Hilo de la prensa deportiva

[naxo]

Y serás el padre de una de las crías, le reventarás la cabeza a la tipa en cuestión y todavía saldrá la gente a la calle con pancartas

Morzen, para más señas.

 

[Bela_Lugosi]

autoestima forera +100

Es este estado puede seguir siendo perfectamente uno de los 10 mejores delanteros del mundo.

 

[carapito]

Es este estado puede seguir siendo perfectamente uno de los 10 mejores delanteros del mundo.

Ni de coña, el gorrito es un -5 en disparo desde media distancia.

 

[Eclipse]

Creo que en esa foto Ronaldo está a punto de ser humillado cruelmente por Anna Tarrés.

 

[Bela_Lugosi]

Ni de coña, el gorrito es un -5 en disparo desde media distancia.

Lo mismo es que no recuerdas el pelazo que llevaba en el 2002

 

[carapito]

Lo mismo es que no recuerdas el pelazo que llevaba en el 2002

El que no lo va a olvidar será el hijo, que cogió tanto miedo que dejó de llamarle papá

 

[Morzen]

Morzen, para más señas.

Porqué las capitanas no dicen nada, ni han dicho nada hasta ahora? Porque las actuales nadadoras no dicen nada? Porque Gemma Mengual no abre la boca?

A mí si alguien me hace tragarme el vómito, le vomito en la cara y me largo de ahí. Si me llama gordo en plan insulto despreciable un entrenador que pesa 4 veces más que yo, me río por dentro o en su puta cara. Si me quitan la medalla para dársela a su hija pequeña, le arranco la medalla y le pego un puñetazo en la cara como mínimo.

Estas que tanto se quejan ahora dónde estaban antes? No me creo yo que ningún diario del país aceptara la carta de 15 exnadadoras profesionales. Porqué sueltan la mierda ahora?

En fin, no voy a defender este tipo de insultos y desprecios hacia las personas, faltaría más, pero a ver que hacen en el mundial de Barcelona con la nueva entrenadora y sus nuevos métodos de entrenamiento. El método soviético aquí no gusta, a ver que método propone ahora.

 

[Morzen]

Es triste, pero en deportes de tanta técnica y tanta exigencia de preparación, si se quiere optar a medalla, hay que hacer muchos sacrificios.

China's Olympics training program: Abusive? - The Week

Mira como entrenan los chinos, luego abría que preguntarles a las Rusas cual es su plan de entrenamientos también, y luego en atletismo, tampoco estaría mal preguntarles a los negros y negras africanos cuantos km se hacen al día en pleno sol para poder entrar en el deporte profesional de su país.

En fin, que es muy jodido todo esto, y espero que a Montero le vaya bien como entrenadora.

 

[Nate Fisher]

a ver que hacen en el mundial de Barcelona con la nueva entrenadora y sus nuevos métodos de entrenamiento. El método soviético aquí no gusta, a ver que método propone ahora.

Si lo que dicen las crías es cierto, el Mundial es lo de menos, por Zeus. Disciplina y entrenos se pueden exigir, pero si en España ya no podemos decir que la humanidad está por delante de medallas y victorias, apaga y vámonos.

Estoy con naxo, madridista y ser de luz.

 

[Eclipse]

Si esto está muy claro, cuantas más hostias te lleves, más humillaciones sufras y más hambre pases por hacer las cosas mal en los entrenamientos, más éxitos tienes después. Por qué creeis que los países del Este se mean en España en cuanto a medallas olímpicas? (aparte de porque somos unos mataos claro). Pues porque esa gente está cultural y genéticamente preparada para pasar las de Caín. Los nuestros se rompen una uña y montan la de Dios. Eso sí, en deportes de pijos no hay quien nos tosa.

 

[Morzen]

Si lo que dicen las crías es cierto, el Mundial es lo de menos, por Zeus. Disciplina y entrenos se pueden exigir, pero si en España ya no podemos decir que la humanidad está por delante de medallas y victorias, apaga y vámonos.

Estoy con naxo, madridista y ser de luz.

Te has leído esto? China's Olympics training program: Abusive? - The Week , luego también se llora si vuelven de las olimpiadas con 2 o 3 medallas. Hay que saber lo que se quiere.

Si esto está muy claro, cuantas más hostias te lleves, más humillaciones sufras y más hambre pases por hacer las cosas mal en los entrenamientos, más éxitos tienes después. Por qué creeis que los países del Este se mean en España en cuanto a medallas olímpicas? (aparte de porque somos unos mataos claro). Pues porque esa gente está cultural y genéticamente preparada para pasar las de Caín. Los nuestros se rompen una uña y montan la de Dios. Eso sí, en deportes de pijos no hay quien nos tosa.

