Cocina Lista definitiva de la perfecta compra Montigñé

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_Anagramo_

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6 Mar 2011
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En el thread oficial Monty ha surgido la idea de crear un tema siguiendo las pautas del conocido hilo la lista de la compra del foro de las marujas. Lo ideal y maravilloso seria ir posteando productos ya conocidos de sobra por todos al igual que rarezas que han sido referidas de pasada en el hilo del METODO y que debido al frenetismo de algunas epocas nadie ha tenido lugar a tomar nota y han terminado perdidas en algun lugar innacesible.

Lo suyo seria ofrecer informacion completa del producto como ingredientes, establecimiento donde haya sido adquirido, precio y para los mas comprometidos con la causa, prueba visual en forma de photo.

Sin ninguna duda el METODO está pegando fuerte en esta santa casa y si ya en su dia se abrió un hilo donde cada uno podia explayarse con recetas y demas zarandajas es indispensable algo tan util como un indice de productos aptos donde todos y cada uno de los adeptos echemos una mano y asi ayudemos a crear un lugar al que todos podamos recurrir antes de emprender rumbo a esa maravillosa odisea llamada supermarket.

Pongo los primeros productos en el siguiente post para no encerdar.


A

-Almendra molida Hacendado - Mercadona
-Arroz basmati integral MargaBio - Alcampo
-Arroz salvaje Nomen - Carrefour y Corte Inglés
-Avena Brüggen - Mercadona
-Avena Dia% - Dia%
-Avena Quakers - Carrefour y Alcampo


B

-Bacon Casademont - Alcampo
-Bebida de soja Auchan - Alcampo
-Bebida de soja Dia% - Dia %
-Bebida de soja Vivesoy - Alcampo, El Corte Inglés y grandes superficies


C

-Cacao puro en polvo Valor - Mercadona
-Compota de Manzana Charles Faraud - Sanchez Romero
-Chistorra Eroski - Eroski
-Chorizo sarta Dulce Dia % - Dia%
-Chorizo sarta Dulce Eroski - Eroski
-Crema de Almendras Apta Diabéticos Hacendado - Mercadona


F

-Fabada Hacendado - Mercadona
-Fabada Litoral - Mercadona y grandes superficies
-Fructosa Diet Rádisson - Alcampo, Condis y grandes superficies


K

-Kéfir de cabra - Mercadona
-Kefir de cabra Granja Noe 1 litro - Carrefour
-Kéfir de cabra Granja Noe 1 litro Lactobcillus casei - Carrefour
-Ketchup Prima Light - Eroski


L

Leche de cabra President - Alcampo e Hipercor


M

-Mayonesa Bioarte Oliva - El Corte Inglés
-Mayonesa Ybarra Sin Azúcar - Dia, Alcampo y grandes superficies
-Mermelada Hero Diet - Dia% y grandes superficies
-Mermelada La vieja fábrica diet - Hipercor
-Mermeladas light Aliada - El Corte Inglés, Hipercor y Supercor
-Mostaza Frenchy - Makro


P

-Pan Dextrote 100% Integral de Soria Natural - ¿?
-Pan de molde integral Sin Azucar Hacendado (Rosa) - Mercadona
-Pan premezcla integral Rustikales Vollkornbrot de Rivercote - Lidl
-Panceta Doña Julia - Makro
-Paté a la pimienta La Piara - Sanchez Romero
-Paté de pato Casa Tarradellas - Mercadona
-Paté ibérico a las finas hierbas Hacendado - Mercadona
-Pimientos asados Ibsa - ¿?


S

-Salchichas Viena Hacendado - Mercadona
-Salchichas Viena con Jamón Hacendado - Mercadona
-Salmón ahumado Skandia - El Corte Inglés
-Salsa Arrabbiata Rustichella d´Abruzzo - Sanchez Romero
-Salsa Napolitana Rustichella d´Abruzzo - Sanchez Romero
-Sobrasada El Pozo - Alcampo
-Sofrito de tomate y cebolla Gallina Blanca - El Corte Inglés


T

-Tomate triturado Hacendado - Mercadona
-Tomate triturado Orlando - Grandes superficies
-Tomate triturado Primer Precio - Alcampo


W

-Wasa Fibre 24% - Alcampo, Mercadona
 
Bebida de soja - Dia%

Alternativa economica a la archiconocida Vivesoy. Ingredientes similares y delicioso sabor convierten a este producto de marca blanca en una opcion a tener en cuenta.

