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Se quema más y mejor haciendo ejercicio que no ayunando.
Absolutamente falso.
Ni más ni mejor. Ningún ejercicio quema tantas calorías como no ingerirlas.
El ejercicio tiene muchas ventajas, pero no es la mejor manera de quemar calorías y se ha demostrado múltiples veces.
Me arrepiento de haber levantado el hilo, la verdad. Ya estáis los burros que no os lo habéis leído enmierdándolo con vuestras chorradas.
Con lo que me costó perder los putos 90 kg para ahora tener que estar aguantando lecciones de niñatos que no saben ni leer ni buscar datos fidedignos.
Editado cobardemente:
