Black Adder rebuznó:
Mencey tío no sé cómo decirte esto sin herir tus sentimientos,
Soy un ser amoroso, no me enfadaré , además te aprecio, puedes cagarte en mis muertos sin problemas
.
Black Adder rebuznó:
porque para ser canario me caes razonablemente bien
Es que somos muy buena gente.
Black Adder rebuznó:
, pero a veces puedes ser un puto pelmazo.
Peor es ir al gimnasio y ver "físico-culturistas" seguritas con aspiraciones a policías diciendo que son más listos por tener mas brazos y repitiendo lo que leen en revistas que predican la vida artificial.
Black Adder rebuznó:
Sabía que si abría este hilo, LO SABÍA, que no tardarías ni dos días en venir con tus historias de culturistas raros que se tiran pedos.
Es que los gimnasios de pesas son tristes, ahora estan cambiando pero el rollo de los noventa de aerobic con mayas , pesas , mega mass azucarado y demás mierdas hizo que los dioses se pensaran en destruir la tierra, lo que al última hora vino una evolución deportiva lógica y los dioses Mayas se enrollaron con la humanidad.
Black Adder rebuznó:
Lo abro precisamente para refutar tus rollos crípticos, para contradecir tus historias del arroz con pollo, y apareces hablando de arroz con pollo.
Sí , me parece genial , tienes un concepto de la alimentación que aunque es un poco bárbaro ya que no garantiza salud al 100 % por lo menos no es a base de arroz el cual hace que saques músculos al hacer tanta fuerza para poder cagar.
Black Adder rebuznó:
Como HALTERA te digo que el crossfit es una puta mierda,
Si me lo dijeras como médico deportivo, como preparador físico o simplemente profesor de educación física por lo menos darías para algo pero decirlo como aficionado a levantar pesas
, es como si Butrageño dice que el baloncesto es una mierda para tener a los negros entretenidos y que no roben casas.
Black Adder rebuznó:
un protocolo de entrenamiento sin sentido,
Ah claro, trabajar a 4 de 12 durante años sin hacer nada por tu corazón comiendo grandes cantidades de alimentos y pagando una pasta por suplementos que los haces con el suero lácteo sobrate de las queserías es cojonudo.
Black Adder rebuznó:
un quiero y no puedo de la halterofília,
Se parecen mucho;
Black Adder rebuznó:
y te invito a que pruebes la halterofília de verdad.
Se lo agradezco pero yo prefiero llegar a los cincuenta caminando.
Black Adder rebuznó:
¿Se ha licenciado usted en filosofía y letras por casualidad? , me gustaría saber su nivel cultural.
Black Adder rebuznó:
te digo que por mucho que saques como siempre los cuentos para no dormir de los anabolizantes, el synthol y toda esa basura a NADIE le obligan a hacer nada de eso,
¿Qué? , como puedes decir eso y seguir tomando tu batido de proteínas, cómo que nadie obliga, el "físico-culturismo" se basa en esteroides , mira sus representantes;
Todo natural como la vida misma . Por favor, la base del "físico-culturismo" es los esteroides, no me vengan con el rollo "yo no me pincho hazme un análisis si quieres" y tú lo sabes. El "físico-culturismo" se basa es hacer daño a tu cuerpo reflejando trastornos como miedo, timidez, inseguridad ...
Black Adder rebuznó:
el culturismo per se es una disciplina sana
Yo te mato
, joder, que coges a un señor años en el gimnasio, bebiendo miles de mierdas al día y parece que ni hace deporte, por favor, el "físico- culturismo" sin química es como jugar a fútbol sin pelota.
Black Adder rebuznó:
y aplicada con sentido puede ser incluso saludable
Levantar pesos máximos es muy bueno para la espalda.
Black Adder rebuznó:
. Otra cosa es que no sea atlética,
Explica eso, que quieres decir que no saben trabajar su músculo miocardio o bueno, lo hacen crecer como efecto colateral de los esteroides pues estos incrementan la mas muscular y eso afecta al miocardio o quizás te refieres a no tener ni idea de como se trabajan los dos tipos de fibras musculares, las tipo I de contracción lenta y tipo II de contracción rápida .
Black Adder rebuznó:
pero para eso tienes la halterofília.
Un deporte incompleto y perjudicial, me cuesta entender que sano tiene eso cuando he visto dos practicantes casi en sillas de ruedas con 55 años.
Black Adder rebuznó:
O el crossfit si quieres romperte hasta la última de las vértebras de tu espina dorsal.
Eso es porque esta pasando lo mismo que en los gimnasios, monitores con titulines y con dos años de entrenamiento ya se ponen a dar clases reventando a la gente como si fuera Esparta . Pero puedo decir que el Crossfit bien llevado es una opción ideal, se entrena en una hora , se adapta a la vida moderna ya que se realiza en ese tiempo, trabajas todo , lo puedes hacer divertido, es variable y no siempre lo mismo como en las salas de pesas y se obtienen resultados que se pueden ver en otros deportes.
Black Adder rebuznó:
Lo que tú digas, tú me caes bien y sé que eres buena gente aunque predicas las hernias discales , pero yo sé que es sin mala intención.
Black Adder rebuznó:
Enséñanos lo que hostias comes.
Mi alimentación se basa en acorde a la época del año y el lugar del planeta en el que este . No se debe de comer lo mismo en verano que en invierno no se come igual en Siberia que en Cuba, la verdadera alimentación evoluciona y se adapta como lo ha hecho el reino animal a lo largo de millones de años.
Ahora mismo hace frío y hoy he desayunado un poco de "leche" caliente de Quinoa con gofio de garbanzos . A media mañana me tomaré una infusión con unas galletas de sésamo . Para el mediodía estoy preparando un poco de arroz con Azuki y de postre un pastel de manzana al horno. A media tarde me tomaré mi merienda cena que puede que sea una sopa de Misho con algas Wakame y para las 21.00 horas me voy a beber una infusión que es la hora de casi acostarme.
Si fuera un verano de mucho calor los días mas fuertes mi alimentación sería a un 90 % casi como esta (basada en lo crudo) ;
Una vez a la semana ayuno y todos los días practico una dos horas de actividades deportivas al aire libre, pueden ser surf, carrera, algo de crossfit y yoga.
Muerto por dentro
Freak
Clásico
Frikazo
Forero del todo a cien