Anabolizantes

[PAOLA]

Este hilo al final esta degenerando en un cumulo de consejos para que no me tome algo que no me iba a tomar.
Ya digo es mera curiosidad por saber como le ha ido a la gente y si le costo conseguirlos, nada mas.

Saludos

No falla...los maricones que se depilan los brazos son los mismos que se meten mierda en los gimnasios.

Que mala es la envidia.

Saludos

Desde luego...;)

 

[YUMYUMWEANOWAI]

La mayoria de colegas que iban al gimnasio conmigo hace años acabaron metiendose mierdas de ese tipo, pero creo recordar que no era intravenoso, sino unas capsulitas como amarillas o marrones que habia que tomarse un par al dia.

 

[Burracoman]

Pues yo llevo años llendo al gimnasio con asiduidad, y jamás he tomado nada. Ahora, muchos de los que pululan por allí son capaces de inyectarse una jeringuilla de bicarbonato si les dices que les hace aumentar la masa muscular...

 

[egonator]

Yo hice hace un par de años un par de ciclos : oxandrolona ( 200 mg ) y primobolan ( 400 mg ), 2 meses , usando clomid para salir del ciclo y legalon como protector hepático.

Muy buen ciclo y masa limpia, gané 6 kg.

Pero el cojonudo fue el posterior: sustanon ( 6 cc ), primo y winstrol depot, ese fue brutal, estaba salidísimo, tenía una mala hostia del copón y estuve 1 mes sin empalmar por salir mal del ciclo.

Eso sí, en cinco semanas ni me reconocían en el gimnasio, tuve que comprarme ropa nueva y por supuesto huegla decir que la base es la dieta, medio kilo de ternera y pollo diarios.

Gané 11 kilos ( con muchísima agua ), luego un poquito de arimidex y tras el ciclo aldactone para echar líquidos y la verdad me quede acojonante...
pero como sabes lo que rápido viene rápido se va y aguanté el veranito.

Son ideales para competidores que están bien 1 día al año y el resto se pueden permitir estar gordos o eso sí, para pasarte un veranito cachas sin currar demasiado.

De todos modos... lo normal es que con el winstrol te infles a granos en espalda y brazos y con la testo retengas mucha agua, seas un salido del 15 y te vuelvas sumamente violento.

Pero el cuerpazo durante unos meses lo tienes ( como hacen los actores porno, por ejemplo ).

vale, ya me he enterao de donde viene tu impotencia y tu falta de neuronas.

 

[YUMYUMWEANOWAI]

Ya de paso que estamos con el tema este...hay ejercicios que se puedan hacer en casa con pesas para ganar masa muscular o hay que ir al gimnasio por huevos para meterse en todas las maquinotas que tienen?

Lo digo para gente como yo que lleva en el gimnasio un par de años pero a causa de un accidente hace 6 meses no puedo meterme en maquinotas de estas, sio que como mucho puedo usar pesas que solo esfuerzan la parte superior del cuerpo.

Es para no perder la costumbre.

 

[Asta]

Yumyum: agenciate una de éstas:

La sueltas en casa y te dedicas a perseguirla como un energúmeno (piernas). Si te cuelgas bolsas de patatas en los muslos haces unos gemelacos del carajo.
Si se te escapa y te cabrea su desfachatez, arrójala distintos enseres alternando brazos (así ejercitas biceps y tríceps)

Cuando piense una rutina más completa te lo digo.

¡Suerte, amigo!

 

[HombrePollo]

Este hilo al final esta degenerando en un cumulo de consejos para que no me tome algo que no me iba a tomar.
Ya digo es mera curiosidad por saber como le ha ido a la gente y si le costo conseguirlos, nada mas.

Saludos

No falla...los maricones que se depilan los brazos son los mismos que se meten mierda en los gimnasios.

Que mala es la envidia.

Saludos

Desde luego...;)

No se haga ilusiones, los anabolizantes lo dejaran inservible para sus planes. Grande y suave como un peluche, pero igual de inerte.

Muakis

 

[YUMYUMWEANOWAI]

Yumyum: agenciate una de éstas:

La sueltas en casa y te dedicas a perseguirla como un energúmeno (piernas). Si te cuelgas bolsas de patatas en los muslos haces unos gemelacos del carajo.
Si se te escapa y te cabrea su desfachatez, arrójala distintos enseres alternando brazos (así ejercitas biceps y tríceps)

Cuando piense una rutina más completa te lo digo.

¡Suerte, amigo!

