Oye, eso está de puta madre. Entrenar solo no tiene precio.
Sobre lo del material olímpico, ¿sabíais que John Davis entrenaba en el sótano de una parroquia con una barra normal? Ni olímpica ni hostias, un trozo hierro vulgaris, y fue uno de los únicos 3 hombres en levantar la Apollon Axle original.
Un eje de vagón de tren de 166 kg, 5 cm de diámetro, lo intenta pero no lo consigue, falla! Las ruedas le caen encima. Sin embargo no se da por vencido, vuelve a intentarlo, parece que tampoco podrá!, pero consigue estabilizar el levantamiento haciendo una fuerza sobrehumana y completar el jerk entre la aclamación del público.
Otro hijo de puta homemade, William Boone, que entrenaba en su jardín!, porque no tenía garaje.
William Boone's 1937 Training Program by Brooks Kubik | Backyard Training | Oldtime Strongman
Aquí os dejo el blog de Chris Beardsley, sólo el nombre ya suena badass, donde relata la construcción de su gimnasio casero y sus programas de entreno:
Chris Beardsley's Garage Gym
NO NECESITAS MÁS
Si me permites una sugerencia, la jaula está muy bien y parece sólida, pero yo le añadiría incluso más bujeros para pins de seguridad, hasta arriba del todo. Así podrías entrenar sqkwaats y presses parciales de pie.