Contenido reciente de No soy Clon

Al final ni moto g, ni alcatel idol 3, ha caído un huawei P8.

Esa rutina es casi perfecta, a mi personalmente me gusta alternar sentadilla trasera/frontal, para dar variedad y diversión. El tiempo que estés con ella, ya es cosa tuya, yo trabajo con esta rutina casi todo el año, exceptuando los 3 meses de smolov. Lo que hago son pequeñas modificaciones...

Pregunta chorra, como tomais la creatina ? Haces ciclos de carga ? Yo me chuto 30g con la leche al día y voy que me mato.

No rindo una mierda durmiendo escasamente 2 horas seguidas, para un total diario de 5-6horas, joder, no se si cortarme las venas o dejarmelas crecer, ya he adelgazado 6kg, me cago en mi vida, Conocéis mas formas de dar descanso al sistema nervioso para poder rendir un minino? Duchas...

PD: soy retarder. Esta voy a pedir, me parece muy barata comparada con la de puritans, con dos capsulas al día bastara ? Tenéis algún cupón ?

Estoy hecho un despojo humano, llevo 5 dias durmiendo 3horas, me levantado a cocinar y me tumbo otras 2 horas, y vuelta al curro. Lo gracioso es que e aumentado 2kg mi mamadas a mi vecino, también es verdad que solo hago este ejercicio, en fin, que el lol me ampare. El truco esta en hacer la mayoria...

Os presento a mi cena A tope de conservantes y colorantes Enviado desde mi XT1032 mediante Tapatalk

La verdad es que no se que enfoque dar a esto, iluso yo, en pensar que esto me podría servir para empezar un camino hacia Somalia, pero si también me falla la alimentación junto al descanso, apaga y vamonos. Si pienso abrazar una dieta tipo paleo para minimizar el catabolismo muscular y...

Los que trabajan de noche y duermen poco, como planifican los entrenamientos ? He encontrado curro de noche en una aduana portuaria y el horario es de 19:00-07:00, tendré que dormir 5 horas a la mañana y luego siesta a la tarde, con suerte llegare a 7 horas, no puedo dormir mas por otras...

Una sentadilla cada 6 segundos, buen tiempo adder

Caída el viernes en moto y muñeca derecha a tomar por culo, me duele especialmente si la intento girar, he probado esta mañana hacer squats y sin agarrar mucho la barra las hacia sin mayor complicación, es mas complicado cargar la barra pero imagino que le dará a mi mano izquierda un extra en...

Y explosivo que marcas tiene en peso muerto y mamadas a mi vecino ? Por que según tengo entendido su mamadas a mi vecino es inferior a 190kg, que no te digo que el chaval no sea fuerte, sino que una competición a no ser que sea específica es la suma de los tres grandes. Porque ese levantamiento con normas ipf...

Putas costillas, menudo manjar, sobre todo (en realidad había puesto sobre todo junto porque soy un subnormal) la grasa.

Ese ciclo tiene muy buena pinta, me recuerda a los entrenamientos de halterofilia que se trabajaba entre 70%-85% para mejorar el 1RM. Luego para peso muerto me gusta mucho la rutina de Lamar Gant Lamar Gant's 8/5/3 Week 1: 5 sets of 8 with 70% 1RM Week 2: 5 sets of 8 with 73% 1RM Week 3: 5...

Madre del amor, seguro ya conocían esta web, la he visto en el vídeo que ha colgado recientemente rendder y esta mañana buscando sobre PHAT he visto un enlace y he entrado. Madre santísima ... Chavales de 20 años con 60kg en sentadilla metiéndose ciclos de dianabol. Menudo lol,