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¿Y el miedo a perder el tren no lo motiva?Nadie habla de relación, pero hacer cosas, lo que sea, no me apetece.
¿Y el miedo a perder el tren no lo motiva?
Siempre queda el obligarse por disciplina e higiene.
cuando se padece distimia te vas a encontrar mucha gente que te va a decir "venga, ánimo" "nada, hay que tirar pa´lante" y cosas de ese estilo. Uno de los síntomas de la depresión es perder el gusto o las ganas de hacer las cosas que antes te motivaban o causaban placer. Y para no alargar el post ni hacerte perder el tiempo te diré que lo que mejor funciona según los estudios y aunque parezca un sinsentido es "obligarte" a entretenerte.Nadie habla de relación, pero hacer cosas, lo que sea, no me apetece.
Lo he puesto entre comillas porque es duro hacer algo que antes te gustaba sin tener ganas de ello, lo sé por experiencia. Pero con un poco de suerte, si aguanta un rato quizás retome la práctica. En cualquier caso, si ve que le causa mucho rechazo es mejor posponerlo. A mi me ocurrió con la guitarra, me aconsejaban que tocase aunque no tuviera ganas. Es un arma de doble filo porque puedes acabar cogiendo manía a algo que antes apreciabas, pero por intentarlo no se pierde nada.Lo que ha dicho @Argail está muy bien... pero la palabra "obligar" es como la palabra "siempre" o la palabra "nunca", que causan rechazo.
Yo lo que sí le pediría, es que hiciera un podscat soltando toda su mierda (¿entiende lo de "scat"?, vaya nivel eh?), una catarsis a degüello. Luego lo comparte o lo guarda en un cajón... pero que mejor empezar con cosas que a uno se le dan bien, y a usted eso de hablar y llenar los espacios (que no agujeros), se le da de maravilla. Piénselo. Yo pagaría por escuchar sus divagaciones siempre y cuando pudiera pagar en abrazos... hijo de puta y tal.
cuando se padece distimia te vas a encontrar mucha gente que te va a decir "venga, ánimo" "nada, hay que tirar pa´lante" y cosas de ese estilo. Uno de los síntomas de la depresión es perder el gusto o las ganas de hacer las cosas que antes te motivaban o causaban placer. Y para no alargar el post ni hacerte perder el tiempo te diré que lo que mejor funciona según los estudios y aunque parezca un sinsentido es "obligarte" a entretenerte.
Te iba a contestar porque tu post es la mayor gilipollez que he leído en mi vida. Pero no mereces mi atención, ni sabes una mierda.Tu eres gilipollas y en tu casa cuecen coles.
No tienes ni puta idea de lo que es la depresión. En una depresión de verdad el paciente no puede "hacer", no tiene esa capacidad, la ha perdido completamente, ESA ES LA ENFERMEDAD.
A ver si ahora vas a curar tu cuadros mayores de depresión dando ánimos y el depresivo se lo piensa mejor y se pone a jugar a futbol.
Empujar al depresivo a que se anime, realice actividades, que se esfuerce y ponga de su parte es la receta para el puto desastre. Haces que ahonde más en su incapacidad para hacer y crezca su sentimiento de culpa, abonando el camino a un precioso salto desde un puente.
Pero que hijo de la grandísima puta eres.
Te iba a contestar porque tu post es la mayor gilipollez que he leído en mi vida. Pero no mereces mi atención, ni sabes una mierda.
Efectivamente, pocas cosas hunden más que estar sufriendo esa enfermedad y que te digan:Tu eres gilipollas y en tu casa cuecen coles.
No tienes ni puta idea de lo que es la depresión. En una depresión de verdad el paciente no puede "hacer", no tiene esa capacidad, la ha perdido completamente, ESA ES LA ENFERMEDAD.
A ver si ahora vas a curar tu cuadros mayores de depresión dando ánimos y el depresivo se lo piensa mejor y se pone a jugar a futbol.
Empujar al depresivo a que se anime, realice actividades, que se esfuerce y ponga de su parte es la receta para el puto desastre. Haces que ahonde más en su incapacidad para hacer y crezca su sentimiento de culpa, abonando el camino a un precioso salto desde un puente.
ok. Te voy a dar una oportunidad. Intenta que tus posts no parezcan escritos por un mono lobotomizado con el teclado al reves como el anterior y quizás te conteste.Eres una attention whore que se pone a impartir cátedra sin tener ni puta idea de lo que esta diciendo.
Cuando quieras que te pinte la cara con argumentos y hechos aquí me tienes, soplagaitas, que eres un soplagaitas.
Hasta los cojones de imbéciles que van de listos y no saben ni lo que dicen.
P.D: ¿Tienes plan para este Sábado? El culo me pide guerra.
En mi caso estaba transmitiendo formas de afrontar una depresión dichas por profesionales del tema que a mi me han funcionado. El post de este payaso no aporta nada, se nota que está escrito con rabia y, en el, aparte de los insultos ni se entiende lo que pretende decir... dice algo así como que la depresión te impide "hacer", creo que se refiere a que todo cuesta 30 veces más... o no sé si se refiere a que te incapacita para moverte (coge a un tipo con depresión mayor que esté tumbado en la cama llorando y dándose pena y prende fuego al piso, veras como "si puede" levantarse de la cama para no quemarse vivo). Es un ejemplo extremo, pero creo que se entiende lo que quiero decir.Efectivamente, pocas cosas hunden más que estar sufriendo esa enfermedad y que te digan:
- lo que tienes que hacer es...
O la puntilla
- Eso no es para tanto, que exagerado eres...
Terapia, medicación y cuando se vea la luz al final del túnel a por todas.
