Comando te enseña a comer

[Comando]

18 de octubre



Ingredientes:
Patata | Arroz redondo | Cebolla | Zanahoria | Calabacín | Tomate | Queso parmesano | Tomillo | Romero

Tiempo de elaboración: 1 hora.

 

[SPETNAZ]

15 de octubre (acompañamiento arroz blanco)
Ver el archivos adjunto 234086

Ingredientes:
Chipirones | Langostinos | Cebolla | Pimiento verde | Cayena | Diente de ajo | Vino blanco

Tiempo de elaboración: menos de una hora.

Yo de niño los chipirones me encantaban, excepto de una forma, guisados y rellenos, no se, me daba asco así con un palillo puesto etc etc.

Pues desde hace ya algunos años me los hizo un hermano mío guisados , rellenos de los mismos bigotes , huevo duro picadito y gambas pequeñitas y me sabían a ambrosía.

Las cosas de uno cuando es chiquitito.

 

[Comando]

19 de octubre



Ingredientes:
Casarecce | Acelgas | Panceta | Diente de ajo | Cayena | Perejil

Tiempo de elaboración: menos de 30 minutos.

 

[Comando]

20 de octubre




Ingredientes:
Patata | Puerro | Zanahoria | Perejil

Tiempo de elaboración: 30 minutos.

 

[Edelweiss]

Vas a acabar con la cabaña avícola española, hijueputa.

 

[Comando]

Vas a acabar con la cabaña avícola española, hijueputa.

1 pollo a la semana, entre almuerzo y cena, no lo veo yo muy exagerado.

¿Tú es que te alimentas con Phoskitos?

 

[Comando]

21 de octubre



Ingredientes:
Arroz redondo | Pimiento verde | Pimiento rojo | Cebolla | Calabacín | Zanahoria | Puerro | Tomates
| Diente de ajo | Cúrcuma | Perejil

Tiempo de elaboración: Menos de una hora.

 

[Comando]

22 de octubre



Ingredientes:
Calabaza | Patatas | Zanahoria | Puerro

Tiempo de elaboración: menos de 30 minutos.

 

[Comando]

23 de octubre (acompañamiento patatas a lo pobre)


Ingredientes:
Muslo de pollo | Cebolla | Pimiento verde | Pimiento rojo | Tomates | Diente de ajo | Ñora | Cayena |
Laurel | Vino blanco

Tiempo de elaboración: 1 hora.

 

[Comando]

24 de octubre (plato único)


Ingredientes:
Garbanzos | Judías verdes | Alitas de pollo | Carcasa de pollo | Chorizo | Tocino | Patata | Calabaza | Puerro | Zanahorias | Diente de ajo

Tiempo de elaboración: 1 hora (con los garbanzos ya cocidos).

 

[Comando]

25 de octubre



Ingredientes:
Berenjena | Puerro | Patata | Diente de ajo

Tiempo de elaboración: menos de 1 hora.

 

[Comando]

26 de octubre



Ingredientes:
Judías verdes planas | Guisantes | Habas | Setas | Cebolla | Huevo | Mantequilla | Harina

Tiempo de elaboración: menos de 1 hora.

 

[Comando]

27 de octubre



Ingredientes:
Garbanzos | Setas | Cebolla | Calabacín | Zanahoria | Patata | Diente de ajo | Tomillo | Laurel

Tiempo de elaboración: menos de 1 hora (con los garbanzos ya cocidos).

 

[Comando]

28 de octubre




Ingredientes:
Alubias | Calabaza | Cebolla | Pimiento verde| Calabacín | Tomates | Dientes de ajo | Pimentón dulce | Cúrcuma | Albahaca

Tiempo de elaboración: menos de 1 hora (con las alubias ya cocidas).

 

[Comando]

29 de octubre (plato único)


Ingredientes:
Calamares | Patata | Cebolla | Pimiento verde | Pimiento rojo | Tomates | Pimiento seco | Diente de ajo | Laurel | Vino blanco

Tiempo de elaboración: 1 hora.

 

[el viejo dela montaña]

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[Comando]

30 de octubre (plato único)


Ingredientes:
Pechuga de pollo | Panceta | Cebolla | Calabaza | Zanahoria | Pimiento verde | Setas | Tomates | Aceitunas negras | Dientes de ajo | Romero | Laurel | Vino tinto

Tiempo de elaboración: más de 1 hora.

 

[Comando]

31 de octubre


Ingredientes:
Lentejas | Panceta| Pasta corta | Zanahoria | Cebolla | Apio | Tomate | Queso parmesano | Diente de ajo | Vino blanco

Tiempo de elaboración: 1 hora (en olla rápida)

 

[Comando]

1 de noviembre



Ingredientes:
Puerro | Calabacín | Espárragos verdes | Patata | Pan

Tiempo de elaboración: 30 minutos.

 

[Comando]

2 de noviembre



Ingredientes:
Setas | Jamón | Patata | Cebolla | Pimiento rojo | Diente de ajo | Perejil

Tiempo de elaboración: menos de 1 hora.

 

[ElHombreFelizPatetico]

En la granja, cuando @Comando se acerca....

 

[Comando]

En la granja, cuando @Comando se acerca....

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Por curiosidad: ¿Cuántas veces comes carne a la semana y qué comes?

 

[ElHombreFelizPatetico]

Por curiosidad: ¿Cuántas veces comes carne a la semana y qué comes?

Unas tres veces por semana. Por mi edad y estilo de vida no necesito comer mucha carne. Trabajo de oficina, 4x años, apasionado de la bici y voy al gym (donde voy a ver pollas) por salud aunque no me gusta nada.

Pues depende mucho de la estación del año.

Verano: ensalada de garbanzos, ensalada de arroz, cus cus, avena, batidos, ensaladas de frutas, salmón, emperador, solomillo de cerdo,
Invierno: estofados, garbanzos, lentejas, alubias, sopas...
otoño/invierno voy mezclando.

Daría para hilo, pero ya está el tuyo

 

[Comando]

3 de noviembre



Ingredientes:
Alubias | Tomates | Pimiento verde | Cebolla | Albahaca

Tiempo de elaboración: 30 minutos.

 

[Comando]

4 de noviembre (plato único)


Ingredientes:
Arroz redondo | Calamares | Langostinos | Pimiento verde | Cebolla | Tomate | Diente de ajo | Ñoras | Cúrcuma | Perejil | Vino blanco

Tiempo de elaboración: 1 hora.