Cocina Adelgazando...(Phersebos Inside)

[NoSabeNoContest]

Claro, la bici estática hay que hacerla en el campo, para éso se inventó.

Lo que es de vagos y maleantes es leer el periódico, una novela o ver la tele mientras se hace bici estática, no lo puedo entender. No es esfuerzo si no se te nubla la vista. Apenas tienes que alcanzar a escuchar la música que te pones, por éso las monitoras de spinning ponen esas mierdas infernales.

Claro que soy un puto vago de mierda, hijo de puta, sino lo fuese no estaría gordo.

 

[Urtain]

Sabeis si va a haber programa de Jamie Oliver mañana en Sbs? es que está ahora con platos ligerísimos en calorias y superricos. Todo hecho en 20 minutitos y pa la mesa.
Llevo perdidos 9 kilos desde que no me masturbo y sigo el programa del gilipollas este

Para verano espero pasar modelos en ibidsa

 

[Doctor Asperger]

Hola gordos de mi alma: Al final hoy me he puesto hasta el culo. No puedo ni hacer un resumen de lo que he comido. Me duele todo y estoy preparado para mis 2 kg extras, me dan igual.

Mañana a seguir con lo de siempre.

Sinceramente, y para dar animos: Comer no compensa. Esta sobrevalorado.
Llega un punto que comer por inercia, la verdad.

Stay diet!

 

[NoSabeNoContest]

Acabo de comerme un panini y una bolsa de bits y ando saliendo todos los dias, voy a tener que hacer ración doble de bici.

 

[Lebrom]

Ya que están todos confesando, me acabo de pegar una bolsa de pistachos y media de pipas viendo partidos de la nba

 

[Klaus kinki]

Ya que están todos confesando, me acabo de pegar una bolsa de pistachos y media de pipas viendo partidos de la nba

te aconsejo las finales de la liga universitaria que están en el Top 15
Hay un par de jugones del copón , especialmente vienen tios de 2 metros y poco con movilidad y salto estratosféricos.Una nueva raza de atletas

 

[ElHombreQueViolaLulz]

Ya que están todos confesando, me acabo de pegar una bolsa de pistachos y media de pipas viendo partidos de la nba

Voy a escribir algo interesante, porque entre gordos que publican al detalle cuando se saltan la dieta y gilipolleces como hacer ejercicio en ayunas, dentro de poco alguno dejará de aparecer por estos lares y DEP.

Pequeños hábitos hacen mucho. Uno muy bueno es evitar llevarse cualquier tipo de snack , fruto seco y similares y comérselo viendo la tele. Entras en una inercia y acabas comiendo por pura gula. Tienes varias opciones: o no ves la tele o si la quieres ver comiendo escoge la cantidad que te quieres comer y esa es la que te llevas.

de nada hijos de puta.

 

[Morzhilla]

Voy a escribir algo interesante, porque entre gordos que publican al detalle cuando se saltan la dieta y gilipolleces como hacer ejercicio en ayunas, dentro de poco alguno dejará de aparecer por estos lares y DEP.

Cojonudo tío, pero si eras tu el que decía que había que hacer ejercicio en ayunas y a la 1 del medio día en verano.

Lo del snack, totalmente de acuerdo.

 

[ElHombreQueViolaLulz]

Cojonudo tío, pero si eras tu el que decía que había que hacer ejercicio en ayunas y a la 1 del medio día en verano.

Lo del snack, totalmente de acuerdo.

Sí bueno... en seis años de vida foril he escrito muchas cosas, algunas veces ebrio y otras sobrio.

Si un día escribo que haciendo gárgaras con el semen de tu mejor amigo te sacias, es que voy mamado.

 

[Bela_Lugosi]

Si un día escribo que haciendo gárgaras con el semen de tu mejor amigo te sacias, es que voy mamado.

El que iría mamado sería tu amigo, tu simplemente harías la mamada.

 

[Urtain]

Si un día escribo que haciendo gárgaras con el semen de tu mejor amigo te sacias, es que voy mamado.