-Ingredientes: Agua, habas de soja (13%), fructosa, sales de calcio, aroma, emulgentes (carragenano) y vitaminas A y D

-Precio: 0,99 centimos de Eypo

-Establecimiento: Dia%



Mermelada Hero Diet


-Ingredientes: Fresas, agua, edulcorantes (jarabe de sorbitol, ciclamato sódico y aspártamo), gelificante (pectina y cloruro de calcio), concentrado de saúco, conservante (sorbato potásico), acidulante (acido cítrico) y colorante (E-120)

-Precio: 1.40 Euros

-Establecimientos: Dia% y resto de superficies.



Fructosa - Diet Rádisson


-Ingredientes: Fructosa

-Precio: ¿?

-Establecimientos: Alcampo y resto de superficies



Chorizo sarta extra Dulce - Dia%

Tambien disponible con los mismos ingredientes en la variedad picante.


-Ingredientes: Carne de cerdo, pimentón, sal y ajo

-Precio: 1.70 euros

-Establecimientos: Dia%
 
Como seria mejor hacerlo, alfabeticamente o por grupos (lacteos, embutidos,etc..)?

Y lo mejor seria que segun se vayan poniendo se haga copypaste al primer post, no?

Por cierto, añado la Fabada Hacendado que es apta, no lleva nada raro.
 
Lo suyo seria ir colocando los productos en un orden alfabetico que simplifica la tarea y hace mas sencilla la busqueda. Obviamente la lista en el primer post.
 
Ok, perfecto, pues mañana por la mañana añadire lo que tenga a mano.

Lo que me gustaria saber es si exites yogures bebiles aptos porque viendo los activia y tal, traen azucares que no se deben tomar.
 
Con el pan tengo dudas...

Tomate triturado - Hacendado

-Ingredientes: Tomate, sal, acidulante (acido citrico).

-Precio: 0,99 centimos de Eypo

-Establecimiento: Mercadona

Pan de molde integral Hacendado (el rosa)

En este tengo dudas porque lei en el foro de las marujas glamurosas que es apto. En el paquete pone bien grande "Sin azucares añadidos).

-Ingredientes: Harina integral de trigo, levadura, fibra de trigo, gluten de trigo, sal, aceite de girasol, vinagre, harina de habas, emulgentes, corrector de acidez, antioxidante, conservantes, trazas de semillas de sesamo y soja.

-Precio: -

-Establecimiento: Mercadona
 
F
Fabada Litoral (Mercadona)

W
Wasa Fibre 24% (Mercadona)

K
Kéfir de cabra (Mercadona)
 
A

Avena Brüggen - Mercadona

images



C

Cacao Puro en polvo de Valor - Mercadona
 
B

Bacon Casademont (el paquete normal, el tamaño ahorro no) - Alcampo

Bebida de soja Vivesoy - Alcampo, El corte ingles

---

Por cierto, hay otro pan marca panrico que es parecido al pan rosa del mercadona y que compré en su día... Es integral, sin azucares añadidos y tal... No se si alguno le habreis echado un ojo.
 
Chistorra Eroski (Eroski).

Panceta Doña Julia (Makro).

Premezcla pan integral Rustikales Vollkornbrot de Rivercote (lidl).

Mostaza Frenchy (makro).
 
rendder rebuznó:
Por cierto, hay otro pan marca panrico que es parecido al pan rosa del mercadona y que compré en su día... Es integral, sin azucares añadidos y tal... No se si alguno le habreis echado un ojo.
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De ese que dices no tengo noticia, pero hace tiempo lei que la marca Bimbo tiene la variedad Pan Inglés Semilla de Oro el cual parece ser que es apto. Echaré un ojo a ver si es cierto o que.
 