Lo has dicho más claro, pero es a lo que me refiero yo, ni más ni menos, 100% agree.

 

[Torquemada2.0]

autoestima forera +100

Chilavert wins

 

[Nate Fisher]

Te has leído esto? China's Olympics training program: Abusive? - The Week , luego también se llora si vuelven de las olimpiadas con 2 o 3 medallas. Hay que saber lo que se quiere.

Para los chinos los metales de los cojones. Se llora más viendo el deplorable trato que una entrenadora da a unas deportistas adolescentes. Es necesario el insulto y la vejación a unas crías para conseguir la motivación y el rendimiento? Triste, muy triste.

Las medallas no justifican nada, NA-DA.

 

[Morzen]

Para los chinos los metales de los cojones. Se llora más viendo el deplorable trato que una entrenadora da a unas deportistas adolescentes. Es necesario el insulto y la vejación a unas crías para conseguir la motivación y el rendimiento? Triste, muy triste.

Las medallas no justifican nada, NA-DA.

Todos los metales para ellos pues

Por cierto, las secciones olímpicas españolas que han obtenido pobres o malos resultados, les han quitado casi todas las becas otorgadas por el gobierno, las cuales eran el monto casi total de los ingresos de los deportistas.

No digas que los metales para los Chinos, Rusos o Asiáticos en general, mejor di que no hace falta que vayamos a competir, porque no tendremos atletas

 

[Auron]

Portadas del LOL.

 

[naxo]

¿Esta vez es la definitiva?

 

[Nate Fisher]

Todos los metales para ellos pues

Por cierto, las secciones olímpicas españolas que han obtenido pobres o malos resultados, les han quitado casi todas las becas otorgadas por el gobierno, las cuales eran el monto casi total de los ingresos de los deportistas.

No digas que los metales para los Chinos, Rusos o Asiáticos en general, mejor di que no hace falta que vayamos a competir, porque no tendremos atletas

Es que parece, repito, parece, que defiendes que sea necesario e indisoluble un trato de mierda a unas pobres crías adolescentes para que todo fructifique en medalla. Aquí no se discute que un entrenamiento no tenga que ser duro y se les tenga que imponer la disciplina necesaria que es característica a practicar atletismo, se discute sobre dignidad y métodos.

60 medallas y luego qué, niñas que crecen traumatizadas a merced de los foreros del rapiñas? Casos así los tienes en la poderosa Asia medallista a puñados.

 

[Chase Gioberti]

Santi Orue es el PUTO AMO, no me cansaré de repetirlo
Vale, el casco está demasiado horizontal, pero el conceto es lo que importa

 

[naxo]

Quiero encontrar el video o documento gráfico relativo al robo de medalla por parte de Ana Tarrés en Pekín 2008, y no hay manera.

 

[manupajero]

En TDP están poniendo la sincronizada de los juegos de Londres. . . . Explotando el morbo !!!

 

[Morzen]

Es que parece, repito, parece, que defiendes que sea necesario e indisoluble un trato de mierda a unas pobres crías adolescentes para que todo fructifique en medalla. Aquí no se discute que un entrenamiento no tenga que ser duro y se les tenga que imponer la disciplina necesaria que es característica a practicar atletismo, se discute sobre dignidad y métodos.

60 medallas y luego qué, niñas que crecen traumatizadas a merced de los foreros del rapiñas? Casos así los tienes en la poderosa Asia medallista a puñados.

A mi no me gusta el atletismo, te podría decir que me da asco, y mucho menos me gustaría competir a esos niveles. Bueno, el deporte en general a nivel profesional no me gustaría practicarlo, para que negarlo. Porqué? Pues porque para ser un Michael Phelps, aparte de ser un superdotado, tienen unos entrenadores que dan asco, y luego mira:

Spoiler

Se trata de los entrenamientos de los días 1 de septiembre de 2003, 9 de octubre de 2003, 27 de diciembre de 2003, 1 de marzo de 2004, 31 de mayo de 2004, 24 de junio de 2004, 20 de julio de 2004 y 11 de agosto de 2004.
En total un resumen en 8 días tomados en diferentes fases de su preparación junto a su entrenador Bob Bowman.

