Pionono
Frikazo
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Bueno amigos, media maratón de Vitoria a la saca! Como tenía previsto, el ritmo perfecto para mí se ha cumplido incluso un poco mejor. 1 hora y 42 minutos casi exactos, lo que supone un ritmo de 4 : 51 por km, genial teniendo en cuenta que apenas llevo 3 meses entrenando y que es la primera larga distancia que hago.
Lo mejor: ritmo clavado, controlado y salvo al final sin morirme para mantenerlo. Hasta el km 10 iba de putísima madre, perfecto de musculatura y con el pulso alto pero el fuelle de la bici se nota un cojón, ahí no hay problema. Hacia el km 15 empiezo a notar ya que el cuerpo se empieza a resentir del esfuerzo, y tengo que forzar la cabeza para mantener el ritmo, porque el instinto te pide bajar el pistón. Aún así, en el km 18 ya doy por hecho que voy a cumplir el objetivo de terminar en el tiempo previsto y decido arriesgar y apretar lo que pueda, abrir gas que se llama. Me dura el apretón unos 500 m, porque las piernas dicen que qué cojones estoy haciendo, a esas alturas ya no había gasolina para nada más que mantener el ritmo y sufriendo, y eso hago hasta el final. Llego medio mareado, grabo unos segundos y cuando localizo a mi chica me acerco a la valla y me da todo vueltas. Tardo como 5 minutos en empezar a ser persona otra vez, y aunque en general las piernas no están mal del todo en seguida noto el exterior de la rodilla izquierda y la planta del pie derecho punzadas dolorosas. Por suerte pasa el tiempo y no parece nada grave, simplemente sobrecargas lógicas de una puta media maratón, la primera de mi vida que hago en serio.
Lo cierto es que prácticamente todo son conclusiones positivas: ritmo, sensaciones, fuerza, musculatura, fuelle... todo ha ido según lo planeado aunque he sufrido de lo lindo sobre todo los dos últimos km, pero qué cojones queremos, esto no es Bambi.
Lo mejor: ritmo clavado, controlado y salvo al final sin morirme para mantenerlo. Hasta el km 10 iba de putísima madre, perfecto de musculatura y con el pulso alto pero el fuelle de la bici se nota un cojón, ahí no hay problema. Hacia el km 15 empiezo a notar ya que el cuerpo se empieza a resentir del esfuerzo, y tengo que forzar la cabeza para mantener el ritmo, porque el instinto te pide bajar el pistón. Aún así, en el km 18 ya doy por hecho que voy a cumplir el objetivo de terminar en el tiempo previsto y decido arriesgar y apretar lo que pueda, abrir gas que se llama. Me dura el apretón unos 500 m, porque las piernas dicen que qué cojones estoy haciendo, a esas alturas ya no había gasolina para nada más que mantener el ritmo y sufriendo, y eso hago hasta el final. Llego medio mareado, grabo unos segundos y cuando localizo a mi chica me acerco a la valla y me da todo vueltas. Tardo como 5 minutos en empezar a ser persona otra vez, y aunque en general las piernas no están mal del todo en seguida noto el exterior de la rodilla izquierda y la planta del pie derecho punzadas dolorosas. Por suerte pasa el tiempo y no parece nada grave, simplemente sobrecargas lógicas de una puta media maratón, la primera de mi vida que hago en serio.
Lo cierto es que prácticamente todo son conclusiones positivas: ritmo, sensaciones, fuerza, musculatura, fuelle... todo ha ido según lo planeado aunque he sufrido de lo lindo sobre todo los dos últimos km, pero qué cojones queremos, esto no es Bambi.