporal).
Si tu objetivo es hacer la bandera en el parque, adelante, no salgas de ahí, haz lo mismo que ese negro y siéntete bien, porque estarás trabajando en la dirección que te interesa.
Pero estoy un poco hasta los huevos de los talibanes, de los que quieren barrer con todo, porque tienen un amigo que [inserte gilipollez del día] y está
to fuerte. Eso sin contar el consabido "bruce lee contra hulk hogan" y todas las delirantes variantes de medirse las pollas a base de hipotéticas hostias que otros nunca se darán, PORQUE ESTÁN OCUPADOS ENTRENANDO mientras los demás hacen el subnormal en internet.
Muerto por dentro
Freak
Clásico
Frikazo
Forero del todo a cien
Novato de mierda