Hilo Mancuerchat. Supuestos hombres actuando como MUJERES

Antaño había cierta afición en este muladar de comentar el noble arte de jibarizarse las pelotas chuzandose como yonki puentebajero, así que por los vieos tiempos,

Nuevo mr columpio 2020, categoría " me meto hasta el blanco España de los baldosines":

-Big Ramy, ser de luz que con 1' 78 se ha llegado a presentar con 150 kg en tarima y que confiesa que en periodo de volumen no le llega sus bracitos de velociraptor para limpiarse el culo, para lo cual utiliza retretes japonense de los de chorrito, cosa que se puede permitir ya que su familia es una de las más ricas de Ejitto.

- Segundo, el anterior Mr Olympia y en mi puta mierder de criterio, el físico más estético y que tendrá que añadir paletadas de risketos a su dieta si la tendencia es volver a los mastodontes tipo Cutler o Coleman, Brandon Curry.

- Y tercero la llorona de Fil Ji, al que se le ha regalado descaradamente el puesto por los méritos indudables cosechados pero que ha habido algún momento del concursoen que se le ha resbalado el abdomen a categoría de forero con miles de masunis.

Nga, a pajeaos con fruición:
Para ver este contenido, necesitaremos su consentimiento para configurar cookies de terceros.
Para obtener información más detallada, consulte nuestra página de cookies.
 
Antaño había cierta afición en este muladar de comentar el noble arte de jibarizarse las pelotas chuzandose como yonki puentebajero, así que por los vieos tiempos,

Nuevo mr columpio 2020, categoría " me meto hasta el blanco España de los baldosines":

-Big Ramy, ser de luz que con 1' 78 se ha llegado a presentar con 150 kg en tarima y que confiesa que en periodo de volumen no le llega sus bracitos de velociraptor para limpiarse el culo, para lo cual utiliza retretes japonense de los de chorrito, cosa que se puede permitir ya que su familia es una de las más ricas de Ejitto.

- Segundo, el anterior Mr Olympia y en mi puta mierder de criterio, el físico más estético y que tendrá que añadir paletadas de risketos a su dieta si la tendencia es volver a los mastodontes tipo Cutler o Coleman, Brandon Curry.

- Y tercero la llorona de Fil Ji, al que se le ha regalado descaradamente el puesto por los méritos indudables cosechados pero que ha habido algún momento del concursoen que se le ha resbalado el abdomen a categoría de forero con miles de masunis.

Nga, a pajeaos con fruición:
Para ver este contenido, necesitaremos su consentimiento para configurar cookies de terceros.
Para obtener información más detallada, consulte nuestra página de cookies.

No se ve. FAIL y adiós a la paja a la crema :face:
 
Vaya castaña con el puto youtube, te dejan a media paja.
Gracias de todas maneras @pakitopakito
Hijoputa y tal.
Pues está feo dejar a medias la paja. A ver qué dura el vídeo, que el anterior que postee sí se veía en el momento que lo colgué.
Para ver este contenido, necesitaremos su consentimiento para configurar cookies de terceros.
Para obtener información más detallada, consulte nuestra página de cookies.
 
Pues está feo dejar a medias la paja. A ver qué dura el vídeo, que el anterior que postee sí se veía en el momento que lo colgué.
Para ver este contenido, necesitaremos su consentimiento para configurar cookies de terceros.
Para obtener información más detallada, consulte nuestra página de cookies.


Yo sí lo vi bien en su momento, pero es verdad que se lo fockaron pronto.

Llevaba tiempo el moromierda ahí peleándolo... Y lo ha ganado con merecimiento, la verdad. Mucha gente decía que se lo iban a dar a Phil Heath por aquello del récord y... No.
 
Tenemos esto muy parado, chicas... Cómo ha ido esa vuelta a los fierros con el año nuevo? Ha hecho estragos la cosa navibaneña en sus esculpidos cuerpos? Han roto básculas?
 
Tenemos esto muy parado, chicas... Cómo ha ido esa vuelta a los fierros con el año nuevo? Ha hecho estragos la cosa navibaneña en sus esculpidos cuerpos? Han roto básculas?
yo sigo en fase de remo creciente y con ejercicios de suelo.
tengo las pesas un poco abandonadas, la verdad
 
Yo estoy tapado y sin tono muccular. Lo de no pode ir a ver pollas al girnazio me ha matado. Y ya me aburrí de entrenar en casa.


