ya hace que pasó la línea que separa el exceso de peso de la obesidad.
No es cierto, médicamente obesidad son 30+, a esta le sobrarán 20-25
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ya hace que pasó la línea que separa el exceso de peso de la obesidad.
@Sekhmet tú misma has señalado el principal problema:
Me apuesto mi huevo derecho a que este es el mayor escollo. Si controlas la ansiedad de algún modo que no sea comiendo lo tienes más o menos hecho. Una dieta sana, sin necesidad de torturas chinas, que sabes ferpectamente como hacerla , fierros, descansar decentemente y constancia. No tiene mucho misterioC.
Afirmativo. Paréceme que el mayor escollo para Sekhtmet no son los conocimientos sobre nutrición/entreno o la constancia sino más bien controlar o calmar esa impulsividad. Hecho eso, que es una cuestión mental, ya es montaña abajo.Sé que lo sabe ferpeCtamente, pero para los que no: eso que cito, que parece sencillo, es en ocasiones verdaderamente jodido. El cabezo es casi siempre nuestro peor enemigo.
No es cierto, médicamente obesidad son 30+, a esta le sobrarán 20-25
La obesidad no depende de tu peso
Qué es la obesidad | Sobrepeso y nutrición | Infosalus
La obesidad se define como un aumento de composición de grasa corporal. Este aumento se traduce en un incremento del peso.www.infosalus.com
Ver el archivos adjunto 35356
"La obesidad es poeshia"
No has quedao satisfecha y a seguir puteando y encima con recochineo extremo.Es una verdad indiscutible que el cardio te deja con más hambre que el perro de un ciego. Pero no es menos cierto que el culo que tenía yo cuando me cascaba cinco días de espinin a la semana ni lo he tenido ni lo volveré a tener jamás.
Escalen mucho.
Muy fácil: Porque NO come lo que ha puesto. Porque no desayuna y a media mañana se ha zampao tres donuts y una coca cola; llega a casa y le pega un pellizco a la barra de pan que se carga más de la mitad para hacerse un bocata salchichón, chorizo y tocino como pre-almuerzo. De almuerzo cualquier frito en abundancia. A media tarde un cafe con leche con sacarina y dos donuts. Y por la noche dos huevos fritos con chorizo y bien de patatas. Y si encarta, como en estas fechas, un helado del Dia que siempre los tienen en oferta. ¿A que sí, @Sekhmet ?Y entonces por qué no estás hecha una sílfide, hija mía? Pregunta seria.
El anaeróbico también es aeróbico.¿Pero cómo va a adelgazar sin hacer cardio?![]()
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Pero qué cabrón estás tú hecho, no?No es cierto, médicamente obesidad son 30+, a esta le sobrarán 20-25
Pero qué cabrón estás tú hecho, no?
A ver, faltan imágenes o datos pero yo no creo que a esta mujer la sobren 25 kg, cacho cabrón
En realidad sigo el cálculo que hice antes, menos de 80kg, pero ella dice que mide 1.58, si pesara 60 estaría más o menos en su peso. Yo creo que estará entre 75-80, así que pongamos que le sobran 15-20. Si, se me ha ido el número en el otro post. En un año con un déficit razonable los baja sin problema.
El peso ideal para una mujer de 1.58 es 52kg, a este cerdo le sobran 30Kg que es un tercio de su masa corporal si descartamos sus anchos huesos.En realidad sigo el cálculo que hice antes, menos de 80kg, pero ella dice que mide 1.58, si pesara 60 estaría más o menos en su peso. Yo creo que estará entre 75-80, así que pongamos que le sobran 15-20. Si, se me ha ido el número en el otro post. En un año con un déficit razonable los baja sin problema.
Un año para perder 15 kilos... el parto de la burra. Eso se pierde en 2 o 3 meses y a vivir (mantenerse).
¿Si? Pues a ver para cuándo...Un año para perder 15 kilos... el parto de la burra. Eso se pierde en 2 o 3 meses y a vivir (mantenerse).
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