El gruñón noruego te ayuda a eliminar los hábitos toxicos de tu vida

[el viejo dela montaña]

Y todo esto sin comerte una rosca.

Quién yo?

Cenobita eres una mierda, me he hecho este usuario sólo para decírtelo. Llevo desde el 2003 leyendo el foro y hasta ahora nunca se me había ocurrido registrarme. Creedme, yo no miento.

Te creo, imagino que no podías aguantar mas. Lastima de baneo, siempre se van los mejores.

 

[Risketete]

Pero comparte esos excels, a ver si Cenobita pilla ideas.

De todos los trucos e ideas que me sé para comer bien, el único eficaz ha sido pagarle a una especialista para que me planifique 49 comidas semanales.

Por Cuatro Caminos tiene que haber alguna Cynthia con bata esperando a ganarse el donativo.

Siete comidas al día y adelgazando... No sé por qué pero intuyo que el menú no será precisamente del agrado del forero medio.

¿Cuántos cochinillos te puedes comer en un día?

Si le digo a mi nutricionista que domingos y miércoles tengo que comer cochinillo sí o sí, me planifica lo demás para compensarlo.

Lo demás, pues 30% ensaladas de legumbres, 30% filetones (salmón, emperador, ternera, pechuga) con guarnición de verduras frescas o a la plancha, y 30% tortillas de atún/champiñones/ajos tiernos. Entre horas fruta, yogures desnatados, tortas de maíz, y hasta jamoncito. Si algún plato no me gusta, me lo cambia por otro. Hasta que recupere mi peso, prohibidos el pan de molde, arroz, pasta, alcohol y cosas a tope de carbohidratos en general.

Todavía no me creo lo que me están cundiendo los 20€ semanales.

 

[norteño]

Si,quién se iba a imaginar que sin beber alcohol y sin probar la pasta,las grasas y el arroz ibas a adelgazar.

Toma mis 20 euros.

 

[Troy McClure]

Hasta que recupere mi peso, prohibidos el pan de molde, arroz, pasta, alcohol y cosas a tope de carbohidratos en general.

Cuando superen ese obstáculo, me avisas.

 

[ignaciofdez]

Pana @Risketete , vente un mesecito conmigo y haz lo que yo.
No solo no te voy a cobrar 20€, sino que además ganarás dinero.
Te doy unas pistas con el atuendo que has de traer:
- Botas de trabajo y mono.
- Kalenji y calzón.

Mas pistas.
- Puedes comer lo que te apetezca, cocido montañés a fuego lento es recomendable.
- Algo de alcohol, al fin de jornada , está permitido e incluso es recomendable.

En un mes bajas peso seguro.
En tres meses te quedas como un figurín.

Ka®ma y cavazanjismo ilustrado