De acuerdo, jóvenes gudaris, os presento mi nueva dieta personalizada creada por mí mismo a partir de conclusiones lógicas extraidas de vuestros comentarios y otras cosas que he leido:
Mañana: Desayuno a base de - pocos - Kellog's Special K
Media mañana: Dos litros de agua en el curro, entre carrera y carrera.
Mediodía: Ensalada y filete/pescado/verdura a la plancha.
Tarde: Café con leche y, si me apetece, más Kellog's
Media tarde: Dos litros de agua más, si puedo.
Noche: Yogur sin calorías.
Complementos: Follar todas las veces que pueda, dejar los ansiolíticos y antiepilépticos y el alcohol (al menos por un tiempo).
Gracias y saludos.