#stopgordofobia

[Lebrom]

Subiendo el número de repeticiones, lo sabe todo el mundo. Para las piernas no hace falta, con jugar al fútbol 2 veces por semana vale.

 

[Domingo Perez de Oña]

Y arroz con pollo. Y nadando. Pero sobre todo haciendo caso de los consejos del tarraconensis.

 

[HerbMan]

Sin spinning no hay paraíso

 

[Black Adder]

Claro. Es cuestión de transformar la grasa en músculo.

 

[Boniato]

Sudar la grasa es clave.

- - - Updated - - -

 

[HerbMan]

Sudar la grasa es clave.

- - - Updated - - -

Y hacer pantagruélicas cargas de carbs de absorción rápida justo antes de dormir

 

[Black Adder]

Sudar la grasa es clave

 

[Toneti]

Hoy he escuchado al respetadísimo Dr.Escribano (el famoso médico de las papillas) que la mejor manera de perder grasa es andar.
Por la repetida historia de que cuanto más rato andando y a tales pulsaciones blbabababab.


Es descarado como se apalancan algunos profesionales de la medicina que no se actualizan desde que se fumaron el último porro en la facultad.

 

[Boniato]

Las mujeres gordas pueden endurecer la grasa (celulitis blanda vs celulitis dura) si hacen ejercicio. Así son chubbys atractivas y no gordas que dan asco.

Yo me creo todo lo que diga @El bedel, alguien con ese avatar no puede estar equivocado.

 

[Black Adder]

Correcto.

Otro método que funciona es colgarse y dejarse curar al sol.

 

[Burócrata]

Comer lo de fuera del huevo creo que no está dicho.

 

[HerbMan]

Comer lo de fuera del huevo creo que no está dicho.

Ni lo de exprimir los filetes después de freírlos hasta eliminar hasta la última molécula de aceite

 

[Black Adder]

Ventilar la casa es un truco secreto del que no se suele hablar mucho.

Sabemos que el cardio al aire libre es más efectivo que el indoor en cinta andarina porque el aire nos da en la frente y activa los receptores de lipólisis. Crear corrientes de aire en casa es un método efectivo para engañar al cuerpo y forzarlo a perder grasa.

 

[Black Adder]

Es el "sorprender al músculo" del cardio, igual que correr al revés.

 

[Black Adder]

Colgarse al sol en una terraza ventilada es doblemente efectivo.

- - - Updated - - -

Gordas, estáis apuntando o no?

 

[rendder]

Yo una vez sorprendi a mis padres diciendoles que había catao hembra y adelgazaron 20 kilos de golpe.

 

[Domingo Perez de Oña]

Yo una vez sorprendi a mis padres diciendoles que había catao hembra y adelgazaron 20 kilos de golpe.

La risa adelgaza?
Joder con la risoterapia, la de cosas betigüenas que tiene.

 

[Black Adder]

Yo una vez sorprendi a mis padres diciendoles que había catao hembra y adelgazaron 20 kilos de golpe.

Menuda sorpresa muscular, amigo.

 

[Cannabis]

Vale. Pero al margen de tanto sarcasmo e ironía, algún método más o menos a seguir habrá, no?

Si una de esas gordas cambia el autobús por sus piernas y "sólo" come ensalada y pollo a la plancha, algo bajará. Si lo hace durante un largo periodo de tiempo igual lo pierde todo.

O es que tienen razón y es genético?

 

[Domingo Perez de Oña]

O es que tienen razón y es genético?

Es como la superioridad moral. O lo de regalar libros.
Se lleva muy adentro y no lo cura ni dios.

 

[Black Adder]

Vale. Pero al margen de tanto sarcasmo e ironía, algún método más o menos a seguir habrá, no?

Si una de esas gordas cambia el autobús por sus piernas y "sólo" come ensalada y pollo a la plancha, algo bajará. Si lo hace durante un largo periodo de tiempo igual lo pierde todo.

Sí, claro. En resumidas cuentas es así. Ahora ponte a convencer a una gorda.

 

[Cannabis]

 

[Soy un gilipollas]

Pues muy bien, si esta contento como esta, pues mejor para el.
Yo casi prefiero ver algo asi

 

[Cannabis]

No creo que esté precisamente contento. Yo entiendo que es una resolución de perder peso.

Vaya culo!

 

[Black Adder]

La comprensión lectora no es el fuerte de blanqueamiento dental.