Supongo que haré un "antes" y "después" porque quiero petarme otra vez, como siempre. Aunque tengo un hombro jodido, a ver como lo hago.
 
Cuando comenzó el confinamiento pensé en confitarme al rico superávit calórico en pos de una inveterada costumbre tan romántica como esclarecedora: me tocaría los cojones mancuernilmente hablando a la espera de que abrieran las guarderías de mayores donde voy a ver leggins.

Mas este propósito resultó imposible de cumplir por razones de filosofía montaraz: la cabra tira al monte. A tal punto que me vacié una habitación y empecé a llenarla de cachivaches de vigoréxico de polla vieja a razón de click guapalopiense. Mierda que veía, mierda que encargaba: discos, barras, cintas, estepes y hasta que ya no me aguanté mas y fui a la caza mayor, la joya de la corona que cualquier mierder musculoca precisaría como kit de superviviencia: la reina de las reinas: una jaula para hacer mamadas a mi vecino.

450 lereles se llamaba, pero es que era y es taaan bonita. Después de varias decenas de años de entreno no recordaba tanta emoción para empezar a comerle el rabo a mi vecino. No digo mas que me veía como al Azarías de los Santos Inocentes, solo que en vez de decir Milana bonita, piaba mi jaula bonita.
jaula (1).jpg


Cierto es que entrenar en pijama, a mi ritmo, en tres metros cuadrados le alteran a uno mucho la geostrategia a la hora de inspirarte en el bamboleo nalgar de alguna hembra haciendo bodypump, o que voy a tener menos vida social que un forero sin foro, o que las mamadas a mi vecino pierden ese matiz tan varonil pero a la vez tan sensual, ese aliento en la nuca, ese acariciar de pechos mientras ambos pensamos “ Tu también lo sientes’, ya saben a qué tipo de mamadas me refiero:

Para ver este contenido, necesitaremos su consentimiento para configurar cookies de terceros.
Para obtener información más detallada, consulte nuestra página de cookies.


Empero a cambio puedo poner una lavadora entre series, atender al de Amazon, quitarle la bandeja de la sentina al canario y propiciar momentos singulares de inventiva en orden a diversificar las microroturas musculares que propicien la tan ya exigua hipertrofia. Básicamente probar los ejercicios que me salga de las pelotas sin que venga el cuñao de turno a decirme que eso no sirve paná.

Son momentos en los que el sistema límbico a tope de dopamina toma el mando y el córtex ceLebraL, siempre cartesiano y nóstico se hace caquita en un rincón. Son momentos apropiados para recordar el endecasílabo por antonomasia que todo buen bilbaino se perpreta cada vez que respira. Tal que así: “ Nos ha jodío, a que no hay huevos?”.

La ocasión curiosamente no tuvo que ver con un festival de poesía sino con la realización de 100 jalones de tríceps en polea. Todo seguido, full power de bombeo. Y va: ….96, 97, 98, y 99, y 100..

Lo conseguí, sí. Solo un matiz, que se me olvidó que no lo estaba haciendo con un cable o cadena como es habitual en los gimnasios, sino que lo hice con gomas elásticas, de tal forma que cuando acabé la última repetición pude comprobar amablemente la capacidad retráctil de la goma, percutiendo sobre mi mandíbula la manilla de acero galvanizado de aquel invento mefistofélico. He aquí el arma arrojadiza:

agarres.jpg


El dolor fue indescriptible, casi tanto como un forero escribiendo un post de una hora y no recibir siquiera un hijoputa. Fue una mixtura aproximativa entre vanguardia onírica y epilepsia. Me cagüiendios qué dolor. Mis vecinos no se aclararon si andaba de escandalera por exceso de güei protein caducada o llevaba superávit multiorgásmico.

Menos mal que con el bozal puesto no se me veía el bollo que me salió en la quijada. Parecía que me estaba comiendo un buen pollón del hombre invisible. Es que ni siquiera podía cerrar la boca. Era un puto facefucking andante. Pero bueno, no hay rosa sin espinas ni comerse un buen pollón está exento de riesgos.

Afortunadamente el Nolotil que guindé al aita y un jarabe para las aftas que me salieron por el estrés emocional del impacto ( eso me dijo la boticaria) me aliviaron paulatinamente. Pero a día de hoy el bostezo hipopotámico me es de imposible ejecución.

