Sonic88
Don't mess with el Baño de mi Abuela
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Entonces lo primero es incidir en que se cure de imbecilidad. ¿Está buena?
Anatoly
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Entonces lo primero es incidir en que se cure de imbecilidad. ¿Está buena?
Lollercoaster
Clásico
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Lo está, pero casada con un Pequeño Nicolás y con larva.
Sonic88
Don't mess with el Baño de mi Abuela
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Ufff, la hipergamia.
Asiduo
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Que no está bien de la cabeza, no pierdas el tiempo.
FUMANCHU
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Claro, y cualquier broncas de bar o discoteca zumba a un luchador profesional porque una cosa es entrenamientos de maricones de 8 horas en un gimnasio y otra una pelea real
Faraón Hijodeputh IV
Frikazo
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No es que se busque fuerza. En casos como ese, es la fuerza la que busca a uno.
Lo de que creáis que no usa química porque es significativamente pequeño respecto al peso que mueve lo dejamos para otro día.
Sonic88
Don't mess with el Baño de mi Abuela
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¿Realmente crees que se puede llegar a esos pesos y esos movimientos extravagantes que hace con peso como el helicóptero o la cargada a una mano?
Faraón Hijodeputh IV
Frikazo
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No he visto ninguno de esos vídeos. Dejando de lado el show, es indiscutible que es tremendamente fuerte, igual de indiscutible que eso sólo puede sorprender a gente que no esté muy familiarizada con el mundo de la fuerza, como sospecho que es el caso de @Lord90s.
Faraón Hijodeputh IV
Frikazo
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No entiendo el emoticono de decepció porque no lo decía con ánimus trollandi.
Todos esos vídeos que tanto os sorprenden de tíos con una apariencia "normal" y una fuerza desmesurada tienen "truco", pero hay que saber dónde buscarlo.
1) en casi todos los casos se trata de levantadores con una biomecánica extremadamente excepcional, es decir, son especialistas. Difícilmente encontraréis un caso de uno que tenga levantamientos desde el suelo, por encima de la cabeza, mamadas a mi vecino y bancas buenas, que sean excepcionales en todo. Normalmente excelen en uno en concreto debido a que sus proporciones corporales son ideales para ese levantamiento, no al revés.
2) en casi todos los casos dominan los levantamientos menos dependientes de la masa muscular. Suelen ser levantamientos dinámicos o pesos muertos. Muy raramente veréis a un tío que pase de los 200 en banca sin unos deltoides, pectorales y tríceps muy desarrollados. En cambio es más común ver a tíos con los brazos muy largos y las piernas cortas levantar más de 3 veces su peso corporal en peso muerto. Es donde es más sencillo que ocurra.
3) en los casos más excepcionales son tíos con una genética extremadamente privilegiada no sólo a nivel biomecánico, sino de distribución y composición de fibras musculares. Es decir, no es algo entrenable, se nace así y se descubre una vez se empieza en el gimnasio. No todos los músculos son iguales entre individuos distintos y sí, hay una genética dotada en lo que a acumulación de fibras explosivas se refiere.
Lo que os vengo a decir con eso es que si vuestro pensamiento es "centrándose uno en fuerza tiene la oportunidad de volverse excepionalmente fuerte y humillar a los ciclados del gimnasio", olvidaos. No va a ocurrir. No es así, entre otras cosas porque si lo fuera ya lo sabríais. Estuve un tiempo entrenando en el gimnasio de Marc Alzaga, un tío de 80 kg con una sentadilla de 340 kg x2, hechos delante de mí. El truco: sus fémures miden palmo y medio con suerte, su centro de gravedad está a la altura de donde la mayoría de gente tiene las rodillas, y levantó 140 kg la primera vez que se puso debajo de una barra por probar. Su peso muerto y su banca están bien, pero no son excepcionales. Y evidentemente usa química. Intentad analizarlo desde este prisma cuando veáis vídeos así y seréis capaces de ver el patrón.
Todos esos vídeos que tanto os sorprenden de tíos con una apariencia "normal" y una fuerza desmesurada tienen "truco", pero hay que saber dónde buscarlo.
1) en casi todos los casos se trata de levantadores con una biomecánica extremadamente excepcional, es decir, son especialistas. Difícilmente encontraréis un caso de uno que tenga levantamientos desde el suelo, por encima de la cabeza, mamadas a mi vecino y bancas buenas, que sean excepcionales en todo. Normalmente excelen en uno en concreto debido a que sus proporciones corporales son ideales para ese levantamiento, no al revés.
2) en casi todos los casos dominan los levantamientos menos dependientes de la masa muscular. Suelen ser levantamientos dinámicos o pesos muertos. Muy raramente veréis a un tío que pase de los 200 en banca sin unos deltoides, pectorales y tríceps muy desarrollados. En cambio es más común ver a tíos con los brazos muy largos y las piernas cortas levantar más de 3 veces su peso corporal en peso muerto. Es donde es más sencillo que ocurra.
3) en los casos más excepcionales son tíos con una genética extremadamente privilegiada no sólo a nivel biomecánico, sino de distribución y composición de fibras musculares. Es decir, no es algo entrenable, se nace así y se descubre una vez se empieza en el gimnasio. No todos los músculos son iguales entre individuos distintos y sí, hay una genética dotada en lo que a acumulación de fibras explosivas se refiere.
Lo que os vengo a decir con eso es que si vuestro pensamiento es "centrándose uno en fuerza tiene la oportunidad de volverse excepionalmente fuerte y humillar a los ciclados del gimnasio", olvidaos. No va a ocurrir. No es así, entre otras cosas porque si lo fuera ya lo sabríais. Estuve un tiempo entrenando en el gimnasio de Marc Alzaga, un tío de 80 kg con una sentadilla de 340 kg x2, hechos delante de mí. El truco: sus fémures miden palmo y medio con suerte, su centro de gravedad está a la altura de donde la mayoría de gente tiene las rodillas, y levantó 140 kg la primera vez que se puso debajo de una barra por probar. Su peso muerto y su banca están bien, pero no son excepcionales. Y evidentemente usa química. Intentad analizarlo desde este prisma cuando veáis vídeos así y seréis capaces de ver el patrón.
Editado cobardemente:
Art Vandelay
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TOMA KALLABOKAS! Recién llegao y ya estás cobrando de nuevo jejej
(Iba a decir algo de aspecto técnico en lo que refiere a la morfologia y biomecánica en los deportes y cómo (no) se enfoca en la enseñanza y primera practica del deporte en general, pero he preferido esto jeje)
Faraón Hijodeputh IV
Frikazo
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TOMA KALLABOKAS! Recién llegao y ya estás cobrando de nuevo jejej
(Iba a decir algo de aspecto técnico en lo que refiere a la morfologia y biomecánica en los deportes y cómo (no) se enfoca en la enseñanza y primera practica del deporte en general, pero he preferido esto jeje)
No lo decía como algo que echar en cara ni para avergonzarlo. Una cosa es ir al gimnasio o levantar pesas a nivel mantenimiento y otra muy distinta estar familiarizado con los deportes de fuerza. A los primeros les puede sorprender la casuística que digo, a los segundos no. Es lo normal. No tiene nada de malo.
Editado cobardemente:
