EL BANQUILLO DE LOS LISIADOS: Hilo lesiones

[Asam]

Qué diantres es el bodypump?
Jolll amego peseto que vas de modernito y ya tienes que ir asimilando que eres un carcamal

Hmmmm
Eso influye desde luego.
Mas intuyo que no es la única razón.

- Seguramente te hayas precipitado, confiado, no hayas respectado los tiempos de progresión, y te hayas metido un volumen de trabajo excesivo para el estado de forma actual de tu esmirriado body.

- Por otro lado el control postural tanto de las técnicas de ejercicios, como las posturas de tu vida diaria (conducir, dor.ir, defecar, etc) seguro quevtambién han influido en esas molestias.


Pues bien. Pero si acaso ponle más cabeza al asunto. Observa y corrije, es lo de siempre.

K#rma y usted valore

Joder, estimado pana si esto es mas biego que el mear...yo ya lo hacia hace 10 años...

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Si ve las cosas que se hacen ahora....



Intra historia.

Cuando vea en un gimnasio bodypump o bodybalance sepa que detras hay un puto australiano que lo inventó y Registro.
Consiste en 9 canciones dedicada cada una a una zona del cuerpo...ahora viene lo bueno y lo que me hace sentir tonto y el manid.o ¿porque no se me ocurrio?

Cada 2 meses cambia canciones ejercicios, y lo envia a todo gimnasio registrado..si un gimnasio quiere utilizar la palabra o las canciones debe pagar miles de euros, si quiere ser monitor debe pagar dinero, si un grupo musical quiere que meta sus canciones le han de pagar.
Tiene inspectores por todo el mundo que se dedican a espiar para ver si algun gimnasio lo hace pirata.


Es Australiano, se llama lees mills y es multimillonario con su puta idea.

 

[ignaciofdez]

Joder, estimado pana si esto es mas biego que el mear...yo ya lo hacia hace 10 años...

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Intra historia.

Cuando vea en un gimnasio bodypump o bodybalance sepa que detras hay un puto australiano que lo inventó y Registro.
Consiste en 9 canciones dedicada cada una a una zona del cuerpo...ahora viene lo bueno y lo que me hace sentir tonto y el manid.o ¿porque no se me ocurrio?

Cada 2 meses cambia canciones ejercicios, y lo envia a todo gimnasio registrado..si un gimnasio quiere utilizar la palabra o las canciones debe pagar miles de euros, si quiere ser monitor debe pagar dinero, si un grupo musical quiere que meta sus canciones le han de pagar.
Tiene inspectores por todo el mundo que se dedican a espiar para ver si algun gimnasio lo hace pirata.


Es Australiano, se llama lees mills y es multimillonario con su puta idea.

Buffff
No se mi estimado.
Visto el vidéo de esa modernidad que es el bodypump ese pues me reafirmo que eso es un fábrica de lesiones para carcamales como nosotros.

40-45' de carrera contínua por el campo, más 30' de yerros, 3-4 días por semana, observando muy bien agarres, técnica, pesos asumibles y tal, y te pones como un toro en dos meses,con menos riesgo y mucho mejor en todo.

Todo lo demás son invents para charos y homos para que se crean que están en forma y sacarles los cuartos.

K#rma y gasta cuidado

 

[Asam]

Buffff
No se mi estimado.
Visto el vidéo de esa modernidad que es el bodypump ese pues me reafirmo que eso es un fábrica de lesiones para carcamales como nosotros.

40-45' de carrera contínua por el campo, más 30' de yerros, 3-4 días por semana, observando muy bien agarres, técnica, pesos asumibles y tal, y te pones como un toro en dos meses,con menos riesgo y mucho mejor en todo.

Todo lo demás son invents para charos y homos para que se crean que están en forma y sacarles los cuartos.

K#rma y gasta cuidado

Yo soy el rey del empanamiento y vagueria necesito alguien que me supervise u obligue a hacer las cosas.

 

[Edelweiss]

necesito alguien que me supervise u obligue a hacer las cosas.

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[Asam]

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No.

 

[Edelweiss]

No.

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Ya, ya...

 

[Césped Alí]

Joder, estimado pana si esto es mas biego que el mear...yo ya lo hacia hace 10 años...

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Si ve las cosas que se hacen ahora....



Intra historia.

Cuando vea en un gimnasio bodypump o bodybalance sepa que detras hay un puto australiano que lo inventó y Registro.
Consiste en 9 canciones dedicada cada una a una zona del cuerpo...ahora viene lo bueno y lo que me hace sentir tonto y el manid.o ¿porque no se me ocurrio?

Cada 2 meses cambia canciones ejercicios, y lo envia a todo gimnasio registrado..si un gimnasio quiere utilizar la palabra o las canciones debe pagar miles de euros, si quiere ser monitor debe pagar dinero, si un grupo musical quiere que meta sus canciones le han de pagar.
Tiene inspectores por todo el mundo que se dedican a espiar para ver si algun gimnasio lo hace pirata.


Es Australiano, se llama lees mills y es multimillonario con su puta idea.

Bodypump, bodycombat, etc etc etc son clases para ponerte detrás, seguir con un ojo la coreografía y con el otro fichar a las decenas de MILFs y alguna adolescente que se deja caer en esas clases de moda con mallas apretadas marcando tanga.

Yo estuve una temporada (hace una década mínimo) haciendo algunas clases de estas, y la verdad es que mola porque no tienes que pensar en qué ejercicios hacer o qué ritmo. Entras, sigues la coreografía, te hinchas a ver bullates y vayainas enlycradas, y te vas.

Si eres más o menos normal, puedes socializar con hembras que de ninguna otra forma lo harías. De hecho, a mí me solían hablar ellas. Quizá también ayudaba a que levantaba un 50% más que el monitor; el puto julai me miraba con una cara de odio de cojones

 

[Asam]

Bodypump, bodycombat, etc etc etc son clases para ponerte detrás, seguir con un ojo la coreografía y con el otro fichar a las decenas de MILFs y alguna adolescente que se deja caer en esas clases de moda con mallas apretadas marcando tanga.

Yo estuve una temporada (hace una década mínimo) haciendo algunas clases de estas, y la verdad es que mola porque no tienes que pensar en qué ejercicios hacer o qué ritmo. Entras, sigues la coreografía, te hinchas a ver bullates y vayainas enlycradas, y te vas.

Si eres más o menos normal, puedes socializar con hembras que de ninguna otra forma lo harías. De hecho, a mí me solían hablar ellas. Quizá también ayudaba a que levantaba un 50% más que el monitor; el puto julai me miraba con una cara de odio de cojones

Eso hago, principalmente para ver los culos y para que el monitor no me vea mucho.

A ver si las lumbares me respetan y puedo ir.