Hilo Mancuerchat. Supuestos hombres actuando como MUJERES

[Lollercoaster]

Día libre de comer lo que quiera, he hecho un entreno de pierna que me ha dejado las patas temblando, que contaba de:


6 x 20 de mamadas a mi vecino, 5 x 15 de mamadas a mi vecino frontales, 5 x 20 de zancadas, 5 x 20 de abductores, 5 x 20 de elevaciones de piernas con lastre, 5 series de isométricos con apoyo en la pared.


Ver el archivos adjunto 231305

Y de momento vamos así, queda mucho pero espero tener algo potable antes de Navidades.

¿Cuánto mides?

 

[patizambo]

¿Cuánto mides?

1,76, no soy especialmente alto.

Por aportar algo más, me estoy tragando este podcast súper interesante, me quedo con el concepto de "inflamación-> artrosis":

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[patizambo]

Miraqndo en los armarios, me he acordado de estas camisetas que me compré por colección y no me estaban buenas:




Ahora sí.

Tengo aún más ropa e incluso abrigos que me estaban muy apretados, ya rebuscaré, pero muy contento.