Hilo Mancuerchat. Supuestos hombres actuando como MUJERES

[ElAldeano]

Lo mejor es hacerla si está arruinado.

www.home-gym-bodybuilding.com

 

[Tiboroski]

Replanteo mi duda a ver si algún mastah me ilustra:

"Sientaladillas - > 6 series, la última con 102 kgs. Las 4 últimas series supervisadas por monitor. En las 2 últimas, las reps. finales he contado con su acompañamiento para no morirme. No sé si debería cargar con menos peso y prescindir de todo acompañamiento (aunque la supervisión sí la veo necesaria a día de hoy)."

Hoy me ha pasado algo curioso:

Llevo unos días con el talón jodido, y he pasado de hacer cardio unos días, a ver si se me pasaba, el caso es que hoy haciendo piernas, durante los estiramientos de gemelos, he escuchado un Crack en mi talón, con ligero dolor, por un momento he pensado que me lo había jodido, pero ahora mismo me encuentro bastante mejor, y apenas me molesta, ¿alguna explicación plausible?.

En mi época preplaya me dolía la muñeca izquierda casi permanentemente. Visité galenos, me hice diagnósoticos de imagen y blao... Fue abandonar los curls, las poleas y demás chismes y centrarme en los básicos (press banca/sientaladillas/peso muerto) + auxiliares y dejó de dolerme. Incluso moviendo ahora pesos sensiblemente mayores que entonces.

A todo esto, hoy me he encontrado con un compañero, que empezó el gimnasio hará ya un año (no lo veo mucho porque no coincidimos en horarios), el tipo era un gordaco cuando lo conocí (algo así como Torbe), pero en un año ha dejado sobre unos 50 kilos de peso, y aunque aún se nota que le sobran todavía unos 15, ha pasado de "obeso de mierda" a "gordito". Vamos que definitivamente las mancuernas me van a ganar para siempre, visto los resultados que ofrecen, en comparación con otras actividades.

Yo adelgacé más de 40 kilos haciendo dieta muy estricta, ejercicio aeróbico y pesas en modo preplayero (era novato e inocente). Hace años que alcancé mi meta en lo que a bajar peso se refiere. A día de hoy no hago ejercicios aeróbicos ni por el forro. Me mantengo cuidando alimentación y dándole todo lo duro que puedo a los hierros (Modo Preplayas: OFF).

 

[rendder]

No tienes fotos del antes-después para ver el cambio?

 

[Ruizma]

No tienes fotos del antes-después para ver el cambio?

Más concretamente de la zona entre rodilla y cintura, sin ropa, en erección.

He conseguido ir por segundo día en esta semana al ginlasio (donde voy a ver pollas), y además consecutivo, no recuerdo la última vez que ocurría algo similar. Y para rizar el rizo he hecho sinladillas y peso muerto por primera vez desde hace meses, con 40 kilazos la primera y 60 la segunda, partiendo barra.

 

[Morzhilla]

Hoy me ha pasado algo curioso:

Llevo unos días con el talón jodido, y he pasado de hacer cardio unos días, a ver si se me pasaba, el caso es que hoy haciendo piernas, durante los estiramientos de gemelos, he escuchado un Crack en mi talón, con ligero dolor, por un momento he pensado que me lo había jodido, pero ahora mismo me encuentro bastante mejor, y apenas me molesta, ¿alguna explicación plausible?.

A veces hay mucha tension acumulada en las articulaciones y huesos, y un simple crack lo alivia, no tiene porque significar que te rompas o algo parecido. Una visita al quiro practico, que te suelte y alinie la columna y todo lo que este ahi fuera de sitio y comprenderas a que me refiero. A ser posible uno que haya estudiado en Valencia, que es donde esta el mejor centro de estudio de España, o era el unico? ya no recuerdo, pero eso.

 

[Ruizma]

A ser posible uno que haya estudiado en Valencia, que es donde esta el mejor centro de estudio de España, o era el unico? ya no recuerdo, pero eso.

¿Cómo se llamaba la escuela? ¿Barraca, Chocolate o Puzzle?

 

[Black Adder]

Hoy, he entrenado con una campeona de Europa. Soy feliz.