Desde luego las conexiones mentales no le tienen respeto a uno.

Pero a parte de estas minudencias, no he vuelto a pisar un gimlasio y con lo que me voy ahorrando en cuotas y putis , me sigo agenciando multimierdes ad hoc. Les voy a presentar mis últimas criaturitas que he adoptado. Les canto nanas antes de acostarlas y les arropo con sus mantitas de jelouquiti. Se llaman puta y reputa. Mas majas ellas:

mancuernas (1).jpg


No sé cuanto aguantaré en esta tesitura, pero créanme si les pío que como mancuernero de pro, la felicidad es hacer peso muerto en calzoncillos y que se te vea un cojón en el agarre supino y aún así saberte dignamente heterosexual mientras tengo de fondo a Raffaella Carrá hipnotizándome a golpe de flequillo. Qué gimlasio supera eso???

Para ver este contenido, necesitaremos su consentimiento para configurar cookies de terceros.
Para obtener información más detallada, consulte nuestra página de cookies.
 
Cuando comenzó el confinamiento pensé en confitarme al rico superávit calórico en pos de una inveterada costumbre tan romántica como esclarecedora: me tocaría los cojones mancuernilmente hablando a la espera de que abrieran las guarderías de mayores donde voy a ver leggins.

Mas este propósito resultó imposible de cumplir por razones de filosofía montaraz: la cabra tira al monte. A tal punto que me vacié una habitación y empecé a llenarla de cachivaches de vigoréxico de polla vieja a razón de click guapalopiense. Mierda que veía, mierda que encargaba: discos, barras, cintas, estepes y hasta que ya no me aguanté mas y fui a la caza mayor, la joya de la corona que cualquier mierder musculoca precisaría como kit de superviviencia: la reina de las reinas: una jaula para hacer mamadas a mi vecino.

450 lereles se llamaba, pero es que era y es taaan bonita. Después de varias decenas de años de entreno no recordaba tanta emoción para empezar a comerle el rabo a mi vecino. No digo mas que me veía como al Azarías de los Santos Inocentes, solo que en vez de decir Milana bonita, piaba mi jaula bonita.
Ver el archivos adjunto 77027

Cierto es que entrenar en pijama, a mi ritmo, en tres metros cuadrados le alteran a uno mucho la geostrategia a la hora de inspirarte en el bamboleo nalgar de alguna hembra haciendo bodypump, o que voy a tener menos vida social que un forero sin foro, o que las mamadas a mi vecino pierden ese matiz tan varonil pero a la vez tan sensual, ese aliento en la nuca, ese acariciar de pechos mientras ambos pensamos “ Tu también lo sientes’, ya saben a qué tipo de mamadas me refiero:

Para ver este contenido, necesitaremos su consentimiento para configurar cookies de terceros.
Para obtener información más detallada, consulte nuestra página de cookies.


Empero a cambio puedo poner una lavadora entre series, atender al de Amazon, quitarle la bandeja de la sentina al canario y propiciar momentos singulares de inventiva en orden a diversificar las microroturas musculares que propicien la tan ya exigua hipertrofia. Básicamente probar los ejercicios que me salga de las pelotas sin que venga el cuñao de turno a decirme que eso no sirve paná.

Son momentos en los que el sistema límbico a tope de dopamina toma el mando y el córtex ceLebraL, siempre cartesiano y nóstico se hace caquita en un rincón. Son momentos apropiados para recordar el endecasílabo por antonomasia que todo buen bilbaino se perpreta cada vez que respira. Tal que así: “ Nos ha jodío, a que no hay huevos?”.

La ocasión curiosamente no tuvo que ver con un festival de poesía sino con la realización de 100 jalones de tríceps en polea. Todo seguido, full power de bombeo. Y va: ….96, 97, 98, y 99, y 100..

