Tiboroski
Nuestro hombre en París
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Probablemente con hielo y antiinflamatorios se solucione. Si persiste el dolor, ya sí tocaría visita al galeno.
Aplique frío durante un máximo de 30 minutos, 3-4 veces al día. Recuerde no pegar el hielo a la piel, use alguna tela o gasa interpuesta. Procure tener la pierna elevada el mayor tiempo posible. Si dispone de alguna tobillera o venda elástica, comprima la zona (sin excesos, simplemente note que hace cierta presión, pero perfectamente tolerable).
Aplique frío durante un máximo de 30 minutos, 3-4 veces al día. Recuerde no pegar el hielo a la piel, use alguna tela o gasa interpuesta. Procure tener la pierna elevada el mayor tiempo posible. Si dispone de alguna tobillera o venda elástica, comprima la zona (sin excesos, simplemente note que hace cierta presión, pero perfectamente tolerable).
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