paulofutre
Clásico
- Registro
- 31 Oct 2009
- Mensajes
- 3.782
- Reacciones
- 3.237
Venga, no seas timidín (N0 H0M0)Yo si os comprometéis unos cuantos me uno a la mariconada de exhibirnos y lanzarnos likes y MP's.
De hecho estoy volviendo a ir regularmente tras unos meses muy flojos. Estoy ahora haciendo rodaje 2-3 semanas cogiendo agujetas para en breve intentar volver a coger ritmo si er cobih y el trabajo me permiten ir de forma continua.
Ahora mismo ando en 81kg con 1'78m sin estar muy tapado. Mi idea es bajar a 78-79kg perdiendo grasa y cogiendo algo de mújculo. A priori no parece complicado.
No te será dificil superarme, no creo que ya a estas alturas de la vida pueda definir ó hacer algo con mi cuerpazo.
Yo ando ahora por los 88kg (hail y tal). Así que seguiré las recomendaciones del gran @Tiboroski (las de ahora, y algunas sobre dieta que aprendí de él) y a ver qué hago con mi vida.
Estas de cuerpo entero, se me da mal hacer fotos, pero servirá de comparativa.