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rendder rebuznó:Lo que dijo morzhi de las chicas y los gimnasios, ayer estuve contando y llegó a haber mas chicas que chicos. Mira a ver si tienes alguna universidad cerca y pregunta por sus precios. Suelen ser mas baratos y hay mucho erasmus, por lo que el ratio de curlbros suele ser muy bajo.
rendder rebuznó:Pero es que eres un capullo, has puesto lo que has querido
Ciclado de carbohidratos, o cómo ganar músculo y perder grasa a la vez » Fitness Revolucionario
Habla de distintos tipos de ciclados, ya que una dieta cetogénica como tal no te hace ganar nada de músculo, lo bueno que tiene es que te permite adelgazar minimizando la pérdida de músculo. En el método 2, que es el anterior al que tu has puesto habla del ciclado de 5 días low carb, 2 hi carb, lo que viene siendo una cetogénica cíclica de toda la vida del señor.
Tu te has ido a por la que mas te ha molado, para liarte a comer tortilla de patata, eh, truhán?
Spawner rebuznó:El mío con boxeo, taquilla y pesas sale por unos 60.
Black Adder rebuznó:Pues mira... no lo veo una tontería no.
Muchas veces he fantaseado con abrir mi propio gimnasio. Lo que pasa es que me acabaría arruinando porque no admitiría a nadie.
O lo llenas de máquinas y clases dirigidas o te hundes. El deporte ha muerto.
¿Ruiz?Kokillo rebuznó:No veas en Ruiz como se pasa ya.
Kokillo rebuznó:Y tendrías que contestar a los clientes y eso.![]()
Black Adder rebuznó:Pues mira... no lo veo una tontería no.
Muchas veces he fantaseado con abrir mi propio gimnasio. Lo que pasa es que me acabaría arruinando porque no admitiría a nadie.
O lo llenas de máquinas y clases dirigidas o te hundes. El deporte ha muerto.
Morzhilla rebuznó:Necesito socios.
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