Lo conseguí, sí. Solo un matiz, que se me olvidó que no lo estaba haciendo con un cable o cadena como es habitual en los gimnasios, sino que lo hice con gomas elásticas, de tal forma que cuando acabé la última repetición pude comprobar amablemente la capacidad retráctil de la goma, percutiendo sobre mi mandíbula la manilla de acero galvanizado de aquel invento mefistofélico. He aquí el arma arrojadiza:

Ver el archivos adjunto 77028

El dolor fue indescriptible, casi tanto como un forero escribiendo un post de una hora y no recibir siquiera un hijoputa. Fue una mixtura aproximativa entre vanguardia onírica y epilepsia. Me cagüiendios qué dolor. Mis vecinos no se aclararon si andaba de escandalera por exceso de güei protein caducada o llevaba superávit multiorgásmico.

Menos mal que con el bozal puesto no se me veía el bollo que me salió en la quijada. Parecía que me estaba comiendo un buen pollón del hombre invisible. Es que ni siquiera podía cerrar la boca. Era un puto facefucking andante. Pero bueno, no hay rosa sin espinas ni comerse un buen pollón está exento de riesgos.

Afortunadamente el Nolotil que guindé al aita y un jarabe para las aftas que me salieron por el estrés emocional del impacto ( eso me dijo la boticaria) me aliviaron paulatinamente. Pero a día de hoy el bostezo hipopotámico me es de imposible ejecución.

Desde luego las conexiones mentales no le tienen respeto a uno.

Pero a parte de estas minudencias, no he vuelto a pisar un gimlasio y con lo que me voy ahorrando en cuotas y putis , me sigo agenciando multimierdes ad hoc. Les voy a presentar mis últimas criaturitas que he adoptado. Les canto nanas antes de acostarlas y les arropo con sus mantitas de jelouquiti. Se llaman puta y reputa. Mas majas ellas:

Ver el archivos adjunto 77029

No sé cuanto aguantaré en esta tesitura, pero créanme si les pío que como mancuernero de pro, la felicidad es hacer peso muerto en calzoncillos y que se te vea un cojón en el agarre supino y aún así saberte dignamente heterosexual mientras tengo de fondo a Raffaella Carrá hipnotizándome a golpe de flequillo. Qué gimlasio supera eso???

Para ver este contenido, necesitaremos su consentimiento para configurar cookies de terceros.
Para obtener información más detallada, consulte nuestra página de cookies.


Muy buen post, @pakitopakito.

Nunca me he apañado entrenando solo. Será porque no tengo la infraestructura montada ni el hábito para ello, y seguramente en caso de necesidad lo haría y me habituaría, pero siento que rindo más metido en el ambiente (jij). Además, suelo necesitar un ojo amigo cuando voy a una o dos reps, so pena de morir sepultado bajo la barra. Ver a mi fallecida abuela llamándome hacia la luz es un estímulo poderoso para sacar el levantamiento cuando uno cree que la barra le va a romper la tráquea, pero aún así...

Yo necesito espacio y cierto material y no tengo ni uno ni otro, salvo en vacaciones que sí tengo espacio pero no material.
 
Última edición:
Yo me borré del gimnasio porque antes del virus ya daba asco de la gente que había. Después sigue estando igual de lleno, como jugar a la silla musical con bancos y máquinas de gimnasio. Así que no era plan. Al final el virus vino a mí, como he comentado en el frigochat.

Me pillé una barra de dominadas de las que no necesitan tornilos:

619vAtP578L._AC_SL1500_.jpg


Y está de puta madre, aún no ha dejado marca en varios meses. Tras meses de inactividad a nivel comatoso, confinado en casa ajena, la primera dominada ya costaba. Tampoco es que este ejercicio fuera lo mío. Antes del COVID estaba en 6 estrictas, pero de alguna manera me ha afectado, la 5 ya es forzada.

Por lo demás, tirando de calistenia y entrenando a primera hora, antes de desayunar. Cosas impensables hace un tiempo, será la edad.

Con el bicho perdí el último kg de los 10 que me puse como objetivo en octubre, llegando a los 88,6kg que no pesaba desde hace unos 13 años. Lo gracioso es que salvo haber bajado talla de pantalón, me veo exactamente igual, pero me alegra ver que tengo la dieta anabólica más controlada, ya no se me hace difícil. Aunque creo que puedo afinar mucho más los entrenamientos a lo largo de la semana para optimizar.

Más detalles sobre cualquier punto de los anteriores bajo petición, que tampoco quiero enladrillar.
 
Cuando comenzó el confinamiento pensé en confitarme al rico superávit calórico en pos de una inveterada costumbre tan romántica como esclarecedora: me tocaría los cojones mancuernilmente hablando a la espera de que abrieran las guarderías de mayores donde voy a ver leggins.

