Estas cosas son graciosas cuando se leen en un foro, pero cuando se dicen en público dan una vergüenza ajena colosal.
Gente hablando de ejercicios lesivos sin haberlos practicado nunca, gente hablando de lesiones que no ha visto ni en pintura.
¿Cuáles son esos ejercicios lesivos, my friend?
Los ejercicios de halterofilia per se no son lesivos, lo lesivo es practicarlos más allá del dolor. Sí es verdad que en entornos competitivos se suele arrancar con los pies más paralelos de lo que haríamos una sentad!lla, sacrificando seguridad en pro de una mayor potencia, conseguida con esa postura. Pero la diferencia que tú y yo vamos a notar es ínfima.
Lo lesivo no es un ejercicio, es la forma de hacerlo, la técnica y lo cafre que sea uno llevándose el ego a la sala de pesos libres.