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Depende del ejercicio/WOD. En el Murph por ejemplo es obligatorio.Crossfiteros del foro... ¿Es normal que se usen chalecos en las sesiones o es que a los de aquí les faltan dos o tres hervores?
Crossfiteros del foro... ¿Es normal que se usen chalecos en las sesiones o es que a los de aquí les faltan dos o tres hervores?
Depende del ejercicio/WOD. En el Murph por ejemplo es obligatorio.
Depende del ejercicio/WOD. En el Murph por ejemplo es obligatorio.
En el extinto subforo Retards también era obligatorio. Y usar "lápices de seguridad".
En el Murph es obligatorio? Donde lo pone?
En el Murph para hacerlo como es debido hay que hacerlo con el chaleco lastrado (no recuerdo los kilos exactos). Otra cosa es el sucedáneo que te hayan vendido para hacerlo más soportable. Yo no me planteo hacer esa estupidez de wod.
En cuanto a las dominadas, pues lo mismo. O las haces sardineras para poder hacer las prescritas o si no lo adaptas a la mitad y se hacen como dios manda, estrictas.
Yo con este, no me hago ni media dominada: son 20 kilitos mas los 92 de servidor:
Ver el archivos adjunto 87093
Eso sí, después de quitármelo se me pone un pecho palomo que me veo capaz de sacarle pelea a Andoni Goikoetxea, central del Athletic de Bilbao, en su etapa de rebana tobillos.
No, hombre. Con esto complemento el gimnasio rústico que tengo en casa. Sólo era para hacer ver otro tipo de chaleco. Me suena que el "wod" pesaba la mitad. Perdón por el offtopic.Y con eso haces el "wod"?
No, hombre. Con esto complemento el gimnasio rústico que tengo en casa. Sólo era para hacer ver otro tipo de chaleco. Me suena que el "wod" pesaba la mitad. Perdón por el offtopic.
A mi no me han vendido ninguno, pero van al gimnasio con chalecos multicam que se creerán marines... yo las dominadas las hago estrictas, como aprendí a hacerlas, balancearse en la barra lo dejo para las stripers y los manfloros.
No se me ofenda estimado madero. Si le han dicho que era sin lastre, en vez de con lastre, pues ya está. Al final cada uno hace lo que quiere/puede. No no lo he hecho de ninguna manera.
Mira que me encantan muchas cosas del crosshit, pero no puedo con eso de las dominadas que hacen. Ahí creo que estamos todos de acuerdo.
Actualizo, hago el Murph de los huevos en 55,30 minutos.
Está usted hecho un Top-ro-box.
Oh Dios mío no puede ser verdad.
Pues que se han folliscao a Dave Castro. LOL.
Dave Castro Fired By CrossFit 7 Weeks Before 2022 Open Starts | BarBend
Dave Castro was released from CrossFit LLC after serving as CrossFit Games Director and General Manager of Sport since 2007.barbend.com
Quien es?
Yo creo que la pregunta viene algo más enfocada a: ¿y eso qué importa?Dave Castro despedido de CrossFit
Dave Castro ha compartido en sus cuentas que ha sido despedido de CrossFit y Eric Roza ha enviado un comunicado a todos los empleados para informarles.as.com
Yo creo que la pregunta viene algo más enfocada a: ¿y eso qué importa?
Es como si os digo que han despedido fulminantemente a Marisol Casado.
Penis.
Si esa parte la entiendo, pero añadir un poco de contexto para los que no somos seguidores acérrimos de un campeonato esponsorizado por una marca de bambas...Hombre, es un hilo de crossfit y han despedido al tipo que lleva organizando los últimos nosecuántos CrossFit Games y un mandamás dentro de ese negociado. Alguna importancia y relación con la materia sí tiene.
Los últimos no, TODOS. Es el puto alma mater de los Games, los inventó él en su rancho. Un tío respetado y alabado por toda la comunidad, y eso en una secta como el Crossfit es casi una quimera con tanto puto ego descontrolado.Hombre, es un hilo de crossfit y han despedido al tipo que lleva organizando los últimos nosecuántos CrossFit Games y un mandamás dentro de ese negociado. Alguna importancia y relación con la materia sí tiene.
Haciendo un paralelismo con el ciclismo, sería algo así como si de la noche a la mañana despiden a Patrick Lefevere del Quick-Step.Si esa parte la entiendo, pero añadir un poco de contexto para los que no somos seguidores acérrimos de un campeonato esponsorizado por una marca de bambas...
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