EL BANQUILLO DE LOS LISIADOS: Hilo lesiones

[Faraón Hijodeputh IV]

De hecho si es un problema de tendones, ya he escuchado a varios expertos decir que el reposo total es contraproducente.

Te has planteado otro tipo de soluciones? No tengo experiencia de primera mano, pero un buen amigo sí, ha recuperado un desgarre de pectoral importante.

 

[Sonic88]

Te has planteado otro tipo de soluciones? No tengo experiencia de primera mano, pero un buen amigo sí, ha recuperado un desgarre de pectoral importante.

Nah, lo mío ya está en la última fase, la inflamación casi ha desaparecido. Mañana haré solo isométricos en pierna y como dijo el pana, mínimo una semana sin hacer gran cosa ahí, sino dos.

 

[Lollercoaster]

Buenas noticias, amigos. Parece que usando suicide grip elimino totalmente el dolor del pulgar. Entrenar alrededor de lesiones es un arte. Lo que no sé es qué haré cuando toque press banca.