Clive Sinclair
Clásico
- Registro
- 5 May 2008
- Mensajes
- 2.822
- Reacciones
- 1
CaRlWiNsLoW rebuznó:e, mi pregunta es ¿se pueden tomar con pan de centeno? Hay dos de ellos que especifica que llevan grasa pero el primero no.
Son grasas saturadas con hidrato de IG medio (medio bajo, pero medio al fin y al cabo), por lo tanto en fase I, no es lo más aconsejable.
CaRlWiNsLoW rebuznó:Y otra cosa, pensaba complementarlo con avena y leche de soja, pero me he puesto a buscar el IG de la avena y no lo encuentro, ¿no tiene?.
En la wec oficial de Montignac aparece la avena: avena y copos de avena IG 40, leche de avena IG 30, salvado de avena IG 15