Hilo Mancuerchat. Supuestos hombres actuando como MUJERES
- Iniciador del tema Morzhilla
- Fecha de inicio
Burócrata
Frikazo
- Registro
- 19 Jun 2008
- Mensajes
- 11.630
- Reacciones
- 3.201
El año pasado tuve dolor en la muñeca y tardó tres meses en curar del todo, pero a eso no se le puede llamar lesión. También llevo cuatro años sin coger una gripe. No sé, me parece que hay algo especial en mí. Soy some kind of unbreakable freak.
Iba a contestar todo con gifs de Hora de aventuras. No gifs a cholón, respuestas precisas, adecuadas y loleantes. Algo propio de visionario foril. Pero me he cansado en seguida.
Iba a contestar todo con gifs de Hora de aventuras. No gifs a cholón, respuestas precisas, adecuadas y loleantes. Algo propio de visionario foril. Pero me he cansado en seguida.
Nueces
Muerto por dentro
- Registro
- 3 Dic 2010
- Mensajes
- 26.595
- Reacciones
- 9.275
Como en Navidad me tomé unas vacaciones y comí y bebí como un marrano, llevo dos semanas dándole caña, con el curl hai ha tope. Dado que estamos en invierno y el cuerpo lo pide, me dije "qué diablos, voy a comer bien, pero toda la cantidad que me salga de los huevos".Y aquí estoy, cagando bates de beisbol. Al margen de meterle un poco más de intensidad o carga al entrenamiento, me ha dado por revisar mi técnica y corregirla. Por ejemplo, últimamente ya estaba haciendo bastante mal las dominadas, tirando mucho con los brazos y poco con la espalda.
Pues con todo noto fatiga muscular, agarrotamiento. Desde luego no puede ser por subalimentación, aunque sí reconozco que no descanso lo ideal. No digo ni mucho menos que esté sobreentrenando, cosa que yo asocio con el estado de un ciclista después de un Tour o cuando un futbolista se pone al borde de una lesión muscular por acumulación de partidos, pero vaya, diría que comer y dormir no es la panacea para evitar cansancio cuando metes más entreno. ¿Es inevitable pasar por la fatiga muscular mientras se realiza la adaptación? ¿Me pillo un Pharmaton?
Expertos a mí.
rendder
Frikazo
- Registro
- 14 Ene 2011
- Mensajes
- 12.422
- Reacciones
- 1.924
Te has cansao rápido entonces ioputa.
Tengo una base de datos de gifs chanantes incluidos los de hora de aventuras. Te puedo pasar alguno por un módico precio.
Nueces
Muerto por dentro
- Registro
- 3 Dic 2010
- Mensajes
- 26.595
- Reacciones
- 9.275
Burócrata
Frikazo
- Registro
- 19 Jun 2008
- Mensajes
- 11.630
- Reacciones
- 3.201
No hace falta, con poner un par de palabras en google images ya hay algún tarado que lo ha hecho. Son infinitos, se podrían mantener conversaciones sobre cualquier cosa solo con gifs de Hora de aventuras.
Me he acordado de que tuve anginas hace nada. Ya no soy indestructible.
Yo duermo 12 horas y me recupero como un patryn, pero también es verdad que soy casi indestructible.
Y que no soy viejo
.
Última edición:
Nueces
Muerto por dentro
- Registro
- 3 Dic 2010
- Mensajes
- 26.595
- Reacciones
- 9.275
Y que no soy viejo
Soy un dúnedain y por tanto más joven que tú. @Bailaré sobre tu tumba.
Burócrata
Frikazo
- Registro
- 19 Jun 2008
- Mensajes
- 11.630
- Reacciones
- 3.201
Mi referencia era mucho más nerda, gano 7 territorios en Uzbekistán.
Dices que no descansas lo ideal, no sé cuánto será ni cuánto necesitas, pero para mí es EL FACTOR. Este último mes voy durmiendo 6-7 horas y lo llevo bien porque mi entrenamiento es intenso pero corto, y no salgo a correr, si hiciese algo más cañero estaría agarrándome a las esquinas. Si duermo mis diez horazas + siesta no tengo límite. Pesas + HIIT+ acondroplásicos + pajas de resistencia + lo que sea.
Que duermas más.
Dices que no descansas lo ideal, no sé cuánto será ni cuánto necesitas, pero para mí es EL FACTOR. Este último mes voy durmiendo 6-7 horas y lo llevo bien porque mi entrenamiento es intenso pero corto, y no salgo a correr, si hiciese algo más cañero estaría agarrándome a las esquinas. Si duermo mis diez horazas + siesta no tengo límite. Pesas + HIIT+ acondroplásicos + pajas de resistencia + lo que sea.
Que duermas más.
- Registro
- 22 Feb 2009
- Mensajes
- 25.123
- Reacciones
- 3.223
Con qué frecuencia entrenas y con cuánto volumen?
- Registro
- 5 Nov 2006
- Mensajes
- 33.990
- Reacciones
- 12.572
Acabo de hacer unos 14kms bien ricos y tengo los pies echando fuego., amijos. @ignaciofdez haces algo en especial para recuperarte mehón? Que mañana tocan hierros.
Nueces
Muerto por dentro
- Registro
- 3 Dic 2010
- Mensajes
- 26.595
- Reacciones
- 9.275
Cierto, pero la mía estaba mejor traída.