Mas este propósito resultó imposible de cumplir por razones de filosofía montaraz: la cabra tira al monte. A tal punto que me vacié una habitación y empecé a llenarla de cachivaches de vigoréxico de polla vieja a razón de click guapalopiense. Mierda que veía, mierda que encargaba: discos, barras, cintas, estepes y hasta que ya no me aguanté mas y fui a la caza mayor, la joya de la corona que cualquier mierder musculoca precisaría como kit de superviviencia: la reina de las reinas: una jaula para hacer mamadas a mi vecino.

450 lereles se llamaba, pero es que era y es taaan bonita. Después de varias decenas de años de entreno no recordaba tanta emoción para empezar a comerle el rabo a mi vecino. No digo mas que me veía como al Azarías de los Santos Inocentes, solo que en vez de decir Milana bonita, piaba mi jaula bonita.
Ver el archivos adjunto 77027

Cierto es que entrenar en pijama, a mi ritmo, en tres metros cuadrados le alteran a uno mucho la geostrategia a la hora de inspirarte en el bamboleo nalgar de alguna hembra haciendo bodypump, o que voy a tener menos vida social que un forero sin foro, o que las mamadas a mi vecino pierden ese matiz tan varonil pero a la vez tan sensual, ese aliento en la nuca, ese acariciar de pechos mientras ambos pensamos “ Tu también lo sientes’, ya saben a qué tipo de mamadas me refiero:

Para ver este contenido, necesitaremos su consentimiento para configurar cookies de terceros.
Para obtener información más detallada, consulte nuestra página de cookies.


Empero a cambio puedo poner una lavadora entre series, atender al de Amazon, quitarle la bandeja de la sentina al canario y propiciar momentos singulares de inventiva en orden a diversificar las microroturas musculares que propicien la tan ya exigua hipertrofia. Básicamente probar los ejercicios que me salga de las pelotas sin que venga el cuñao de turno a decirme que eso no sirve paná.

Son momentos en los que el sistema límbico a tope de dopamina toma el mando y el córtex ceLebraL, siempre cartesiano y nóstico se hace caquita en un rincón. Son momentos apropiados para recordar el endecasílabo por antonomasia que todo buen bilbaino se perpreta cada vez que respira. Tal que así: “ Nos ha jodío, a que no hay huevos?”.

La ocasión curiosamente no tuvo que ver con un festival de poesía sino con la realización de 100 jalones de tríceps en polea. Todo seguido, full power de bombeo. Y va: ….96, 97, 98, y 99, y 100..

Lo conseguí, sí. Solo un matiz, que se me olvidó que no lo estaba haciendo con un cable o cadena como es habitual en los gimnasios, sino que lo hice con gomas elásticas, de tal forma que cuando acabé la última repetición pude comprobar amablemente la capacidad retráctil de la goma, percutiendo sobre mi mandíbula la manilla de acero galvanizado de aquel invento mefistofélico. He aquí el arma arrojadiza:

Ver el archivos adjunto 77028

El dolor fue indescriptible, casi tanto como un forero escribiendo un post de una hora y no recibir siquiera un hijoputa. Fue una mixtura aproximativa entre vanguardia onírica y epilepsia. Me cagüiendios qué dolor. Mis vecinos no se aclararon si andaba de escandalera por exceso de güei protein caducada o llevaba superávit multiorgásmico.

Menos mal que con el bozal puesto no se me veía el bollo que me salió en la quijada. Parecía que me estaba comiendo un buen pollón del hombre invisible. Es que ni siquiera podía cerrar la boca. Era un puto facefucking andante. Pero bueno, no hay rosa sin espinas ni comerse un buen pollón está exento de riesgos.

Afortunadamente el Nolotil que guindé al aita y un jarabe para las aftas que me salieron por el estrés emocional del impacto ( eso me dijo la boticaria) me aliviaron paulatinamente. Pero a día de hoy el bostezo hipopotámico me es de imposible ejecución.

Desde luego las conexiones mentales no le tienen respeto a uno.