Se denomina beso blanco, que es algo que ya deberías saber coño
A veces me sorprendo que siendo este un foro de porno y putas haya tanto indocumentado, hay que practicar más

 

[Mala_Vida]

Se denomina beso blanco, que es algo que ya deberías saber coño
A veces me sorprendo que siendo este un foro de porno y putas haya tanto indocumentado, hay que practicar más

Este foro será de putas, pero este subforo en particular NO. Así que cuidadito con los clones de mierda. ;)

 

[Urtain]

Este foro será de putas, pero este subforo en particular NO. Así que cuidadito con los clones de mierda. ;)

hombra Mala, era meramente informativo
yo es que me lo leo todo y creo que todos hacen lo mismo, un saludo

 

[John McClane]

Una duda me corroe, ¿la cantidad de pelusa en el ombligo es directamente proporcional a la masa corporal?

Por cierto, hoy es un gran dia, se me han juntado las tetas en un solo pliegue tal que así

Quiere decir que la epoca a cambiado y es hora de empezar a hacer ejercicio, ¿qué recomendais para correr, pista de atletismo (con miradas de mofa) o "los campos" rurales?
El problema de lo segundo son los coches o perros sueltos, pero no creo que sea un problema mayor; luego está el asunto del agua, no soy capaz de correr con mochila.
El problemilla de la pista de atletismo son las miradas de los demás que no me gustan un pelo, cada vez que paso los de fútbol se rien y señalan, cosa que hace que me desconcentre y pierda gana a la larga. Hijos de puta, si.

También tengo sierra cerca, ¿es equiparable una travesía de dia entero por senda a correr unas horas en llano?

 

[Morzhilla]

Depende en que forma este. Te recomendaría primero darte unos buenos paseos por la sierra hasta que cojas algo de forma. Luego empezar a correr en la pista de atletismo hasta que estés en buena forma, y por ultimo, ir a correr a la sierra.

 

[Lebrom]

Voy a escribir algo interesante, porque entre gordos que publican al detalle cuando se saltan la dieta y gilipolleces como hacer ejercicio en ayunas, dentro de poco alguno dejará de aparecer por estos lares y DEP.

Pequeños hábitos hacen mucho. Uno muy bueno es evitar llevarse cualquier tipo de snack , fruto seco y similares y comérselo viendo la tele. Entras en una inercia y acabas comiendo por pura gula. Tienes varias opciones: o no ves la tele o si la quieres ver comiendo escoge la cantidad que te quieres comer y esa es la que te llevas.

de nada hijos de puta.

Hostia si ya lo se viendo un partido te pones a comer pipas y cuando ya automatizas, ni te das cuenta de que te has pegado medio paquete.

Puestos a quitarse hábitos, dejar de acostarme a las tantas y levantarme para almorzar, que es malísimo también.

 

[Becerro de oro]

Quiere decir que la epoca a cambiado y es hora de empezar a hacer ejercicio, ¿qué recomendais para correr, pista de atletismo (con miradas de mofa) o "los campos" rurales?
El problema de lo segundo son los coches o perros sueltos, pero no creo que sea un problema mayor; luego está el asunto del agua, no soy capaz de correr con mochila.

Caminos rurales de tierra, y a ser posible sin mucha pendiente. La pista amortigua más de la cuenta creo, y eso puede causar lesiones.

Lo del agua, hay unos cinturones con un bidón de esos de cliclista que se lleva a la espalda, aunque es una tontería llevarlos a no ser que vayas a hacer marchas de horas.

 

[John McClane]

Caminos de tierra hay bastantes, pero algunos son privados y no están señalizados por lo que si el agricultor de turno te ve, piensa que vas a robarle la cosecha de melones, y te mete un susto con amenazas de escopeta inside.
O te topas con un doberman de 80 kilos

La gente es mala persona, se deja a los perros sueltos como si fueran dóciles ponis en miniatura, cosa lejos de la realidad, porque estas criaturas de satanás están deseosas de carne humana, se tiran a las verjas escupiendote baba y haciendo que metas el pie en el caño mientras te cagas en las muelas del dueño.

