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Nomegustalatele rebuznó:Hay un truco que consiste en tragarse completamente cada uno de los cuescos; por cada 3 que te comes, hay dos que ya no salen. O algo así. Saludos.
resquemor rebuznó:No me he muerto.
Manchuria rebuznó:Desayuno:
- 3/4 de litro de bebida de Soja con cereales "Soria Natural".
- Cereales Kellogg's All Bran Flakes.
- Quinoa hinchada.
- Dátiles de Israel.
Comida:
- Un gran bol de arroz thailandés hervido, con tofu japonés a la plancha y salsa de soja Kikkoman (la elaborada en Japón, no en Holanda).
- Un vaso de Vive Soy de piña.
- Dos yogures de soja endulzados con sirope de agave.
- Un trozo de turrón Virginias de nata, nueces y bombón.
- Té negro de Ceilán.
Cena:
- 3/4 de litro de bebida de Quinoa.
- Una rebanada de pan integral untada con margarina de soja y dulce de leche argentino.
- Una rebanada de pan integral untada con crema de castañas.
- Seis tortitas de maíz.
- Un trozo de pastel ecuatoriano.
Manchuria rebuznó:Desayuno:
- 3/4 de litro de bebida de Soja con cereales "Soria Natural".
- Cereales Kellogg's All Bran Flakes.
- Quinoa hinchada.
- Dátiles de Israel.
Comida:
- Un gran bol de arroz thailandés hervido, con tofu japonés a la plancha y salsa de soja Kikkoman (la elaborada en Japón, no en Holanda).
- Un vaso de Vive Soy de piña.
- Dos yogures de soja endulzados con sirope de agave.
- Un trozo de turrón Virginias de nata, nueces y bombón.
- Té negro de Ceilán.
Cena:
- 3/4 de litro de bebida de Quinoa.
- Una rebanada de pan integral untada con margarina de soja y dulce de leche argentino.
- Una rebanada de pan integral untada con crema de castañas.
- Seis tortitas de maíz.
- Un trozo de pastel ecuatoriano.
Manchuria rebuznó:Desayuno:
- 3/4 de litro de bebida de Soja con cereales "Soria Natural".
- Cereales Kellogg's All Bran Flakes.
- Quinoa hinchada.
- Dátiles de Israel.
Comida:
- Un gran bol de arroz thailandés hervido, con tofu japonés a la plancha y salsa de soja Kikkoman (la elaborada en Japón, no en Holanda).
- Un vaso de Vive Soy de piña.
- Dos yogures de soja endulzados con sirope de agave.
- Un trozo de turrón Virginias de nata, nueces y bombón.
- Té negro de Ceilán.
Cena:
- 3/4 de litro de bebida de Quinoa.
- Una rebanada de pan integral untada con margarina de soja y dulce de leche argentino.
- Una rebanada de pan integral untada con crema de castañas.
- Seis tortitas de maíz.
- Un trozo de pastel ecuatoriano.
Hombre, pero qué internacional está ustec, leche argentina, pastel de Ecuador, no se qué de Japón, y té de Marte, vaya con el cosmopolita, a tomar el pelo al jeneral.
Nomegustalatele rebuznó:¡Cuánto hijodeputa suelto!
Con esta alimentación jamás el mono hubiera bajado del árbol y se hubiera convertido en homo.
Saludos.
¿Un batido de proteína con atún? :137 , olvídate de los peos y empieza a preocuparte de tus riñones y del hígado.
iskariote rebuznó:Ayer vi un vídeo en youtube de un tipo que se hacía un "batido" de la siguiente manera:
Ingredientes:
-4 pechugas de pollo cocinadas
-1/2 litro de agua
Elaboración:
Echar a la licuadora y darle al botón.
Era un minirreportaje sobre un americano que compite en el strongman, él le llamaba de una forma al batido pero dijo que era más conocido por otro nombre, si lo encuentro lo subo, seguro que os apetece probarlo.
Morzhilla rebuznó:Yo lo he intentado con un filete y el resultado fue putapenico.
Agustín rebuznó:Comida: 300gr de spaghettis bolognesa y un yoghurt desnatado
Que volumen ocupan 300 gramos de espaguetis cocidos? Yo me como 150 gramos y lleno la ensaladera familiar...
Morzhilla rebuznó:300 gr de pasta seca o arroz cuando los cueces triplican su volumen/peso. Por eso se suele decir que por cada parte de arroz tres de agua.
Morzhilla rebuznó:(...) por cada parte de arroz tres de agua.
Que volumen ocupan 300 gramos de espaguetis cocidos? Yo me como 150 gramos y lleno la ensaladera familiar...
John Locke rebuznó:Modere el consumo de bebida de soja, eso amaricona cosa fina.
Manchuria rebuznó:Lo hablé con un médico uruguayo y me dijo que eso era un mito. Que en su país los chavales desde muy pequeños toman mucha soja y que se habían hecho estudios que concluían que no era cierto que afeminara.
De todas maneras, tomo maca para compensar, por si acaso .
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