De esas ya tengo una 3 semanas al mes, necesito para la semana sangrienta

 

[Asta]

Jódase. La semana sangrienta: ayuno y abstinencia.

 

[YUMYUMWEANOWAI]

Jódase. La semana sangrienta: ayuno y abstinencia.

Lo siento, no soy religioso :1

 

[L.Hawk]

Muy buen post.

Cierto todo lo que se ha dicho. en mi gymbo igual xk es bastante nuevecico no hay cachetas de estos de remate. y yo en mi caso paso de mamonadas de esterorides, de todas formas, mi cuerpo responde de puta madre al ejercicio sin necesidad de cuidados realmente especiales, ni dietas ni na.



Yesto de las proteinas y tal funciona? estos tarros que te venden y tal? nu se, mi dieta consiste en el bocata de ternera y leche (de vaca), garbanzos, acelgas (o sea lo que todo hijo de vecino)

 

[Armani]

Ya de paso que estamos con el tema este...hay ejercicios que se puedan hacer en casa con pesas para ganar masa muscular o hay que ir al gimnasio por huevos para meterse en todas las maquinotas que tienen?

Lo digo para gente como yo que lleva en el gimnasio un par de años pero a causa de un accidente hace 6 meses no puedo meterme en maquinotas de estas, sio que como mucho puedo usar pesas que solo esfuerzan la parte superior del cuerpo.

Es para no perder la costumbre.

comprate unas mancuernas desmontables y un juego de discos, en decatlon lo encuentras todo por unos 50 euros con eso ya puedes hacer pecho,hombo, espalda, biceps y triceps, no es lo mismo que el gym (donde voy a ver pollas) hay que tener muchas ganas, pero algo de forma cogeras

 

[YUMYUMWEANOWAI]

Ya de paso que estamos con el tema este...hay ejercicios que se puedan hacer en casa con pesas para ganar masa muscular o hay que ir al gimnasio por huevos para meterse en todas las maquinotas que tienen?

Lo digo para gente como yo que lleva en el gimnasio un par de años pero a causa de un accidente hace 6 meses no puedo meterme en maquinotas de estas, sio que como mucho puedo usar pesas que solo esfuerzan la parte superior del cuerpo.

Es para no perder la costumbre.

comprate unas mancuernas desmontables y un juego de discos, en decatlon lo encuentras todo por unos 50 euros con eso ya puedes hacer pecho,hombo, espalda, biceps y triceps, no es lo mismo que el gym (donde voy a ver pollas) hay que tener muchas ganas, pero algo de forma cogeras

Si de eso tengo, era mas o menos para ver que ejercicios podria hacer con esas pesas que no me haga hacer fuerza en la zona abdominal, que es de donde he estado operado.

O alguna web de info vamos.

 

[frenillo]

Muy buen post.

Cierto todo lo que se ha dicho. en mi gymbo igual xk es bastante nuevecico no hay cachetas de estos de remate. y yo en mi caso paso de mamonadas de esterorides, de todas formas, mi cuerpo responde de puta madre al ejercicio sin necesidad de cuidados realmente especiales, ni dietas ni na.



Yesto de las proteinas y tal funciona? estos tarros que te venden y tal? nu se, mi dieta consiste en el bocata de ternera y leche (de vaca), garbanzos, acelgas (o sea lo que todo hijo de vecino)

Hay gente que dice que si que funciona pero otros dicen que no hace nada.
Si lo que quieres es coger masa en plan desfase toma Cell Tech, uno de mi gimnasio estuvo tomando Cell Tech una semana, entrenando de forma normal y subio 3 o 4 kilos. Eso si lleva creatina y otras cosas. Lo malo es que le daban mareos.

Pero si quieres crecer se dice que hay que tomar alrededor de 2 o 4 gr de proteina por kilo que pesas. Pero el problema esta en que al higado le cuesta soportarla y ahi empiezan las cosas chungas. Es un puto mundo.


Y lo que comentais de conseguir esas movidas, si quieres en una semana te la consiguen.



Quedemos un dia para hacer gimnasia a traves de la web cam. MAricas

 

[Armani]

te pongo un miniprograma, para hacer algo en casa tranquilamente te ayudara.

pecho

banca plana repeticiones 12.10.8.8.6 empiezas con poco peso y vas subiendo
banca inclinada repeticiones 10.10.8.8 aqui puedes ir con mas peso que ya calentaron los musculos
aperturas banca plana 10 x 3 series

biceps
con mancuerna sentado 12.10.8.8
predicador (el codo apoyado en la rodilla) 8x 3 series
biceps martillo 8 x 4 series

triceps

trasnuca 10 x 3 series
patada 8x 4 series

hombro

sentado trasnuca 8x4 series (aqui ojo con el peso si lo haces solo, se te puede salir un hombro)
aperturas 10 x 3series
pajaro 10x3series

espalda
aqui de mancuerna solo se el de dorsal, que es ponerte con una rodilla en alto y tirar como si fueses a arrancar un cortacesped 10 x 4 series

si no sabes como va a algun ejercicio pregunta a alguien que entienda y que te lo explique, graficos de los ejercicios no encontre.

