Como puedo perder 40 kilos en 5 meses ?

[Van Der Freak]

Como puedo perder 40 kilos en 5 meses ?

 

[miliu]

Como puedo perder 40 kilos en 5 meses ?

Gastándolo en putas, coches de lujo y acciones de Pharmamar.

 

[cuellopavo]

Heroína es lo más rápido, tres veces al día. Se recomienda alternar con cocaina, una dosis antes de cada comida. Tabaco a demanda.

 

[jopepe]

Muriéndote.

 

[sakote]

Como puedo perder 40 kilos en 5 meses ?

Destruye. Come sólo lechuga, cebolla y atún al natural sin aceite ni sal. Por la noche lo mismo y una pechuga de pavo. Cuando te estanques empieza a hacer deporte a lo bestia, comiendo lo mismo.

Te vas a quedar en el puto chasis, ya tendrás tiempo de construir más tarde.

Ojocuidao que sé que esto es una burrada, pero a mi me funcionó. 50 kg perdí hace siete años y ahí me mantengo todavía.

 

[Valefor]

Como puedo perder 40 kilos en 5 meses ?

Como dice @jopepe, muérete. Al menos es una mejora de toda tu situación actual.

 

[Traductor de Novotantes]

Como puedo perder 40 kilos en 5 meses ?

Córtate las piernas justo por debajo de los huevos.

*Esta mierda no la tenía que haber escrito este usuario. N. del T.

 

[rendder]

Como puedo perder 40 kilos en 5 meses ?

Pero amigo, que le ha pasado, por favor, expláyese.

Yo tengo un método que funciona fetén pero te entran ganas de morirte en vez de vivir así.

 

[Troy McClon]

Pero amigo, que le ha pasado, por favor, expláyese.

Yo tengo un método que funciona fetén pero te entran ganas de morirte en vez de vivir así.

Yo te dije que quería cambiar mi configuración física y no me hiciste caso.

 

[Van Der Freak]

Tema serio, por favor.

 

[jopepe]

Tema serio, por favor.

Hay que dejar constancia de ello en el título.
Ahora dinos peso actual, altura y edad aproximada y los nutricionistas y los endocrinos te indicarán el método.

 

[Sekhmet]

Como puedo perder 40 kilos en 5 meses ?

Cargándote músculo, salvo que tengas un IMC de >40 que pueda justificar esa pérdida tan abrupta.

 

[el viejo dela montaña]

Yo te dije que quería cambiar mi configuración física y no me hiciste caso.

Abre un golum, no te servirá para que te guien, pero al menos podrá ver como vas evolucionando.

Tema serio, por favor.

Como te han dicho, pon altura, peso, edad, tamaño del pene, y alguna foto de tu aspecto físico


Yo en breves voy a empezar mi proceso para perder de 5 a 7 kilos, según comoe.vaya viendo, en menos de 1 mes ya lo tengo

 

[Tuzaro]

En este otro hilo puedes encontrar el asesoramiento foril que necesitas para perder peso de forma rápida y sana, como extra puedes aprender a renovar el DNI a la velocidad de la luz o amargarle el café a una top6 con turra de la buena.

Ferris contra el mundo

Me termino de instalar Tinder y ni rastro de orcos o critters. ¿Esto es normal? Solo me salen bombones.

foropl.com

 

[ignaciofdez]

Tema serio, por favor.

Venga si, tema serio dice el tío , dice asin

5 meses, tema serio dise , ¡Borrrrrrasho perdío!

Sabes más o menos como hacer una reducción.
Pero una reducción tan bestial no es nada sano ni recomendable hacerla en tan corto, corto.
Date unos mesecicos más, no seas belloto

K#rma y. Corto

 

[spizoo]

Chiflando speed siempre que estés despierto.

 

[rendder]

Yo te dije que quería cambiar mi configuración física y no me hiciste caso.

A mí? Pero si soy el gordo del foro.

 

[Codeisan de 20]

No tenéis ni puta idea, la forma más rápida e instantánea es la amputación de una pierna, si es un gordaco pierde 40 fijo.

 

[Codeisan de 20]

Perdón, acabo de leer que es un post serio.
Todas las mañanas , cuando te levantes , mira un vídeo porno de Torbe, tendrás nauseas pero se pasa en seguida, eso te quita el hambre para todo el día.
Si no quieres semejante tortura , lo único cierto para adelgazar o engordar es =
- Si ingieres más de lo que quemas, subes de peso.
- Si ingieres menos de lo que quemas , bajas de peso.
Lo más fácil es andar mucho , no hace falta correr, por mucho es paseos largos y /o subir escaleras , si vives en un sexto, por lo menos una vez al día súbela sin ascensor.
Si te metes en un gimnasio puedes transformar esas grasas de gordo en hermosos músculos cincelados salvo que sea obesidad mórbida.
@Cenobita te puede ayudar con su experiencia personal.

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[sakote]

Lo más fácil es andar mucho , no hace falta correr, por mucho es paseos largos y /o subir escaleras , si vives en un sexto, por lo menos una vez al día súbela sin ascensor.

¿Pero cuántas calorias te crees tú que quemas subiendo seis pisos? ¿O paseando dos horas?

Te lo digo yo, seis pisos no llegarán ni a 30 kcal.

 

[Codeisan de 20]

Subir escaleras quema más calorías de las que crees

¿Por qué es tan beneficioso para la salud subir escaleras? ¿Se considera un ejercicio vigoroso? Te lo contamos.

cuidateplus.marca.com

¿Cuántas calorías se queman subiendo escaleras?

El ejercicio es, junto con una alimentación saludable y un buen descanso, uno de los pilares fundamentales para gozar de una buena salud

www.levante-emv.com

 

[R.J. McReady]

Tema serio, por favor.

Amazon.es

5 tazas de eso al dia, mas una capusla de vitaminas y sales minerales, y por la noche un batido de 20 g de proteina pura diluido en agua. A la semana no tendras fuerzas ni para bostezar pero te quedará un tipin que ni en Auschwitz-Birkenau.

 

[sakote]

Subir escaleras quema más calorías de las que crees

¿Por qué es tan beneficioso para la salud subir escaleras? ¿Se considera un ejercicio vigoroso? Te lo contamos.

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¿Cuántas calorías se queman subiendo escaleras?

El ejercicio es, junto con una alimentación saludable y un buen descanso, uno de los pilares fundamentales para gozar de una buena salud

www.levante-emv.com

Con pulsómetro y potenciómetro en la bici hay que darle bastante para quemar 10 calorías por minuto a poco delgado que estés. Bueno, te concedo que quemes 100kcal echándolo muy por arriba. Te comes un yogur y ya la has jodido.

Para adelgazar lo más importante es cerrar el pico. El ejercicio siempre ayuda, pero menos de lo que pensamos.

 

[Codeisan de 20]

Hombre, si es un yogur tamaño plaza de toros de Las Ventas sí, pero si comes un yogur normal después de subir 10 pisos no te repone ni las fibras perdidas en el tobillo.

 

[sakote]

Hombre, si es un yogur tamaño plaza de toros de Las Ventas sí, pero si comes un yogur normal después de subir 10 pisos no te repone ni las fibras perdidas en el tobillo.

Yogur griego natural del Corte Inglés, 147 kcal por bote.

https://www.elcorteingles.es/supermercado/0110118823001856-el-corte-ingles-yogur-griego-natural-pack-6-unidades-125-g/