Pero a parte de estas minudencias, no he vuelto a pisar un gimlasio y con lo que me voy ahorrando en cuotas y putis , me sigo agenciando multimierdes ad hoc. Les voy a presentar mis últimas criaturitas que he adoptado. Les canto nanas antes de acostarlas y les arropo con sus mantitas de jelouquiti. Se llaman puta y reputa. Mas majas ellas:

Ver el archivos adjunto 77029

No sé cuanto aguantaré en esta tesitura, pero créanme si les pío que como mancuernero de pro, la felicidad es hacer peso muerto en calzoncillos y que se te vea un cojón en el agarre supino y aún así saberte dignamente heterosexual mientras tengo de fondo a Raffaella Carrá hipnotizándome a golpe de flequillo. Qué gimlasio supera eso???

Para ver este contenido, necesitaremos su consentimiento para configurar cookies de terceros.
Para obtener información más detallada, consulte nuestra página de cookies.


Muy buen post, pero pon algo para proteger el suelo, me cago en Barrabás.
 
Yo me borré del gimnasio porque antes del virus ya daba asco de la gente que había. Después sigue estando igual de lleno, como jugar a la silla musical con bancos y máquinas de gimnasio. Así que no era plan. Al final el virus vino a mí, como he comentado en el frigochat.

Me pillé una barra de dominadas de las que no necesitan tornilos:

619vAtP578L._AC_SL1500_.jpg


Y está de puta madre, aún no ha dejado marca en varios meses. Tras meses de inactividad a nivel comatoso, confinado en casa ajena, la primera dominada ya costaba. Tampoco es que este ejercicio fuera lo mío. Antes del COVID estaba en 6 estrictas, pero de alguna manera me ha afectado, la 5 ya es forzada.

Por lo demás, tirando de calistenia y entrenando a primera hora, antes de desayunar. Cosas impensables hace un tiempo, será la edad.

Con el bicho perdí el último kg de los 10 que me puse como objetivo en octubre, llegando a los 88,6kg que no pesaba desde hace unos 13 años. Lo gracioso es que salvo haber bajado talla de pantalón, me veo exactamente igual, pero me alegra ver que tengo la dieta anabólica más controlada, ya no se me hace difícil. Aunque creo que puedo afinar mucho más los entrenamientos a lo largo de la semana para optimizar.

Más detalles sobre cualquier punto de los anteriores bajo petición, que tampoco quiero enladrillar.

No sigue boloñoseando como si no hubiera un mañana, deduzco...
 
Tiene cojones que te des de baja del templo para prevenir bicho y te lo pegue un malnacido.

Yo acabé hasta el nabo de entrenar en casa. Echo muchísimo de menos el girnazio.
 
Última edición:
Tiene cojones que te des de baja del templo para prevenir, bicho y te lo pegue un malnacido.

Yo acabé hasta el nabo de entrenar en casa. Echo muchísimo de menos el girnazio.
Pues es una ironía bastante graciosa, he de reconocer. Por otro lado me ha empujado a modificar hábitos y he ganado muchísimo tiempo. Entrenar en ayunas es algo que jamás habría hecho y ahora es mi costumbre más preciada. No hay día que no me quiera morir, pero también es muy raro que me salte algún entrenamiento previsto, la fuerza de voluntad a esas horas juega poco y es más la costumbre la que empuja. También necesito menos calentamiento progresivo que añadiendo kilos a la barra. Al acabar, mientras me ducho el desayuno se prepara solo y me lo como después de fichar en el curro, con los deberes hechos. No digo que el material sea innecesario, creo que meteré alguna pesa rusa pronto. Respecto a ir al templo, no lo echo nada de menos, las instalaciones cojonudas, pero la gentuza daba asco ya antes de ser un foco de flemas.
 
De qué desayuno hablamos? Si no es mucho pedir. Me interesa.
Lo que me haga la parienta. Últimamente alternando entre tortilla de setas con queso crema, alguna conserva de pescado acompañada de una ensalada o jamón y queso. Y un café con nata.
 
¿Me lo parece sólo a mí o Lydia Valentín está a punto de hacerse un OnlyFans?
 
Lo que me haga la parienta. Últimamente alternando entre tortilla de setas con queso crema, alguna conserva de pescado acompañada de una ensalada o jamón y queso. Y un café con nata.
Ah amego, los hay con suerte. La mia no se levanta a la hora que yo amanezco ni aunque caigan Michael Kors del cielo, como para preparme el desayuno.
 
Arriba Pie