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RogerGlover rebuznó:La última foto y el post es del verano pasado. Actualmente he ganado un poco más de masa, pero nada, un poco más de brazo y un poco más de barriga. Eso es todo lo que he conseguido en 8 meses de querer ganar masa lo más limpio posible
La verdad que no sé como hacerlo. De engordar y ponerme como una vaca en eso soy especialista, también he tenido cojones de quedarme como un pincel, pero el termino medio, el tener buena masa muscular sin estar ni gordo ni flaco pues como que no se hacerlo.
Acepto recomendaciones.
rendder rebuznó:Joder, cuanto adelgazaste y en cuanto tiempo?
Me cago en la puta, si en la primera eres un pancetas y en la segunda un etiope![]()
Ruizma rebuznó:¿Qué pesaba usted? ¿Unos 120kg? ¿La piel no le ha quedado colgandera? ¿Qué edad tiene? Pensaba que a todo el que rebasaba la barrera de los 100kg le quedaba irremediablemente la piel destensada y no había forma de corregirlo si no era con cirufía.
Para lo de coger peso, haga lo que dice Adder, coma igual que comía cuando era usted el de la primera foto (quizás algo más sano, pero en ingentes cantidades). Parte de lo que gane será músculo, y ahora que domina la técnica del etíope no le costará desprenderse de la grasa sobrante en un momento dado.
Tiboroski rebuznó:Mi peso máximo: 102 kgs
RogerGlover rebuznó:Ya lo expliqué el verano pasado.
rendder rebuznó:Noob.
Eso es lo que peso yo ahora, mi máximo fueron 108 (pero aparentaba bastante mas que ahora porque no era mancuernero) y mi mínimo 84, que ya se me iba haciendo forma de tirillas, porque mi único ejercicio era estar tumbado.
Tiboroski rebuznó:Bahhh pero yo llegué a 102 sin empeñarme especialmente en ello. En el concurso ese de damiselas que se montaron usted y cierto greñas norteño les hubiera metido una paliza histórica.
Black Adder rebuznó:Joder macho pues si os ponía una foto mía ahora misma flipábais.
rendder rebuznó:Pero no fue cuando el concurso, fue antes de ello, cuando yo era un gordo risquetero (2007 aprox, creo) con gafas. Luego me operé y me quedé en gordo a secas.
Lo curioso es que cuando mas he ligado en mi vida ha sido cuando mas pancetas estaba. No me compareis con ferris u os reviento![]()
Tiboroski rebuznó:Yo he sido gordo, pero no risketero.
ElAldeano rebuznó:Este hilo sin fotos no vale una mierda
Black Adder rebuznó:Joder macho pues si os ponía una foto mía ahora misma flipábais.
ElAldeano rebuznó:Esto es lo más delgado que he llegado a estar, super famelico.
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Black Adder rebuznó:
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