Hilo Mancuerchat. Supuestos hombres actuando como MUJERES

[Black Adder]

Joder tío

Eso es lo que pensaba hacer yo, tener todo de tapercillos con etiquetas, farmacología casera a precio de risa.


Como le comentaba a rendder hace un momento por MP

-Cafeína comercial, suele venir en botes de 90-100 pastillas de 200 mg cada una. AMIX los vende a 35 pavos! Nutrytec, de las más baratas, a poco más de 10. Eso puede parecer barato, pero haciendo tomas de 400 mg, eso queda en unas 50 tomas, da para más o menos 3 meses.

-Cafeína a peso: la de myprotein va a 4'29 € los 100 gramos, eso en teoría cubre casi tres años. 400 mg por entreno y entrenando unas 15 veces al mes son 3 gr de cafeína mensuales, 36 gr anuales.

Es que no hay color joder, lo único que habría que tener es mucho cuidado en la conservación para que no se estropeara.


Gracias por los trucos que comentas. Acabo de ver que hoy hay un 10% de descuento, voy a hacer el pedido ahora mismo. Comenta un poco cuánto tarda el pedido y si hay costes añadidos y tu valoración personal del servicio.

 

[memolaelpont]

Joder tío

Eso es lo que pensaba hacer yo, tener todo de tapercillos con etiquetas, farmacología casera a precio de risa.


Como le comentaba a rendder hace un momento por MP

-Cafeína comercial, suele venir en botes de 90-100 pastillas de 200 mg cada una. AMIX los vende a 35 pavos! Nutrytec, de las más baratas, a poco más de 10. Eso puede parecer barato, pero haciendo tomas de 400 mg, eso queda en unas 50 tomas, da para más o menos 3 meses.

-Cafeína a peso: la de myprotein va a 4'29 € los 100 gramos, eso en teoría cubre casi tres años. 400 mg por entreno y entrenando unas 15 veces al mes son 3 gr de cafeína mensuales, 36 gr anuales.

Es que no hay color joder, lo único que habría que tener es mucho cuidado en la conservación para que no se estropeara.


Gracias por los trucos que comentas. Acabo de ver que hoy hay un 10% de descuento, voy a hacer el pedido ahora mismo. Comenta un poco cuánto tarda el pedido y si hay costes añadidos y tu valoración personal del servicio.

La conservación no es problema si pillas tupers y metes dentro lo que consumas como ves que he echo poniendo su etiqueta, lo otro lo guardas en la bolsa que te viene el producto dentro del armario por ejemplo y no pasa nada.

Tardan en traerlo entre una semana o 10 días a través de SEUR, si pillas más de 100 euros los costes de envío son gratis, aunque puedes pillar cupones para que también lo sea sin llegar a los 100 euros, también está la posibilidad de hacer el pago a través de paypal por si te quieres asegurar más todo el proceso.

El mismo día no, pero al siguiente o al otro te mandan a tu mail una web "thehoutgroup" creo, donde te darán un código de tu envío y puedas hacer el seguimiento, los productos son de calidad, muy buena en ese sentido, pero la atención al cliente es pésima por que tardan mucho en contestar pero al final lo hacen, el proceso es a través de la web, mandando un mail con el problema que tengas, lo solucionan pero tardan en contestar, eso si, no la cagues si te equivocas en el pedido por que no se puede cancelar, o al menos es de las quejas que siempre he leído en la web de feisbuk, a través de feisbuk si te pones en contacto con la persona que escribe los descuentos también puedes solucionar las dudas, con que mires cada día la web del feisbuk te darás cuenta de como funciona el tinglado rápidamente.

Mi valoración, es productos 8-9 por que son baratos y con calidad, 5 kg de proteina de suero sin sabor la impact por ejemplo a 56 euros, sumale 15% de descuento y te pillas 4-5 sacos por menos de 200 euros, un chollo, luego puedes meter tu los sabores que quieras y así no te cansas.

Atención al cliente 4-5, pero a mi al menos me han cumplido siempre y ya les he comprado 4 veces, muy contento cuando te llega la droga la verdad, ya puedes ver la foto del saco de 5 kg, tope de feliz que me quedé cuando lo tuve entre mis manos.

 

[Boniato]

Yo solo he comprado un saco de 5 kilos de proteína de suero sin sabor, 56€ que se fueron a 61 con gastos de envío. Tardé en recibirlo un poquito más de lo que me hubiera gustado (diez o doce días creo recordar) pero por lo demás bien. Los sacos son resistentes y vienen en cajas de cartón con bolsas de aire para evitar desperfectos. No sé a vosotros pero a mí es raro el día que no me llega un correo de esta gente con ofertas.

Me apunto los trucos de memolaelpont y lo de la cafeína y la vitamina C para mi próxima compra.

 

[Black Adder]

Gracias.

Y siguiendo en la búsqueda de la cartera de suplementos lo más potente y ajustada de precio posible:

Fish Oils: Triple Strength Omega-3 Fish Oil 1360 mg


Son cojonudos esta gente de Puritan's Pride, hacen un 3x1, si os pilláis el bote grande de 240 cápsulas os cuesta todo alrededor de 108 $, unos 80 leuros al cambio. Teniendo en cuenta que os regalan dos botes serían 720 cápsulas y como cada una trae 850 mg de omega-3 con 3 es suficiente para pasar de los 2 gr, en total serían 8 meses de fish oil por 80 leuros.