1 de septiembre de 2003 MAÑANA – Piscina de 50 metros

800 variados
8 x 100 piernas a cada 1:50 descendiendo de 1 a 4 X 2
400 brazos 5:30 controlando respiración a cada 100
8 x 50 a cada 45" impares crol, pares espalda descendiendo de 1 a 4
5 x 100 piernas de espalda a cada 2:00
5 x 200 espalda técnica cada 3:30
5 x 300 nadando espalda 4:30
Media de los 300 de espalda (3:36, 3:30, 3:26, 3:22, 3:18)
100 suaves
30 x 50 a cada 45" 2 nadando + 1 piernas
T. 7.000 metros


TARDE – Piscina de 25 yardas

1000 (50 crol 50 piernas 50 brazos 50 técnica)
15 x 200 a cada 2:40 (50 piernas + 100 crol + 50 estilo)
5 x 50 piernas mariposa + 100 crol + 50 espalda
5 x 50 piernas espalda + 100 crol + 50 braza
5 x 50 piernas braza + 100 crol + 50 mariposa
6 x 300 brazos con manoplas y gomas 3:30 descendiendo
Media de los últimos 3 – 3:03, 2:52, 2:44
200 estilos técnica
20 x 25 mariposa cada 30" 3 flojos 1 fuertes
200 soltando
T. 6,700 yardas


Preparación física después del entrenamiento de la mañana

4 x 10 flexiones en la pared
4 x 100 flexiones en la silla
4 x 10 flexiones en el suelo + 5 flexiones con las palmas
3 x 6 barras
Wall sit 3 minutos
30 flexiones de piernas laterales
3 x 50 flexiones frontales
3 x 50 abdominales
3 x 1:00 trabajo de piernas y de espalda + 30 segundos de descanso


9 de octubre de 2003MAÑANA – Piscina de 25 yardas

5 x 100 libre
5 x 100 piernas 50 de lado 50 escoger
5 x 100 brazos
5 x 100 técnica (1 serie cada estilo última estilos)
10 x 100 brazos 1:15 + 5 x 50 mariposa fuerte con una media de 27:00
3 x 100 técnica estilos
16 x 50 con aletas nadando a cada 1:00 (25 fuertes 25 flojos) 4 de cada estilo
16 x 25 a cada 30" (respirando 3-2-1-0)
T. 5.000 yardas

Preparación física de 1 hora con un técnico específico en un programa denominado Star Fitness.

TARDE – Piscina de 25 yardas

800 (400 libre + 2 x 200 estilos)
800 estilos (50 piernas 50 técnica)
8 x 100 alternando crol estilos 1:20
Piernas con plancha
4 x 200 crol a cada 3:00 descendiendo 1-4
Mejor 2:11:6
3 x 200 crol a cada 2:55 descendiendo 1-3
Mejor 2:08:1
2 x 200 crol a cada 2:50 descendiendo 1-2
Mejor 2:05:3
Intervalo 1 minuto
1 x 200 para tiempo 2:00:51
8 x 50 crol o espalda a cada 45"soltando
Brazos
3 x 300 a cada 3:30 respirando 3-5-7 a cada 100
6 x 150 a cada 1:40 descendiendo 1-3 X 2
9 x 100 a cada 1:05 fuertes (media de 53:5)
18 x 50 a cada 45" saliendo de arriba la 6, 12, 18
Tiempos 21:1 crol, 22:6 mariposa, 26:6 braza
Soltar 200
T. 8.600 yardas


27 de diciembre de 2003MAÑANA – Piscina de 50 metros

2.400 calentamiento variado
5.000 crol/estilos
T. 7.400 metros


TARDE – Piscina de 50 metros

4 x 100 crol 100 piernas 25 en cada posición: 100 técnica estilos 100 piernas estilos
16 x 50 a cada 55"
Impares – 25 piernas 25 nadando braza
Pares – 25 piernas 25 nadando mariposa
Serie principal 3 veces (braza)
8 x 100 a cada 1:45, 1:40, 1:35
Impares crol en posición
Pares braza descendiendo de 1 a 4
200 estilos técnica 3:15
8 x 50 a cada 1:00
Impares – crol en posición
Pares – Braza descendiendo do ritmo de 200 para 100
200 estilos técnica 3:15
Medias:
1:18, 1:14, 1:13, 1:11
35.8, 34.6, 33.9, 32.9