 

[Ruizma]

Hoy, he entrenado con una campeona de Europa. Soy feliz.

¿Campeona de mus?

Yo entrenaba con Veruska Ramírez, Miss Venezuela 97 y se quedaba salivando cuando me veía levantar 160kg, mirándome desde su metro ochenta a mi metro setenta de estatura. Sobra decir que era un ginlasio (donde voy a ver pollas) de fitness y que para hacer peso muerto tenía que dejar sin discos al resto de gente. Notaba la tensión sexual, pero no me la follé porque respeto a las mujeres y por lo de la cárcel.

La zorra la verdad es que no se entrenaba mal, hacía un símil de peso muerto con mancuernas y todo.

Ilustro, que si no queda feo. Es la de la derecha.

 

[Black Adder]

No.

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[Ruizma]

No.

Pues qué quieres que te diga. Opino que como en todos los deportes, las mujeres no deberían competir y punto, al igual que yo no me meto en sus concursos de camisetas mojadas.

Me parece que hacen el ridículo, dedicando su vida entera a ello y consiguiendo unas marcas que un retarded masculino medio, a igualdad de altura y peso, conseguiría con un mes de entreno.

Me refiero a que por ejemplo yo soy asmático y no se me ocurre meterme a maratón porque sí, a competir, si lo hiciera sería por entretenimiento sabiendo que mis marcas iban a dar pena. En ningún momento se me ocurriría crear la maratón de asmáticos, si acaso sólo para que la gente se despollara, que es lo que tendrían que hacer con el deporte femenino.

El deporte es competición, saber quien es el mejor del mundo en términos absolutos, si acaso haciendo divisiones por peso en deportes como estos, ¿pero por sexo?, que lo dividan también por tipos somáticos o por densisdad ósea.

No sé si me he explicado.

Resumen:

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[Black Adder]

Me parece que hacen el ridículo, dedicando su vida entera a ello y consiguiendo unas marcas que un retarded masculino medio, a igualdad de altura y peso, conseguiría con un mes de entreno.

Los cojones

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[Ruizma]

Los cojones

Cristina Iovu London Olympics (U53kg) - 120kg Clean & Jerk - YouTube

Un par de meses si acaso. Eso es más tecnica que otra cosa.

Si me dedicara un mes entero a perfeccionar eso y me quitara la grasa para bajar peso y entrar a categoría, lo hago con la gorra. Miden un metro, tampoco es tan difícil levantar eso un metro.

 

[Black Adder]

Me estás diciendo que la halterofília es sólo técnica, y que puedes levantar 120 kg en dos tiempos en solamente un par de meses de entreno, pesando 53 kg?

 

[Ruizma]

Me estás diciendo que la halterofília es sólo técnica, y que puedes levantar 120 kg en dos tiempos en solamente un par de meses de entreno, pesando 53 kg?

Básicamente sí.

Ahora mismo estoy en 65kg bastante tapado, pudiendo quedame en 60 sin perder mucha fuerza si lo hiciera bien. A una repeticion me levanto 100kg casi a una mano sin parar a media altura como hace esa puta y sin dar los pasitoa que da ella.

Si en un mea fuera mi unica dedicación como es la suya.

 

[Ruizma]

Básicamente sí.

Ahora mismo estoy en 65kg bastante tapado, pudiendo quedame en 60 sin perder mucha fuerza si lo hiciera bien. A una repeticion me levanto 100kg casi a una mano sin parar a media altura como hace esa puta y sin dar los pasitoa que da ella.

Si en un mes fuera mi unica dedicación como es la suya me levantaba lo k se levanta ella mientras me la follo.

 

[clint_isgud]

A una repeticion me levanto 100kg casi a una mano sin parar a media altura como hace esa puta y sin dar los pasitoa que da ella.

Ya, pesando 65 kilos puedes hacer arrancadas con 100kg a una mano. Una polla como una barra Eleiko. Prueba a meter 150 kilos que es lo que se hacen los chinos de 69 kilos en arrancada, y te haces un peso muerto. Luego nos cuentas.

Todo técnica dice el gilipollas. Para aguantar que se te caigan 200 kilos sobre los hombros y luego subirlos en sentadilla frontal hay que tener un poquito de fuerza. Un poquito sólo.