 

[Doctor Asperger]

Que alguien me explique lo siguiente:

Aun habiendo comido DE TODO y en CUALQUIER CANTIDAD, el viernes de esta semana, ya habiendo asumido que iba a engordar cuando me pesara (hoy lunes)...por que he adelgazado lo mismo que cualquier semana??

Es posible que el cumulo de comida y la avalancha de mierda que he creado, haya arrastrado los residuos de mi cuerpo??

Acojonado estoy. Por cierto: 49.4 kg

 

[Mencey]

Que alguien me explique lo siguiente:

Aun habiendo comido DE TODO y en CUALQUIER CANTIDAD, el viernes de esta semana, ya habiendo asumido que iba a engordar cuando me pesara (hoy lunes)...por que he adelgazado lo mismo que cualquier semana??

Es posible que el cumulo de comida y la avalancha de mierda que he creado, haya arrastrado los residuos de mi cuerpo??

Acojonado estoy. Por cierto: 49.4 kg

Las perdidas de peso no son buenas, el problema es que tu cuerpo no está cogiendo nutrientes ni oligoelementos , sería bueno que te hicieras una analítica para ver como esta el hierro, el colesterol HDL y la velocidad de sedimentación.
Te podría dar un par de consejos, pásate por el MP si quieres.

 

[Doctor Asperger]

Las perdidas de peso no son buenas, el problema es que tu cuerpo no está cogiendo nutrientes ni oligoelementos , sería bueno que te hicieras una analítica para ver como esta el hierro, el colesterol HDL y la velocidad de sedimentación.
Te podría dar un par de consejos, pásate por el MP si quieres.

No, si eso es una bendicion.
La historia es que a mi no me cuadran las cuentas, porque si engordo lo mismo cebandome un dia, que comiendo judias verdes, no se donde esta el fallo.

Desde luego lo unico que noto distinto, es mi capacidad para mear a cualquier momento. Ayer, que me bebi 2 cocacolas (tamaño pub), no puede ser que fuera al menos 6 veces en 2 horas al baño.

 

[kakel]

Si quereis adelgazar os recomiendo que useis el poder de las manzanas y las espinacas.

Combinados claro esta con salir a correr o bicicleta y alguna ayuda extra como pueden ser los termogenicos.

 

[Artest]

Bueno hoy he empezado un poco a bajar mis niveles de alimentación, yo era hamijo de los hierro y del deporte, que lo sigo siendo pero a uno le duele todo y se vuelve mas sedentario y dado a que adquirió un saque de tres pares de cojones de su antigua vida, me como una barra de pan para comer y otra para cenar, pues mi ombligo se ha vuelto un tanto raro.

He comido una ensalada con mazanita, dos filetes de lomo y un huevo revuelto por que me daba pena ver el plato asi de blanco. Y estoy que me muero y solo a pasado media hora, que mal lo voy a pasar

 

[Klaus kinki]

He comido una ensalada con mazanita, dos filetes de lomo y un huevo revuelto por que me daba pena ver el plato asi de blanco. Y estoy que me muero y solo a pasado media hora, que mal lo voy a pasar

Yo no estoy seguro de que esa dieta funcione, de hecho no se si funcionaría alguna dieta conmigo, que tengo poca fuerza de voluntad
No hay que darle muchas vueltas, comer poco, hacer deporte y gastar mas de lo que consumes (calorías)
Tampoco me doy mucho asco porque ando rellenete solamente aunque me gustaría ser más delgado, más alto, mas listo, pero no lo soy aunque he aprendido a vivir con ello porque he sido consciente de mis limitaciones desde casi siempre

 

[NoSabeNoContest]

Acabo de desayunar un puré de verduras y una pechuga de pavo. Todo esto regado con redbull.

Me voy a correr, hijos del sebo.