 

[frenillo]

te pongo un miniprograma, para hacer algo en casa tranquilamente te ayudara.

pecho

banca plana repeticiones 12.10.8.8.6 empiezas con poco peso y vas subiendo
banca inclinada repeticiones 10.10.8.8 aqui puedes ir con mas peso que ya calentaron los musculos
aperturas banca plana 10 x 3 series

biceps
con mancuerna sentado 12.10.8.8
predicador (el codo apoyado en la rodilla) 8x 3 series
biceps martillo 8 x 4 series

triceps

trasnuca 10 x 3 series
patada 8x 4 series

hombro

sentado trasnuca 8x4 series (aqui ojo con el peso si lo haces solo, se te puede salir un hombro)
aperturas 10 x 3series
pajaro 10x3series

espalda
aqui de mancuerna solo se el de dorsal, que es ponerte con una rodilla en alto y tirar como si fueses a arrancar un cortacesped 10 x 4 series

si no sabes como va a algun ejercicio pregunta a alguien que entienda y que te lo explique, graficos de los ejercicios no encontre.

Si tiene los abdominales jodidos habra muchos de esos ejercicios que no podra hacer

 

[Donpicopato]

No creais todo lo que pone las revistas. El celltech y similares lo unico que produce es nauseas y una retencion de liquido impresionante, eso si, subes 4 o 5 kilos en un plis, pero kilos de que? ahhhhhhhhhh

Costancia, comer comer comer, ser regular, y darle duro, nada mas, no hay formulas mágicas

 

[L.Hawk]

Meca, ya veo ha todos los ginnaseros del foro echando post.

 

[Armani]

el unico que puede tirar algo de abdominales es la apertura en banca plana, haciendola con 5 kg en cada mancuerna va que chuta.

a ver esto es orientativo, yo no soy ningun experto, pero si ve que algun ejercicio le tira de abdominales que pase al siguiente

 

[Donpicopato]

Yo creo que le va a tirar en todos, ten en cuenta que el abdomen es un musculo que trabaja indirectamente en casi todos los ejercicios. El verá como le va. Es mas, intenta tirarte un pedo sin involucrar los abdominales, jejeje

 

[YUMYUMWEANOWAI]

Yo creo que le va a tirar en todos, ten en cuenta que el abdomen es un musculo que trabaja indirectamente en casi todos los ejercicios. El verá como le va. Es mas, intenta tirarte un pedo sin involucrar los abdominales, jejeje

Ya, pero me refiero a que no debo hacer esfuerzo fuerte en esa zona en concreto, pero si que puedo indirectamente.

Gracias armani, iré buscando imagenes

 

[L.Hawk]

Entonces proteinas si o proteinas no?

 

[ManoloMon]

Entonces proteinas si o proteinas no?

SI, PERO EN FORMATO "CHULETA"

 

[BBJB]

Bueno el post va avanzando y eso me gusta, yo ahora mis mo lo unico que tomo son proteinas 85 % y la verdad lo unico que noto es que tengo menos agujetas y recupero mejor.
Aqui muchos decis que se consigue facil, pero yo no lo veo de esta manera.

¿¿ Alguno teneis fotos de antes/despues de estar en el gim o Pitercito de antes/despues del ciclo ??

Saludos

 

[José Luis]

Ahora estoy en un gimnasio de lunes a viernes...hago un poco de todo...aerobic step body jump maquinas...y fogo q da gusto...Hoy me han dado un masaje para terminar q me ha dejado lista...
Hay tios q van al gimnasio q son para cagarse...engominados y con modelitos de verdaderos maricas...se pasan las horas sin hacer a penas nada solo luciendose por la sala y comiendonos la olla a todas las q estamos allí para sacar conversacion...
Fijo q estan así de fuertes por anabolizantes pq en serio q se pasan la tarde sin hacer ni el huevo solo tonteando...

Yo conozco a unos cuantos que hacen lo mismo, se inflan de esteroides y a lucirse delante de las tias.

Y la verdad es que tienen exito como a muchas tias le va el rollo metrosexual.