El Lobo Solitario
Veterano
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Saludos, másters de las mancuernas y los tocamientos en las duchas de gimnasio.
Llevo años haciendo pesas y algo de máquinas, entrenando tanto tronco inferior como superior, no con el objetivo de ser un mala bestia sino por simple bienestar personal. El caso es que me ha llamado lo del tema de la calistenia y me gustaría si sirve de complemento/sustituto de las pesas o es una moda como el crossfit que es un timo.
Llevo años haciendo pesas y algo de máquinas, entrenando tanto tronco inferior como superior, no con el objetivo de ser un mala bestia sino por simple bienestar personal. El caso es que me ha llamado lo del tema de la calistenia y me gustaría si sirve de complemento/sustituto de las pesas o es una moda como el crossfit que es un timo.