 

[Black Adder]

Así que sacas 1 kg en snatch a una bronce y campeona de europa, a una mano

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Sólo me queda desearte suerte en los olímpicos bro.

 

[Spawner]

Tiene una técnica impecable, la hijaputa.

 

[Ruizma]

Tiene una técnica impecable, la hijaputa.

No veis como es todo técnica.

A ver, ahora un poco más en serio.

Ya, pesando 65 kilos puedes hacer arrancadas con 100kg a una mano. Una polla como una barra Eleiko. Prueba a meter 150 kilos que es lo que se hacen los chinos de 69 kilos en arrancada, y te haces un peso muerto. Luego nos cuentas.

Todo técnica dice el gilipollas. Para aguantar que se te caigan 200 kilos sobre los hombros y luego subirlos en sentadilla frontal hay que tener un poquito de fuerza. Un poquito sólo.

Lo de una mano era de coña, pensé que se entedería. Por otra parte, 150kg en peso muerto a una sola repe no creo que me costara mucho hacérmela ahora mismo, lo único que podría fallarme es el agarre. Con 5kg más de músculo me hacía sobrado 6-8 repes con 160kg.

Y lo otro, es que de 120kg a 200 va bastante diferencia, pero sí, ese sería mi punto debil, hasta los hombros sin problema.

Así que sacas 1 kg en snatch a una bronce y campeona de europa, a una mano

Sólo me queda desearte suerte en los olímpicos bro.

Estoy por cambiarme de sexo y traeros la medalla.

Como he dicho, lo difícil es la técnica, subirla a un tiempo implica irme yo y la barra al suelo, porque no tengo equilibrio, si andar sin caerme ya es un logro para mí.

 

[Spawner]

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[Ruizma]

Con 4 vídeos más, domino la técnica.

 

[Black Adder]

Pero vamos a ver. En primer lugar, no es lo mismo un peso muerto que un peso muerto rumano. Pero es que un clean es todavía más distinto que un peso muerto. La técnica es totalmente distinta, y creo que no hace falta decir que no tendría sentido usar un agarre mixto.

Para hacer un clean, eso que dices que sólo tendrías que meterte debajo de la barra, es precisamente lo más difícil que se puede llegar a aprender. Si tienes la suficiente fuerza como para levantar 120 kg, meterte debajo de ellos y recibirlos en los hombros, pesando tú 65, estaríamos hablando de que tienes nivel de campeonato europeo. Sin haber practicado halterofília en tu vida.

Pero deja de trollear hijo de puta

 

[Ruizma]

Pero deja de trollear hijo de puta

A ver, a lo mejor he exagerado con lo de 120, pero con 100kg sin problema hasta esta posición:

Spoiler

o esta, que es algo más profesional

Spoiler

 

[Morzhilla]

E-STATS

 

[clint_isgud]

Lo de una mano era de coña, pensé que se entedería. Por otra parte, 150kg en peso muerto a una sola repe no creo que me costara mucho hacérmela ahora mismo, lo único que podría fallarme es el agarre. Con 5kg más de músculo me hacía sobrado 6-8 repes con 160kg.

Y lo otro, es que de 120kg a 200 va bastante diferencia, pero sí, ese sería mi punto debil, hasta los hombros sin problema.

No crees que te costara mucho. Vamos, que ni lo has intentado. Que oye me parece bien, pero es que ya uno se cansa de oir a la gente "bueno si yo hiciera una sola repetición...", "si yo entrenara fuerza sería...". Me parece bastante patético ciertamente. Yo me sentiria fatal conmigo mismo si fuera diciendo por ahí "yo podría hacer peso muerto con 300 kilos, y si ya tuviera 10 kilos más de músculo pues imagina". No sé, yo soy más de intentarlo.

De 120 a 200 hay bastante diferencia pero es que esa tía pesa 53 kilitos de nada, y los tíos que se meten debajo de 200 kilos van desde los 77 si son muy buenos hasta ya superpesados. Hay que echarle cojones.

Y tu comentario de que el deporte femenino te parece un sin sentido también ha sido bastante triste. Espero que fuera un troleo.