Bulgarian bag, lo simple es lo mejor.

[Mencey]

De nuevo traigo algo que esta de moda y la verdad es que funciona;

Suples Bulgarian Bag - Team Workout - YouTube!

No hace falta gastar dinero en comprar una, se puede hacer con un neumático de coche;

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A ver quien fabrica una y cuelga las fotos.

 

[El bedel]

Tiene muchas aplicaciones para ejercicios de todo tipo, y más barato no puede ser. A ver cuándo empieza a haber clases de esto en los gimnasios espanioles.

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El ejercicio del min. 3 , 45 es stupendo para fabricarse pinzamientos y hernias cervicales varias.

 

[Spawner]

Con una vejiga de vaca te hago yo uno mejor.

 

[Mencey]

Tiene muchas aplicaciones para ejercicios de todo tipo, y más barato no puede ser. A ver cuándo empieza a haber clases de esto en los gimnasios espanioles.



El ejercicio del min. 3 , 45 es stupendo para fabricarse pinzamientos y hernias cervicales varias.

Para nostros sí pero sabes que pasa , es una equipo olímpico y si hay cosa típica y necesaria en la lucha libre son los puentes;

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Observe como se arquean para evitar que les peguen los hombros al suelo. También verás caídas muy jodidas , si no tuvieran el cuello fuerte morirían en las caídas, así de simple.

Con respecto a la Bulgarian Bag sigo diciendo que es un complemento muy bueno para el gimnasio de garaje pues da muchas posibilidades y trabajas grupos musculares de una forma diferente.

 

[Amasijo de clones]

Para el verano me haré con una de estas, ¿qué otras formas de trabajar la espalda hay aparte de inclinarse y hacer remo?