lagmanda
Freak
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Necesito vuestra ayuda, amijos. Como ya he comentado antes me he apuntado al gym(donde voy a ver pollas), tenía pensado hacer una 5x5 de las que hay en el hilo de rutinas sin complicarme mucho la vida, el problema son los días que podría ir al gimnasio, ya que los jueves me vuelvo a casa a ver a mi popo y a mi momo.
Dias disponibles:
Lunes-Martes-Miercoles-Jueves(A la mañana)
Viernes, sabado y domingo podría estar tirado.
Mis dudas son, como repartir los dias. Si puedo estar 4 dias seguidos entrenando y luego descansar 3 dias seguidos. Si hay problema en que entrene el miercoles a la tarde y jueves a la mañana.
Tambien he pensado, entrenar 3 dias a la semana:
Lunes,Martes, Jueves (Mañana)--->Entreno
Miercoles,Viernes,Sabado,Domingo----> Descanso.
En el caso de entrenar lunes, martes, hago mamadas a mi vecino los dos dias seguidos?
Iluminenme y llevenme por el buen camino.
Dias disponibles:
Lunes-Martes-Miercoles-Jueves(A la mañana)
Viernes, sabado y domingo podría estar tirado.
Mis dudas son, como repartir los dias. Si puedo estar 4 dias seguidos entrenando y luego descansar 3 dias seguidos. Si hay problema en que entrene el miercoles a la tarde y jueves a la mañana.
Tambien he pensado, entrenar 3 dias a la semana:
Lunes,Martes, Jueves (Mañana)--->Entreno
Miercoles,Viernes,Sabado,Domingo----> Descanso.
En el caso de entrenar lunes, martes, hago mamadas a mi vecino los dos dias seguidos?
Iluminenme y llevenme por el buen camino.