Nueces
Muerto por dentro
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Calla, mamarracho.
Hilo Mancuerchat. Supuestos hombres actuando como MUJERES
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Calla, mamarracho.
Tiboroski
Nuestro hombre en París
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Zzzzzzzzzzzzzz...
Lo del quinto sí lo sabía/recordaba. Lo de segundo no, por ahí iba un poco mi pregunta. Conoce usted a sus rivales? "Conocer" tipo scouting: pros, contras... Tampoco sé si en este deporte ello tiene mucha influencia, puesto que entiendo que depende mucho más de lo que pueda hacer uno respecto a lo que pueda "restar" a los demás.
Lo del quinto sí lo sabía/recordaba. Lo de segundo no, por ahí iba un poco mi pregunta. Conoce usted a sus rivales? "Conocer" tipo scouting: pros, contras... Tampoco sé si en este deporte ello tiene mucha influencia, puesto que entiendo que depende mucho más de lo que pueda hacer uno respecto a lo que pueda "restar" a los demás.
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Nueces
Muerto por dentro
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Hola, soy Tibo, he muerto por mamadas a mi vecino, no porque me haga 200 a la semana con 300 kilos encima, sino porque como no entreno una mierda, en cuanto hago una con 100 kilos me lesiono y estoy tres meses sin pisar el cubículo de entreno. Llevo cuatro años así, entrenando muy duro y ya peso 60 kilazos. Eh, pero no me tosáis encima ni os riáis de mí porque yo esto me lo tomo muy en serio y soy capaz de fustigaros con mis ZZZZzzzzzzzzzZZZZ.
Alex15
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Muy buena rutina de entreno, yo voy hasta algun domingo pero mi mujer dice que estoy siempre en el gym(donde voy a ver pollas) jajaja pero creo que no tanto solo voy lunes, martes, miercoles y algun sabado o domingo. de todas formas cuando me voy de putas barcelona me desgasto mucho siempre intento que sea ella la que me folle y asi no desgasto tanto jijijijij. si estas por barcelona queda con Aroa te dara un buen masaje y al finar termina follanfote muy suave esplotaras de placer esta en una pagina de escorts llamada spam cuando entres tienes que ir al apartado de masajes en barcelona y alli esta o pones Aroa en el buscador de la web y te sale tambien, ya me comentaras tu experiencia por que la mia fue jenial.
lagmanda
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Nos han colonizado, era cuestión de tiempo.
Tiboroski
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Yo una vez fui a un gilnasio y mi cuñao me dijo que me estaba poniéndoto fuerte y le dije que se viniese un día y se vino. Total, que coje una pesa de 10 kilos y me dice macho con esto no puedo jajaja es mu salao a mi me lleva todo lo de hacienda por qué es asesor así que si necesitáis ahora que alguien os haga la declaración me lo decis y os pongo en contacto.
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Hahahahah
Nueces
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te rieh de mi cuñao? pues a ti no te va hacer precio de amigo.
rendder
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Nop, eso fue al tolosabo de ezplosibo. A tarrako le escucho normalmente todos sus vídeos.
laeas
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¿Qué opináis de las flexiones verticales?
Solo opiniones expertas, claro está.
Pues que no las puede hacer cualquiera, como es lógico, o tienes unos buenos hombros o ni hacer una puedes. A mí me cuestan la vida, como lo más flojo que tengo es precisamente los brazos respecto al resto es un ejercicio que suelo hacer de otra manera para no soportar tanto peso, pongo las rodillas en el borde de un cajón, mantengo la espalda lo más vertical posible y las hago.
Ejercicio muy bueno para todo el tren superior, en especial hombros, además recluta la zona media para darte equilibrio y no caer, aunque te apoyes en la pared pero es el paso anterior a poder andar haciendo el pino.
No soy ningún hejperto pero te contesto igual porque en mi gilimnasio las hacemos.
Y porque me la suda lo que digas.
Nueces
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Es que las normales son distintas y las tengo muy sobadas. Cuando las hago ya no empujo mi cuerpo hacia arriba, sino que empujo el planeta hacia abajo. Estas las llevo un tiempo haciendo por romper monotonías y no sé si son muy convenientes para el trabajo de hombros y triceps. También me preocupa el estar cargando articulaciones.
Morzhilla
Muerto por dentro
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Eso te pasa por crossfitero de mierda, debilucho y señorita. Cuando seas un hombre de verdad vuelve a este subforo.
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laeas
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Se me está ocurriendo una idea, para ayudarme a hacerme el supuesto hombre que debo ser, según tú, mientras que ejercito esas flexiones con las rodillas en el cajón y el culo en pompa, me puedes comer los huevos por detrás del culo, seguro que así me aplico más y tardo menos en fortalecer la zona.
¿Te hace, Mochila?
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- 1.1.con franco podías dejar 1.2 la puerta del gimnasio abierta 1_franco_14_mancuernas acer un emiliano (lol adder hace 5 y cuenta 20 con franco las mancuernas pesaban más con franco nueces era aun mas tonto con franco se entrenaba mejor déjame a franco en una habitación españoles: franco a peso muerto franco columbu best dictator evah franco hacía sentadillas franco iba ciclado franco llaveriza a nueces hilo gayer oficial del foro la ventana anabolica son los padres nueces fecales thorndike preplaya oficial y lo inflo a hostias. ¿memoria muscular? y unos cojones