Feverish rebuznó:
Alguien me explica lo de las fabadas?
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Que hay que explicar? Por que se puede comer? Legumbres se puede, chorizo tambien, morzilla tambien, lacon tambien... Mientras no lleve azucares ni nada no apto (que si fritos y tal).
 
Bueno pero la morcilla engorda de cojones por la grasaca, no? O lo que está prohibido totalmente son los azúcares?

Es decir que las chucherías, los refrescos con azucar, etc.. Ni catarlos según montigñe, no?
 
Feverish rebuznó:
Bueno pero la morcilla engorda de cojones por la grasaca, no? O lo que está prohibido totalmente son los azúcares?

Es decir que las chucherías, los refrescos con azucar, etc.. Ni catarlos según montigñe, no?
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El primer paso es tener el libro leido, releido y marcado con fluorescentes de colores. En serio, no pretendas ir picoteando informacion de aqui y de alla porque el cacao que te puedes montar es epico, no conseguiras ningun avance si algun dia decides ponerte con el metodo, andaras confuso y posiblemente consigas el efecto contrario al que pretendias.


Por cierto Malgusto, ¿que problema hay con los fritos?
 
_Anagramo_ rebuznó:
El primer paso es tener el libro leido, releido y marcado con fluorescentes de colores. En serio, no pretendas ir picoteando informacion de aqui y de alla porque el cacao que te puedes montar es epico, no conseguiras ningun avance si algun dia decides ponerte con el metodo, andaras confuso y posiblemente consigas el efecto contrario al que pretendias.


Por cierto Malgusto, ¿que problema hay con los fritos?
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Fritos con harina de maiz y eso, queria decir...
 
malgusto rebuznó:
Que hay que explicar? Por que se puede comer? Legumbres se puede, chorizo tambien, morzilla tambien, lacon tambien... Mientras no lleve azucares ni nada no apto (que si fritos y tal).
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La morcilla lleva arroz, así que no es apta.

A no ser que sea una de estas hecha sólo de cebolla, sngre y alguna cosa apta más.
 
Hombre, normalmente la morcilla es sin arroz a menos que lo especifiquen...
 
_Anagramo_ rebuznó:
El primer paso es tener el libro leido, releido y marcado con fluorescentes de colores. En serio, no pretendas ir picoteando informacion de aqui y de alla porque el cacao que te puedes montar es epico, no conseguiras ningun avance si algun dia decides ponerte con el metodo, andaras confuso y posiblemente consigas el efecto contrario al que pretendias.
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El muy perro me escribió un mp para pedirme que le hiciera un resumen del método :121:121:121. Obviamente le mandé a leer el libro, cosa que no ha hecho.
 
_Anagramo_ rebuznó:
El primer paso es tener el libro leido, releido y marcado con fluorescentes de colores. En serio, no pretendas ir picoteando informacion de aqui y de alla porque el cacao que te puedes montar es epico, no conseguiras ningun avance si algun dia decides ponerte con el metodo, andaras confuso y posiblemente consigas el efecto contrario al que pretendias.


Por cierto Malgusto, ¿que problema hay con los fritos?
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Becerro de oro rebuznó:
El muy perro me escribió un mp para pedirme que le hiciera un resumen del método :121:121:121. Obviamente le mandé a leer el libro, cosa que no ha hecho.
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Estoy con los camaradas montyñeros, yo tambien buscaba resumenes y mierdas asi, pero hasta que no lei el libro no me quedo claro. Es mas, ya lo he releido varias veces y cada vez veo algo que se me paso (tengo deficit de atencion :D).
 
Hay que tener cuidado con los listados porque no se hace distinción del IG y ni siquiera de la fase del método para los que son aptos.

Por ejemplo decir que el pan de bolsa rosa del Mercadoña es apto es información errónea o como mínimo incompleta para novatos, obtusos y vagos que no se léen el libro. Habría que añadir que por su IG mayor de 35 debería limitarse su consumo a los desayunos.
 
malgusto rebuznó:
Algun yogurt liquido de esos bebibles que sea apto?
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Al Kéfir de Cabra que antes dije, le pones fructosa, lo meneas a saco y te sale un yogurt bebible la mar de rico.
 
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