Es que no es lo mismo una depresión leve, con una apatía que te impide disfrutar pero no hacer, a una depresión grave que te impide hasta pensar.En mi caso estaba transmitiendo formas de afrontar una depresión dichas por profesionales del tema que a mi me han funcionado. El post de este payaso no aporta nada, se nota que está escrito con rabia y, en el, aparte de los insultos ni se entiende lo que pretende decir... dice algo así como que la depresión te impide "hacer", creo que se refiere a que todo cuesta 30 veces más... o no sé si se refiere a que te incapacita para moverte (coge a un tipo con depresión mayor que esté tumbado en la cama llorando y dándose pena y prende fuego al piso, veras como "si puede" levantarse de la cama para no quemarse vivo). Es un ejemplo extremo, pero creo que se entiende lo que quiero decir.
Pero como la bilis le impedía expresar lo que quería decir o bien hizo una lectura lateral de mi post ya que me decía que estaba aconsejando futbol para la depresión y lo puse a modo de ejemplo... para representar una actividad que podía haber dejado de gustar.
De todos modos, si vas a un psiquiatra de la escuela conductual te va a decir lo mismo que yo. Quedarse en la cama o en el sofá esperando que la depresión desaparezca es lo último que se debe hacer.
Por supuesto que no es lo mismo. Un psiquiatra conductual o de la escuela conductual son lo mismo, existen distintas "escuelas" para tratar a un paciente con depresión y la conductual es una de ellas. Es, por decirlo de alguna manera, la más dura. Independientemente del grado de depresión que se tenga cualquier escuela es adaptable.Es que no es lo mismo una depresión leve, con una apatía que te impide disfrutar pero no hacer, a una depresión grave que te impide hasta pensar.
¿No será psiquiatra conductual? Que son los que suelen llevar la terapia.
No me refería a higiene física, sino mental.Cojones, higiene si que tengo
Cojones, higiene si que tengo
Por supuesto que no es lo mismo. Un psiquiatra conductual o de la escuela conductual son lo mismo, existen distintas "escuelas" para tratar a un paciente con depresión y la conductual es una de ellas. Es, por decirlo de alguna manera, la más dura. Independientemente del grado de depresión que se tenga cualquier escuela es adaptable.
Como he contado mil veces llevo desde los 18 años con depresión crónica y ansiedad generalizada, mi hermana empezó con 14 y, como tiene un componente hereditario, mi madre también tiene sus recaídas. Ahora, cuando tengo una crisis, que me suelen durar dos meses lo que hago al levantarme de la cama (cuando en realidad lo que quiero es quedarme en ella y dormir para no sufrir) es irme a andar. Te aseguro que me cago en la puta de oros mil veces porque me cuesta horrores, pero si te dejas dominar por la depresión y no la dominas tu a ella es mucho peor. Aunque es cierto que en esos momentos (que son incluso peores que una depresión mayor) cuesta mucho pensar, pero si "racionalizas" la situación y "comprendes" que aunque te cueste mucho, cuando vuelvas de andar (me refiero andar varios kilómetros y a buen ritmo) te vas a sentir mejor, cuando lo interiorizas, mejoras.
Una vez le pregunté a un psiquiatra que cuantos con mi trastorno conocía que llevasen una trayectoria de 25 años y me contestó que ninguno. Si estoy vivo es porque (aunque en este foro tenga fama de blando) he sido fuerte y consecuente. Los que no lo fueron están bajo tierra o como mi hermana, en una silla de ruedas.
Vamos a ver, lo primero es que si quieres que debatamos esto como adultos intenta que tus posts no parezcan tan caóticos, evita los insultos y las mayúsculas, por favor.Si con fuerza de voluntad te levantas de la cama y te vas a caminar, tu no tienes depresión, eres un puto mentiroso y no sabes ni lo que dices.
Estás faltando al respeto a las personas que DE VERDAD tienen depresión.
A ver, puto gordo de mierda, estás hablando de alguien que se ha buscado un curro en una isla, ha conseguido casa allí, mudanza avión mediante y desempeña bien sus labores en su trabajo y en el foro. Levantarse de la cama parece que puede.Si con fuerza de voluntad te levantas de la cama y te vas a caminar, tu no tienes depresión, eres un puto mentiroso y no sabes ni lo que dices.
Estás faltando al respeto a las personas que DE VERDAD tienen depresión.
Se te ha olvidado que está al frente del pódcast revelación de la temporada.A ver, puto gordo de mierda, estás hablando de alguien que se ha buscado un curro en una isla, ha conseguido casa allí, mudanza avión mediante y desempeña bien sus labores en su trabajo y en el foro. Levantarse de la cama parece que puede.
Y a ver si, de una puta vez, actualizas tu panceta-hilo y subes unas fotos.
Tu eres gilipollas y en tu casa cuecen coles.
No tienes ni puta idea de lo que es la depresión. En una depresión de verdad el paciente no puede "hacer", no tiene esa capacidad, la ha perdido completamente, ESA ES LA ENFERMEDAD.
A ver si ahora vas a curar tu cuadros mayores de depresión dando ánimos y el depresivo se lo piensa mejor y se pone a jugar a futbol.
Empujar al depresivo a que se anime, realice actividades, que se esfuerce y ponga de su parte es la receta para el puto desastre. Haces que ahonde más en su incapacidad para hacer y crezca su sentimiento de culpa, abonando el camino a un precioso salto desde un puente.
Pero que hijo de la grandísima puta eres.
A ver, puto gordo de mierda, estás hablando de alguien que se ha buscado un curro en una isla, ha conseguido casa allí, mudanza avión mediante y desempeña bien sus labores en su trabajo y en el foro. Levantarse de la cama parece que puede.
Y a ver si, de una puta vez, actualizas tu panceta-hilo y subes unas fotos.
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