Es lo que yo duermo e intento parar un poco después de la comida. Tampoco es un sueño muy reparador. Creo que es porque entreno muy tarde y me activo, pero no puedo hacerlo antes.
¿Es a mí? No sé una @ o un quote. Ahora mismo entreno martes, miércoles, jueves y domingo. ¿Volumen de qué; peso, tiempo, reps...? De todas formas lo que me interesa es no estar cansado por un incremento de la actividad. No me puedo permitir ir cansado todo el día como un zombie.
Para que te pases y escribas.
Morzhilla
Muerto por dentro
- Registro
- 2 Jun 2009
- Mensajes
- 31.777
- Reacciones
- 12.260
Ah bueno, pensaba otra cosa.
Bueno pues os cuento mis aventuras en el gimnasio comercial. Como estamos trabajando para inaugurar un restaurante y estamos haciendo la carta desde 0, sumándole a tener que limpiar y re-ordenar una cocina bastante grande; tengo poco tiempo y mucho trabajo. Así que me dedico a hacer solo mamadas a mi vecino para ir cogiendo algo de forma de cara a cuando tenga más tiempo y empiece otra vez halterofilia. Solo pierna cada vez que voy.
El gimnasio esta lleno de tías, pero unas tías que se os va la puta olla de lo buenas que están y todas tienen obsesión por su culo. Así que ahí me veís, el único que mamadas a mi vecino rodeado de tías sentadilleras y claro, uno que es un gallardo y se envalentona y sin darme cuenta estoy haciendo zancadas, subidas a cajón, pesos muertos rumanos y lo que haga falta para lucir mis patorras y culazo en las mallas rajadas que uso para halterofilia. Me miran... pero por envidia de que yo tengo culo y ellas no. Sacad un buen culo y ya veréis como cambian de actitud con vosotros, ya he hecho "hamijas" que me preguntan por tal o cual ejercicio... y claro,es llegar a casa y paja. Lo malo es que mi novia quiere venir conmigo a este gimnasio
Nueces
Muerto por dentro
- Registro
- 3 Dic 2010
- Mensajes
- 26.595
- Reacciones
- 9.275
Estás acabado. Deja de retrasar lo inevitable: préñala y pasa los domingo en un centro comercial.
Tiboroski
Nuestro hombre en París
- Registro
- 29 Abr 2011
- Mensajes
- 34.293
- Reacciones
- 17.308
- Registro
- 5 Nov 2006
- Mensajes
- 33.990
- Reacciones
- 12.572
Hoy pasé por allí y me gustó el ambiente, el dueño parece un tío simpático. Quedamos en que seguramente empiece el martes.
Última edición:
ignaciofdez
Most Scrolleable User EVER
- Registro
- 27 Sep 2012
- Mensajes
- 23.161
- Reacciones
- 11.710
¿14km corriendo ?
Muchos me parecen. Si es asín me alegro por tí y tu estado de forma, porque es ya una distancia muy considerable.
Hay que recuperar, descansar bien. Yo que tu al día siguiente descansaría, dejaría pasar un día, luego pasadomañana una tirada de recuperación (4km a trote cochinero), estirar bien, hacer bien de yerros, y seguir estirando bien.
Para los pieses, ya que tienes mar cerca, un poco de remojo si acaso.
Peazo bisho; debiera pesar y comer casi lo que @Lebrom
(es una manera de colocar aunque sea con calzador lo de @Lebrom )
Habrá que seguir repasando este hilo, que siempre hay cosas interesantes.
Кaгma y lìder
Nueces
Muerto por dentro
- Registro
- 3 Dic 2010
- Mensajes
- 26.595
- Reacciones
- 9.275
Pues a mí no me ha gustado. Ándate con ojo.
Esas luchas y vaciles de "mi deporte es más mejor, gñe" son más viejas que el cagar. La próxima vez utiliza la frase de alguien que no se dope y tenga los testículos como canicas. Nunca sacrifiques tus cojones por ser una marica levantadora.
Burócrata
Frikazo
- Registro
- 19 Jun 2008
- Mensajes
- 11.630
- Reacciones
- 3.201
Los patryn regeneran la energia de sus runas mágicas durmiendo, estaba bastante bien. Espero que ya hayas dormido más. Si es bueno para mí, es bueno para ti, así funcionan los broscience principles que rigen mi existencia.
Dale ahí, Lebrom. Si por algún casual convierten la lucha canaria en deporte olímpico y sales en la tele en 2024 diles a las de la selección noruega de balonmano que yo siempre confié en ti.
alfíl
Veterano
- Registro
- 18 Abr 2006
- Mensajes
- 1.498
- Reacciones
- 678
- Etiquetas
- 1.1.con franco podías dejar 1.2 la puerta del gimnasio abierta 1_franco_14_mancuernas acer un emiliano (lol adder hace 5 y cuenta 20 con franco las mancuernas pesaban más con franco nueces era aun mas tonto con franco se entrenaba mejor déjame a franco en una habitación españoles: franco a peso muerto franco columbu best dictator evah franco hacía sentadillas franco iba ciclado franco llaveriza a nueces hilo gayer oficial del foro la ventana anabolica son los padres nueces fecales thorndike preplaya oficial y lo inflo a hostias. ¿memoria muscular? y unos cojones