Edito porque aquí he encontrado cupones de descuento para Puritan's:

https://www.retailmenot.com/view/puritan.com
https://www.goodsearch.com/puritans-pride/coupons

 

[memolaelpont]

En esta web de myprotein hay que ir a saco, estar al loro cada día de los cupones de las webs que he puesto y cuando salga 10-15% y tienes preparado ya un mail nuevo para que se piensen que eres nuevo cliente y ya tienes sumado otro 5% más, después es el momento de arrasar, 3,4,5 sacos de 5kg, que te gastas 200 napos, y que! donde vas a encontrar tal cantidad a ese precio, y encima ya tendrás para todo el puto año.

La cafeína en polvo es feten, me pego tope de fuerte la 1era semana, luego ya se creo tolerancia, pero bueno, aún da estopa, 400mg los días de entreno y si subes a 500 el día de pierna o peso muerto, según como te pegue ese día te comes el puto gimnasio.

 

[rendder]

Somos los putos prepper de las mancuernas

 

[lagmanda]

Por lo que leo os haceis vosotros mismos los batidos de proteinas y mejunjes mágicos para estar on fire.
A la hora de mezclar las cantidades ,que tomais como referencia para tener un batido bien hecho con cantidades adecuadas? O mezclais según vuestra propia experiencia y gusto?

 

[lemikox]

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[Zurraspas]

Oye Black si pones un papel de esos de cocina transparente tapando la tanita cuando peses polvos te durara un poco más

 

[Boniato]

Por lo que leo os haceis vosotros mismos los batidos de proteinas y mejunjes mágicos para estar on fire.
A la hora de mezclar las cantidades ,que tomais como referencia para tener un batido bien hecho con cantidades adecuadas? O mezclais según vuestra propia experiencia y gusto?

Los batidos de proteínas son un suplemento, una forma más barata y sencilla de alcanzar la cantidad de ese macronutriente que el cuerpo necesita a diario. También son recomendables por su rápida absorción. BA dijo esto hace algún tiempo en otro hilo:

Posología: tomo un batido de 50 gr a media mañana y otro de 50 gr por la tarde. Los días de entreno tomo la mitad del segundo batido 15 minutos antes de entrenar y el resto justo después de entrenar

Obviamente las necesidades de alguien que está empezando (como tú o yo) no son las mismas que las de Black Adder, memolaelpont o ElAldeano, gente más avanzada. Yo a día de hoy tomo un 35 gr por la mañana y otros 35 gr después de entrenar

Si te refieres a qué añadir al batido, además de las proteínas, es cuestión de gustos. Puedes, sencillamente, disolverlas en agua o inventar algo más elaborado. Yo las vierto en la licuadora y añado leche, una manzana, un plátano y un puñado de nueces y almendras. Echar un yogur al mix es otro clásico.

 

[ElAldeano]

Nunca he tomado batidos de proteínas, pero he de reconocer que antes de dormir un buen litro de leche con extra de proteínas tiene que venir estupendo para cuando te duermes y empiezan los procesos de crecimiento muscular.

Pd: El fishoil de 240capsulas + 2 gratis sale por 72$ TIRADISIMOO!!

 

[Black Adder]

Hola amigos. ¿Sabéis qué es esto?

Son todos mis apuntes desde que empecé la preparación hace casi 2 años.

Y todo lo resumiría en: squat, eat, sleep and repeat. Me voy a sentadillear.

 

[ElAldeano]

Ponte nostálgico y enseña como fueron tus principios,

 

[Black Adder]

 

[naxo]

¿Lo que asoma junto a la estatua de Tintín es el patinete de moda?

 

[memolaelpont]

Joder increíble!

 

[Black Adder]

-Toca la barra Frodo: está fría. Ves algo en la superfície?

-No... ah, sí. Una especie de marca. ¿Qué significa?

-Está escrita en lengua de squatdor, que me niego a hablar aquí. En lengua común dice: "shut up and squat motherfucker. La barra va entre los traps y los deltoides"

 

[Monstroid]

Ahora hazte otra foto sentado en la silla plegable de tu cuarto de baño con un gladius en la mano; así seras un general romano en sus momentos de asueto

 

[Black Adder]

Llevo dos días que no puedo ni andar. Para bajar escaleras tengo que ponerme de espaldas. Ayer tomé una aspirina antes de acostarme y hoy repetiré con infusión de 6 paquetes de poleo-menta y baño de hielo. También estoy tirando de vitaminas como si fueran caramelos prácticamente

 

[lemikox]

Joder, qué suerte tenéis algunos que no podéis ni andar, eso es que haréis buenos ejercicios. He ido a jugar a padel con un colega que me ha dicho que levantó un coche por la parte de atrás, que una rueda, yo le he dicho que los cojones, que eso pesa la hostia y después del padel estábamos con las birras y ha visto un noséqué Málaga y el hijodeputa ha cogido por un costado y ha levantado un poco la rueda. El tío no llega a los 70 kilos.

Ja. He ido yo y me dolían los dedos, me ha dejado unos guantes y ni haciendo la puta sentadilla hacian atrás he conseguido levantarlo.
Empieza a entrenarme ya, joder.

 

[SrEstaire]

A ver quien me dice de que año es esto y de donde lo he sacado:D

 

[ruben_clv]

Pues de la contraportada de un tebeo, un Creepy o algo similar. ¿Año 1970?

 

[THORNDIKE]

Como entreno en casa, puedo poner en mi "cacho de tele" galerías de imágenes de tías buenas con buen Trash Metal de fondo.

Qué manera de rendir señores. Nada como la visión de un culo brasileño sudoroso para arrancar una última repetición.

Tengo que comprar discos.

 

[ElAldeano]

 

[Nitrada]

En lugar de comer risketos y forear, engulles huevos crudos, aprende Mikolex :)

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