Hilo Mancuerchat. Supuestos hombres actuando como MUJERES

[Llaverizado]

Muslos de Trueno hace repes muy lentas. Yo pensaba que era mejor subida explosiva. ¿Qué diferencia hay?

No es que lo haga a posta, es una consecuencia de intentar controlar la repetición lo más que puedo.

Algo de explosividad puede ser necesaria, pero me gusta tener cuanto más control mejor sobre el peso para eliminar inercias. Creo que es importante hacer una contracción lo más consciente e intensa posible con el músculo objetivo.