RogerGlover
Freak
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Antes de empezar, ahorraros el discursito de que como en un gimnasio no hay nada, que entrenar en casa no es lo mismo y tal, que eso ya es sabido por todos.
No pretendo substituirlo, pero no creo que esté de más tener algunos hierros en casa, y entrenar cuando no puedas ir al gim. En mi caso me he visto un poco forzado a ello, tengo un gimnasio al lado de casa pero se puede decir que es para viejas
, mucho aerobic, máquinas de correr, steps y bicicletas estáticas. Máquinas de musculación obsoletas y ambiente que no invita a esforzarse, incluso parece que sobramos los que nos gusta el culturismo.
Total que me borré, hace unos dos años que voy a uno mucho más competente y equipado, el único pero es que tengo que coger el coche, y eso a veces me tira para atrás.
Me di cuenta que algunas veces no iba por este motivo, así que decidí montarme un pequeño gim en una habitación que tengo libre. Poco a poco va cogiendo color.
De momento tengo que conformarme con una cinta de correr , una barra de dominadas con distinto agarre empotrada a la pared, dos mancuernas con 16 kg en discos y una barra olímpica.
Mi próximo objetivo es una máquina con polea alta, polea baja y un banco regulable.
Puedo poneros fotos si queréis, y mientras el 'gimnasio' lo vaya equipando añadiré más.
Mis objetivos ya no son los de antes y creo que con lo que os digo tendré más que suficiente, solo pretendo tener ese toque de rallado, un cuerpo fitness ( más maricón no puede sonar ) , no me va a costar demasiado ya que estoy bastante fibrado.
Antes hacia culturismo para coger masa y volumen, tardaba años en conseguirlo, tenía un buen nivel, estaba como un puto toro, pero mi experiencia me hizo ver que no vale la pena, por razones que no vienen al caso estuve dos meses sin poder coger una pesa, y perdí todo lo ganado en dos años, como por arte de magia perdí kilos de calidad, me di cuenta que el coger demasiado volumen es estar en un estado artificial, y que la naturaleza sabia ella te pone en tu sitio en cuatro días. Tampoco creo que sea muy saludable el forzar tanto la máquina, conste que habló por mi experiencia.
Ahora con los años me lo tomo todo con mucha más calma, no hago esas burradas de comer lo que comía, ya sabeís, todo ese rollo de desayunar 14 claras , batidos por aquí, batidos por allá, comía tres platos de arroz, un pollo entero, en fin toda esa mierda, que aunque comía todo limpio ( cero salsas, poco azúcar y nada de fritos) honestamente no creo que esas cantidades fueran demasiado saludables, ahora mi experiencia me dice que es una salvajada para mi cuerpo.
Ya os he soltado el puto rollo .¿
¿Entrenáis con hierros en casa?
Si es así, como os lo montáis y tal.
No pretendo substituirlo, pero no creo que esté de más tener algunos hierros en casa, y entrenar cuando no puedas ir al gim. En mi caso me he visto un poco forzado a ello, tengo un gimnasio al lado de casa pero se puede decir que es para viejas
, mucho aerobic, máquinas de correr, steps y bicicletas estáticas. Máquinas de musculación obsoletas y ambiente que no invita a esforzarse, incluso parece que sobramos los que nos gusta el culturismo. Total que me borré, hace unos dos años que voy a uno mucho más competente y equipado, el único pero es que tengo que coger el coche, y eso a veces me tira para atrás.
Me di cuenta que algunas veces no iba por este motivo, así que decidí montarme un pequeño gim en una habitación que tengo libre. Poco a poco va cogiendo color.
De momento tengo que conformarme con una cinta de correr , una barra de dominadas con distinto agarre empotrada a la pared, dos mancuernas con 16 kg en discos y una barra olímpica.
Mi próximo objetivo es una máquina con polea alta, polea baja y un banco regulable.
Puedo poneros fotos si queréis, y mientras el 'gimnasio' lo vaya equipando añadiré más.
Mis objetivos ya no son los de antes y creo que con lo que os digo tendré más que suficiente, solo pretendo tener ese toque de rallado, un cuerpo fitness ( más maricón no puede sonar
) , no me va a costar demasiado ya que estoy bastante fibrado. Antes hacia culturismo para coger masa y volumen, tardaba años en conseguirlo, tenía un buen nivel, estaba como un puto toro, pero mi experiencia me hizo ver que no vale la pena, por razones que no vienen al caso estuve dos meses sin poder coger una pesa, y perdí todo lo ganado en dos años, como por arte de magia perdí kilos de calidad, me di cuenta que el coger demasiado volumen es estar en un estado artificial, y que la naturaleza sabia ella te pone en tu sitio en cuatro días. Tampoco creo que sea muy saludable el forzar tanto la máquina, conste que habló por mi experiencia.
Ahora con los años me lo tomo todo con mucha más calma, no hago esas burradas de comer lo que comía, ya sabeís, todo ese rollo de desayunar 14 claras
, batidos por aquí, batidos por allá, comía tres platos de arroz, un pollo entero, en fin toda esa mierda, que aunque comía todo limpio ( cero salsas, poco azúcar y nada de fritos) honestamente no creo que esas cantidades fueran demasiado saludables, ahora mi experiencia me dice que es una salvajada para mi cuerpo. Ya os he soltado el puto rollo
.¿¿Entrenáis con hierros en casa?
Si es así, como os lo montáis y tal.
Clásico
Muerto por dentro