1:16, 1:14, 1:13, 1:12
35.4, 35.1, 34.2, 33.7

1:16, 1:15, 1:13, 1:11
35.3, 34.6, 34.1, 33.5
T. 7.200 metros


Preparación física después del entrenamiento

Wall sit 4 minutos
2 x 30 flexiones de piernas (con peso)
5 x 10 flexiones de piernas con saltos
5 x 4 flexiones de piernas laterales
Barras 4 x 6 normal + 6 con 5 segundos negativo
Total Gym 3 x 30
Flexiones de brazos 3 x 10 normales + 10 batiendo palmas
Abdominales 2 x 30
75 abdominales con peso de 25 libras
200 abdominales a escoger


1 de marzo de 2004 MAÑANA – Piscina de 25 yardas

8 x 100 cada 1:20
Impares – crol Pares – 50 piernas 50 nadando
8 x 100 cada 1:20 brazos
Impares – crol Pares – Crol estilos
8 x 50 cada 1:00 25 piernas, 25 brazos
800 piernas descendiendo de 1 a 4 50s
4 x 50 con 4'5 Kg de peso en la cintura
Brazos
400 controlando respiración 5:00
6 x 200 3 a cada 2:20 3 a 2:10 desc de 1 a 3
400 controlando respiración 5:00
100 soltando
10 minutos de entrenamiento de salidas de relevos
T. 5.000 yardas


TARDE – 25 yardas e 50 metros

Todo medido en yardas
400 libre 5:00
8 x 100 estilos piernas a cada 1:35
400 brazos a cada 5:00 (controlando respiración a cada 100)
16 x 50 a cada 45" (25 piernas 25 nadando) 4 de cada estilo
Serie principal en 50 metros
6 x 800
2 a cada 10:40 desc 1-2
9:24, 8:48 (4:25, 4:23)
2 a cada 10:20 desc 1-2
9:00, 8:40 (4:20, 4:20)
2 a cada 10:00 desc 1-2
9:00, 8:19:4 (4:10, 4:09)

Brazos
2 x 200 estilos
200 soltando
T. 8.600 yardas/metros
30 minutos de preparación física


31 de mayo de 2004, 8º día en altitud 1º entrenamiento – 50 metros (6:00 AM)
600 variados
2 x
3 x 200 piernas con aletas 3:15
3 x 200 palmar 2:50 (respirando 2-4-6-8 a cada 50)
900 (50 piernas, 50 técnica, 50 25 fuertes 25 flojos) 2 rodadas de mariposa, espalda, braza, 100 suaves
T. 4.000 metros
2º entrenamiento – 25 metros (11:00 AM)
3 x
200 libre 2:45
200 estilos piernas 3:50
200 brazos 3:00
200 estilos técnica 3:20
200 estilos 2:50 hizo 2:21
400 estilos 5:40 hizo 4:44
600 estilos 8:30 hizo 7:04
800 estilos 11:20 hizo 9:19
600 estilos 8:15 hizo 6:57
400 estilos 5:20 hizo 4:28
200 estilos 2:40 hizo 2:06
Soltar 100
30 x 50 a cada 45 5 crol + 5 mariposa
Media de 29:00, o más rápido 27:9
Soltar 300
T. 7.500 metros


3º entrenamiento – 25 metros (5:00 PM)
1500
100 libre 100 estilos técnica 100 piernas 75 lado 25 mariposa al contrario
15 x 100 brazos
5 a cada 1:25
5 a cada 1:20
5 a cada 1:15
400 estilos 25 piernas 25 técnica
10 x 50 con aletas cada 1:00 25 fuertes 25 flojos todos mariposa
100 soltando
T. 4.000 metros
Total del día – 15.500 metros
400 abdominales al final del tercer entrenamiento


24 de junio de 2004 - 13 días antes de los trialsTARDE – Piscina de 50 metros

800 variados
600 piernas a escoger
400 brazos controlando respiración a cada 100
200 estilos técnica
8 x 50 a cada 45"
2 crol mariposa, 2 crol espalda, 2 crol braza, 2 crol
6 x 50 mariposa 3 a cada 1:00 1 a 50", 1 a 40", 1 a 30"
Tiempos – 28.1, 28.3, 28.4, 27.8, 28.,1 27.9
300 soltando
6 x 50 espalda 3 cada 1:00 1 a 50", 1 a 40", 1 a 30"
Tiempos – 29.6, 29.2, 28.7, 28.1, 28.1, 28.3
300 soltando
6 x 50 braza 3 cada 1:05, 1 a 55", 1 a 45", 1 a 35"
Tiempos – 35.2, 35.3, 34.4, 34.2, 34.0, 33.7
300 soltando
6 x 50 crol 3 a cada 55", 1 a 45", 1 a 35", 1 a 25"
Tiempos – 27.5, 27.3, 26.9, 26.4, 26.5, 25.6
300 soltando
100 estilos piernas 100 estilos técnica
200 estilos piernas 200 estilos técnica
300 estilos piernas 300 estilos técnica
Sin parar
T. 6.000 metros


