Quiero ponerme en forma: andaluces de tapeo charlando tranquilamente

[Lebrom]

Hola amics, hacía siglos que no me pasaba haciendo ejercicio, pero hoy he echado la pota haciendo burpees desde el nº 45 me notaba perjudicado, pero quería llegar a 60, y en el 55 llegó la explosión, shame on me. #Fracaso #h8 #striveforgreatness

 

[Tiboroski]

#McPukees

 

[Burócrata]

Si no te lo comes después no es un fracaso.

 

[Van Der Freak]

He visto este video de tarrako y me he acordado de los mensajes de Lebrom.

Creo que deberias añadir este desayuno.

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[cocreta2000]

Me gusta el "para las articulaciones".

Menudo personaje Tarrako, está hecho un crack. Aunque sigo pensando que estas bestialidades no son sanas.

 

[cocreta2000]

He retomado el ejercicio doméstico. Los otros dos gandaluces pasaron a mejor gloria así que lo tengo fácil.
Os voy contando.
Toneti baneame si ves que lo merezco, sin acritud.

 

[Zurraspas]

 

[Lebrom]

¿Eso son guantes, te los pones en la bici estática?

 

[Toneti]

Bicicleta estática mitiquísima.

121121121121:121

 

[Tiboroski]

Yo también tengo esas toballas, @cocreta2000.

 

[tortuga ligera]

Las botas de Gento?

 

[cocreta2000]

¿Eso son guantes, te los pones en la bici estática?

Na, son para las pesas :1
La bici tiene buen grip.

 

[cocreta2000]

Bicicleta estática mitiquísima.

121121121121:121

Esa jodida BH tiene 39 años. No se rompe ni a tiros. Pesa unos 20 kg de puro metal. Hasta que no reviente no me pillo una elíptica.

 

[cocreta2000]

Yo también tengo esas toballas, @cocreta2000.

El buen gusto no es enemigo del precio bajo

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Las botas de Gento?

Pero con tacos limados, para el parquet.

 

[MorenoEngland]

He visto este video de tarrako y me he acordado de los mensajes de Lebrom.

Creo que deberias añadir este desayuno.
https://youtu.be/Jie-ZPp1_sU

Pero tío si yo tardo 1 minuto en zamparme el bocata jajajaja y de una barra. con mas cosas, pepinillos, queso, anchoas, pimiento rojo, tomate, lechuga, incluso a veces mayonesa ( lo que se llamaba en un bocata franquicia de los antiguos, un cantábrico) Ahora lo del melón tiene mérito de cojones y los yogures también.

 

[Monstroid]

Será desgraciado lo que ha hecho con el melon "yo como mucho-yo como mucho..."

 

[curro jimenez]

Esa jodida BH tiene 39 años. No se rompe ni a tiros. Pesa unos 20 kg de puro metal. Hasta que no reviente no me pillo una elíptica.

Es el modelo Eva Nasarre, no?

 

[cocreta2000]

Es el modelo Eva Nasarre, no?

No sé, es esta.

 

[Perrino Chico]

Tengo una parecida en algún rincón escondida.

 

[ignaciofdez]

Vuelve el famoso parquet de AlcorLOL. Dieses.

Krma estátika.

 

[Lebrom]

Te ofrezco 15 euros en Wallapop.

 

[curro jimenez]

No sé, es esta.

Esa es el modelo Jane Fonda

 

[cocreta2000]

Te ofrezco 15 euros en Wallapop.

Por ser tú, 150.
Llevo años frotando las cocretas en ese asiento, es un objeto de coleccionista.

 

[cocreta2000]

Pues la mítica bh estática dice basta, el ajuste de dureza tiene menos fuerza que el PP en Catalunya.

Quiero pasarme a una elíptica. ¿Qué tal BH khronos generator o super khronos?
Luego he visto alguna nordictrack con buena pinta pero en Amazon USA algunos comentarios las fríen.

Mi plan de trabajo es eso junto a pesas y otros básicos.
¿necesito barra de dominadas?
@Toneti , dime que hago bien.

 

[Toneti]

Depende de tu objetivo.

Con elíptica y cuatro pesas, serás más fuerte que un funcionarium medio.

Pero seguirás siendo flojo y en baja forma.