Preparación física después del entrenamiento

30 minutos de balón medicinal (set de Michael Barrowman)
3 x 10 flexiones de piernas con saltos
10 minutos de estiramientos


20 de julio de 2004 - 24 días antes dos Juegos Olímpicos MAÑANA – Piscina de 25 metros

400 libre a cada 5:20
400 estilos de 100 a cada 6:00
400 piernas de lado 7:30
24 x 50 a cada 50"25 piernas 25 nadando 6 de cada estilo (braza 55")
Brazos
400 respiración controlada 3-5-7-9 a cada 100
Con manoplas
5 x 300 a cada 3:45 desc 1-5
Con pullbuoy
400 respiración controlada 3-5-7-9 a cada 100
3 x 100 estilos técnica
16 x 50 aletas a cada 1:00 25 fuertes 25 flojos
Alternando 4 espalda 4 braza
200 soltando
T. 6000 metros
Hacer 200 abdominales al final


TARDE - Piscina de 50 metros

5 x 100 crol a cada 1:25 con parciales negativos
5 x 100 piernas crol a cada 1:50 con parciales negativos
5 x 100 estilos a cada 1:35 descendiendo 1-5
5 x 100 piernas no estilo a cada 1:50 descendiendo 1-5
8 x 50 a cada 1:00 25 fuertes 25 flojos 2 de cada estilo

(Medida de lactato 1.3)

10 x 300 100 espalda 100 braza 100 libre
4 a cada 4:30
Tiempos 3:41, 3:38, 3:35, 3:31
(lactato 2.9)
3 a cada 4:25
Tiempos 3:35, 3:30, 3:26
(lactato 5.2)
2 a cada 4:20
Tiempos 3:29, 3:29
(lactato 8.0)
1 cada 4:15
Tiempo 3:21
(lactato 8.9)
Con aletas
6 x 100 a cada 1:30 25 piernas 75 nadando
T. 6.000 metros
Volumen total del día 12.000 metros


11 de agosto de 2004 - 3 días antes dos 400 estilos de Atenas

800 75 nadando 25 estilos variados
3 x 200 piernas estilos 20-30 segundos intervalo
3 x 200 controle de respiración brazos 20 a 30 segundos
4 x 200 estilos a cada 3:00
4 – 6 técnica + 50 estilos y tiempo
3 salidas
Soltar 400

Aparte de que destrozan su cuerpo, se lesionan mucho, dopar tu cuerpo, etc etc.

A mi NO me gusta este tipo de métodos de entrenamiento TIRANO, pero se puede entender que Tarrés sacrifique parte de sus atletas para poner las pilas a las otras, para que se metan 100% en lo que hacen.

Ahora no me vas a decir, que no has visto 200 veces en los telediarios a niños asiáticos con ¿2 años? arquearse y tocar con la cabeza en el culo, o siendo maltratados para que no paren de estirar.

Te lo vuelvo a decir, a mi no me gusta, por lo tanto no practico ese deporte, quien quiera ser profesional, ya sabe lo que le espera, es lo que hay, si te tienes que tragar el vómito para ganar una plata en unas olimpiadas, o te lo tragas o te largas para casa, nadie te obliga a estar ahí.

 

[Capitan Pescanova]

Joder yo me he tragado el vómito en un tigre de un pafeto por no poner a todos hechos un cisco y no me ha pasado nada, salí, me metí 2 chupitos de tequila uno detrás de otro y como nuevo.

Estas de la sincronizada es que son pijas y tontas hasta decir basta, solo hay que ver la cara de subnormal que ponen en los ejercicios.

 

[Kingston]

Quiero encontrar el video o documento gráfico relativo al robo de medalla por parte de Ana Tarrés en Pekín 2008, y no hay manera.

Creo que no fue en Pekín. Fue en el preolímpico.

 

[Perrino Chico]

Creo que no fue en Pekín. Fue en el preolímpico.

Creo que fue en Pekin y nada más bajarse del podio y a Paola Tirados, pero no estoy seguro.

 

[naxo]

Creo que no fue en Pekín. Fue en el preolímpico.

Cierto.